PhilCOOK

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
2010
2011
1
2012
2013
1
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1
2015
2
2016
1
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2019
2020
4
2021
3
2022
5
2023
2
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km
23'28"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h25'05"
ASICS London 10k - 10K · 9 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
26'09"
↘ −52'42" depuis 2022
2024 Shipyard Old Port Half Marathon and 5K - 5K · 8 juin 2024 · couru 5 fois
26'092h182022202320242025
Marathon
1h22'28"
↘ −1h29'15" depuis 2009
Mass · 23 avril 2023 · couru 17 fois
1h224h45200920112013201520172019202120232025
2025
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21,1 km
1h28'16"
4'11/km2 578ᵉ scratch
2025 Old Port Half Marathon & 5K - Half Marathon
Route7 juin· Portland· 21,2 km
2h18'00"
6'31/km2 098ᵉ scratch
2024
2024 Shipyard Old Port Half Marathon and 5K - 5K
Route8 juin· Portland· 21,1 km
26'09"RP
1'14/km226ᵉ scratch
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h17'38"
3'41/km405ᵉ scratch
Chrono net 1h17'38"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h18'51"
3'44/km422ᵉ scratch
Chrono net 1h18'51"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h