PhilCOOK

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
2010
2011
1
2012
2013
1
2014
1
2015
2
2016
1
2017
2018
2019
2020
4
2021
3
2022
5
2023
2
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km
23'28"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h25'05"
ASICS London 10k - 10K · 9 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
26'09"
↘ −52'42" depuis 2022
2024 Shipyard Old Port Half Marathon and 5K - 5K · 8 juin 2024 · couru 5 fois
26'092h182022202320242025
Marathon
1h22'28"
↘ −1h29'15" depuis 2009
Mass · 23 avril 2023 · couru 17 fois
1h224h45200920112013201520172019202120232025
2025
Marathon de Valence
Route7 déc.· Valence· 42.195 km
3h07'52"
4'27/km7 284ᵉ scratch
Scratch
7284ᵉ / 30772
Top 24 %
Catégorie · M4M
140ᵉ / 1431
Top 10 %
Genre · H
6808ᵉ / 23378
Top 29 %
Chrono net 3h07'52"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21.1 km
1h28'16"
4'11/km2 578ᵉ scratch
2025 Old Port Half Marathon & 5K - Half Marathon
Route7 juin· Portland· 21.1 km
2h18'00"
6'32/km2 098ᵉ scratch
2024
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 km
23'28"RP
4'42/km447ᵉ scratch
Chrono net 23'28"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2024 Shipyard Old Port Half Marathon and 5K - 5K
Route8 juin· Portland· 21.1 km
26'09"RP
1'14/km226ᵉ scratch
2023
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 km
1h25'05"RP
8'31/km12 608ᵉ scratch
Mass
Route23 avr.· 42.195 km
1h22'28"RP
1'57/km2 561ᵉ scratch
Chrono net 1h22'28"Allure 1'57/kmVitesse 30,7 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
1h22'28"
1'57/km
Chrono net 1h22'28"Allure 1'57/kmVitesse 30,7 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
1h22'28"
1'57/km
Chrono net 1h22'28"Allure 1'57/kmVitesse 30,7 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h17'38"
3'41/km405ᵉ scratch
Chrono net 1h17'38"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
2022
Mass
Route2 oct.· 42.195 km
1h24'41"
2'00/km983ᵉ scratch
Chrono net 1h24'41"Allure 2'00/kmVitesse 29,9 km/h
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
1h24'41"
2'00/km1 060ᵉ scratch
Chrono net 1h24'41"Allure 2'00/kmVitesse 29,9 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h18'51"
3'44/km422ᵉ scratch
Chrono net 1h18'51"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
2021
Mass
Route3 oct.· 42.195 km
1h32'36"
2'12/km2 309ᵉ scratch
Chrono net 1h32'36"Allure 2'12/kmVitesse 27,3 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
1h32'36"
2'12/km2 452ᵉ scratch
Chrono net 1h32'36"Allure 2'12/kmVitesse 27,3 km/h
Mass
Route3 oct.· 42.195 km
2h17'25"
3'15/km18 981ᵉ scratch
Chrono net 2h17'25"Allure 3'15/kmVitesse 18,4 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
2h17'25"
3'15/km29 550ᵉ scratch
Chrono net 2h17'25"Allure 3'15/kmVitesse 18,4 km/h
2017
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h09'28"
4'29/km2 968ᵉ scratch
Chrono net 3h09'28"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2016
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
2h51'43"
4'04/km967ᵉ scratch
Chrono net 2h51'43"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
4h45'45"
6'46/km25 760ᵉ scratch
Chrono net 4h45'45"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2015
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
2h34'38"
3'40/km126ᵉ scratch
Chrono net 2h34'38"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
2014
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h12'13"
4'33/km2 557ᵉ scratch
Chrono net 3h12'13"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h02'22"
4'19/km1 533ᵉ scratch
Chrono net 3h02'22"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
2h51'43"
4'04/km524ᵉ scratch
Chrono net 2h51'43"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h