RichardCOOK
7 courses portent ton nom, ce sont les tiennes ?Vérifier ↓
Courses par saison
22014
2015
2016
12017
12018
22019
2020
32021
2022
12023
32024
22025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h50'20"
↘ −2'01" depuis 2021
Marathon
2h02'05"
↘ −1h41'09" depuis 2014
2019
Club, Charity and BallotRoute28 avr.· London· 42,2 km2h02'05"RP
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· London· 42,2 km
2h02'05"RP
Chrono net 2h02'05"Allure 2'54/kmVitesse 20,7 km/h
Club, Charity and BallotRoute28 avr.· London· 42,2 km2h08'19"
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· London· 42,2 km
2h08'19"
Chrono net 2h08'19"Allure 3'02/kmVitesse 19,7 km/h
2014
Club, Charity and BallotRoutedate à préciser· London· 42,2 km3h43'14"
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42,2 km
3h43'14"
Chrono net 3h43'14"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
Club, Charity and BallotRoutedate à préciser· London· 42,2 km5h48'19"
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42,2 km
5h48'19"
Chrono net 5h48'19"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h
C’est bien toi ?
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2026
5150 Ruidoso New Mexico
Route11 juillet 2026· Ruidoso· 6 kmm25-291300ᵉ
1h11'06"
TEST SFM - FULL MARATHON
Route9 juillet 2026· San Francisco· 42,2 kmF25-294650ᵉ
3h28'35"
2024
Florida Turkey Trot Presented by Publix - 5K
Route28 novembre 2024· SarasotaM20-29758ᵉ
26'50"
Go For Bo - 5K Run
Route14 septembre 2024· StaffordM50-59152ᵉ
40'08"
SPCA of Fredericksburg Rescue 5K Walk/Run - 5K
Route9 juin 2024· FredericksburgM50-59226ᵉ
40'26"
2016
Hackney Half Marathon
Route8 mai 2016· Londres· 21,1 kmV1M847ᵉ
1h38'44"
2015
Hackney Half Marathon
Route10 mai 2015· Londres· 21,1 kmV1M461ᵉ
1h30'09"