PhilCOOK
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTriathlonVélo
12009
2010
2011
12012
2013
12014
12015
22016
22017
2018
22019
2020
52021
42022
52023
22024
52025
20255 courses3 route2 triathlon
2025
Marathon de ValenceRoute7 déc.· Valence· 42.195 km3h07'52"
Marathon de Valence
Route7 déc.· Valence· 42.195 km
3h07'52"
Scratch
7284ᵉ / 30772
Top 24 %
Catégorie · M4M
140ᵉ / 1431
Top 10 %
Genre · H
6808ᵉ / 23378
Top 29 %
Chrono net 3h07'52"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21.1 km
1h28'16"
Ironman 70.3 Weymouth 2025Triathlon14 sept.· L (Half)6h06'47"
Ironman 70.3 Weymouth 2025
Triathlon14 sept.· L (Half)
6h06'47"
Vélo
3h45'31"
CAP
2h14'31"
Transitions
T2
6'45"
Ironman 70.3 Bolton 2025Triathlon8 juin· L (Half)6h23'44"
Ironman 70.3 Bolton 2025
Triathlon8 juin· L (Half)
6h23'44"
Natation
40'36"
Vélo
3h19'49"
CAP
2h09'02"
Transitions
T1
9'20"
T2
4'57"
2025 Old Port Half Marathon & 5K - Half Marathon
Route7 juin· Portland· 21.1 km
2h18'00"
2024
GENERALI 5KRoute29 sept.· Berlin· 5 kmRP23'28"
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 kmRP
23'28"
Chrono net 23'28"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Ironman 70.3 Swansea 2024Triathlon14 juil.· L (Half)7h02'04"
Ironman 70.3 Swansea 2024
Triathlon14 juil.· L (Half)
7h02'04"
Natation
43'42"
Vélo
3h33'18"
CAP
2h28'47"
Transitions
T1
10'39"
T2
5'39"
2023
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 kmRP
1h25'05"
MassRoute23 avr.· 42.195 kmRP1h22'28"
Mass
Route23 avr.· 42.195 kmRP
1h22'28"
Chrono net 1h22'28"Allure 1'57/kmVitesse 30,7 km/h
Mass and VirtualRoute23 avr.· 42.195 km1h22'28"
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
1h22'28"
Chrono net 1h22'28"Allure 1'57/kmVitesse 30,7 km/h
Mass and VirtualRoute23 avr.· London· 42.195 km1h22'28"
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
1h22'28"
Chrono net 1h22'28"Allure 1'57/kmVitesse 30,7 km/h
Berlinerhm Semi-MarathonRoute2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP1h17'38"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h17'38"
Chrono net 1h17'38"Brut 1h18'00"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
2022
MassRoute2 oct.· 42.195 km1h24'41"
Mass
Route2 oct.· 42.195 km
1h24'41"
Chrono net 1h24'41"Allure 2'00/kmVitesse 29,9 km/h
Mass and VirtualRoute2 oct.· 42.195 km1h24'41"
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
1h24'41"
Chrono net 1h24'41"Allure 2'00/kmVitesse 29,9 km/h
Étape du Tour de France 2022Vélo10 juil.· 166.8 km8h50'51"
Étape du Tour de France 2022
Vélo10 juil.· 166.8 km
8h50'51"
Scratch
2762ᵉ / 8708
Top 32 %
Catégorie · M5
375ᵉ / 1289
Top 29 %
Genre · H
2698ᵉ / 8327
Top 32 %
Chrono net 8h50'51"Brut 9h14'47"Vitesse 18,9 km/h
Berlinerhm Semi-MarathonRoute3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km1h18'51"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h18'51"
Chrono net 1h18'51"Brut 1h19'02"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
2021
MassRoute3 oct.· 42.195 km1h32'36"
Mass
Route3 oct.· 42.195 km
1h32'36"
Chrono net 1h32'36"Allure 2'12/kmVitesse 27,3 km/h
Mass and VirtualRoute3 oct.· 42.195 km1h32'36"
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
1h32'36"
Chrono net 1h32'36"Allure 2'12/kmVitesse 27,3 km/h
MassRoute3 oct.· 42.195 km2h17'25"
Mass
Route3 oct.· 42.195 km
2h17'25"
Chrono net 2h17'25"Allure 3'15/kmVitesse 18,4 km/h
Mass and VirtualRoute3 oct.· 42.195 km2h17'25"
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
2h17'25"
Chrono net 2h17'25"Allure 3'15/kmVitesse 18,4 km/h
Ironman 70.3 Weymouth 2021Triathlon19 sept.· L (Half)6h21'45"
Ironman 70.3 Weymouth 2021
Triathlon19 sept.· L (Half)
6h21'45"
Natation
43'10"
Vélo
3h10'13"
CAP
2h14'48"
2019
Ironman 70.3 Weymouth 2019Triathlon22 sept.· L (Half)6h51'51"
Ironman 70.3 Weymouth 2019
Triathlon22 sept.· L (Half)
6h51'51"
Natation
27'14"
Vélo
3h54'45"
CAP
2h10'01"
Transitions
T1
12'02"
T2
7'49"
Étape du Tour de France 2019Vélo21 juil.· 135 km7h22'18"
Étape du Tour de France 2019
Vélo21 juil.· 135 km
7h22'18"
Scratch
2602ᵉ / 10159
Top 26 %
Catégorie · M4
349ᵉ / 1229
Top 28 %
Genre · H
2539ᵉ / 9513
Top 27 %
Chrono net 7h22'18"Brut 7h54'31"Vitesse 18,3 km/h
2017
L Etape du Tour 2017Vélo17 juil.· 181 km8h10'27"
L Etape du Tour 2017
Vélo17 juil.· 181 km
8h10'27"
Scratch
5365ᵉ / 11234
Top 48 %
Catégorie · M4
664ᵉ / 1697
Top 39 %
Genre · H
3942ᵉ / 10638
Top 37 %
Chrono net 8h10'27"Brut 9h33'30"Vitesse 22,1 km/h
Club, Charity and BallotRoutedate à préciser· London· 42.195 km3h09'28"
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h09'28"
Chrono net 3h09'28"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2016
Club, Charity and BallotRoutedate à préciser· London· 42.195 km2h51'43"
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
2h51'43"
Chrono net 2h51'43"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
Club, Charity and BallotRoutedate à préciser· London· 42.195 km4h45'45"
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
4h45'45"
Chrono net 4h45'45"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2015
Club, Charity and BallotRoutedate à préciser· London· 42.195 km2h34'38"
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
2h34'38"
Chrono net 2h34'38"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
2014
Club, Charity and BallotRoutedate à préciser· London· 42.195 km3h12'13"
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h12'13"
Chrono net 3h12'13"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2012
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km3h02'22"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h02'22"
Chrono net 3h02'22"Brut 3h04'00"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2009
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km2h51'43"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
2h51'43"
Chrono net 2h51'43"Brut 2h52'07"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h