JosephCOOK
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTriathlon
12012
12013
2014
2015
12016
2017
2018
2019
2020
42021
32022
42023
32024
42025
52026
20265 courses5 route
2026
2026 Lamb Days Fun Run & Walk - 5K Ewe Stampede
Route18 juil.· Fountain Green
21'33"
Family Fun Run and Carnival - Firefighter Mile
Route20 juin· Idaho Falls
9'28"
2026 Joggin For Frogmen - Virginia Beach - 5K
Route20 juin· Virginia Beach
44'08"
2026 Around the Bay Road Race - 30K
Route12 avr.· Hamilton· 30 km
2h50'22"
McGuire's St. Patrick's Day Prediction 5K Run - 5K
Route7 mars· Pensacola
1h07'12"
2025
Ironman 70.3 Western Australia 2025Triathlon7 déc.· L (Half)4h36'48"
Ironman 70.3 Western Australia 2025
Triathlon7 déc.· L (Half)
4h36'48"
Natation
30'18"
Vélo
2h26'51"
CAP
1h32'31"
Transitions
T1
3'59"
T2
3'09"
Lamb Days Fun Run & Walk - 5K Ewe Stampede
Route19 juil.· Fountain Green
20'19"
Marathon de StockholmRoute31 mai· Stockholm· 42.195 km4h47'19"
Marathon de Stockholm
Route31 mai· Stockholm· 42.195 km
4h47'19"
Chrono net 4h47'19"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
The Crenshaw Mile - Community Walk/Jog
Route5 avr.· Los Angeles
19'08"
2024
Ironman Western Australia 2024Triathlon1 déc.· XL (Ironman)10h22'44"
Ironman Western Australia 2024
Triathlon1 déc.· XL (Ironman)
10h22'44"
Natation
1h09'10"
Vélo
5h19'18"
CAP
3h39'33"
Transitions
T1
6'46"
T2
7'56"
Schneider Electric Marathon de Paris 2024Route7 avr.· 42.195 km2h47'45"
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
2h47'45"
Scratch
606ᵉ / 53818
Top 1 %
Catégorie · SEM
338ᵉ / 15348
Top 2 %
Genre · H
590ᵉ / 39173
Top 2 %
Chrono net 2h47'45"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Allure par km
Ironman New Zealand 2024Triathlon2 mars· XL (Ironman)10h37'08"
Ironman New Zealand 2024
Triathlon2 mars· XL (Ironman)
10h37'08"
Natation
1h06'02"
Vélo
5h39'28"
CAP
3h41'20"
Transitions
T1
6'27"
T2
3'50"
2023
Ironman 70.3 Weymouth 2023Triathlon17 sept.· L (Half)3h56'49"
Ironman 70.3 Weymouth 2023
Triathlon17 sept.· L (Half)
3h56'49"
Vélo
2h28'47"
CAP
1h25'11"
Transitions
T2
2'51"
The Big HalfRoute3 sept.· London Half· 21.0975 km2h10'24"
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
2h10'24"
Chrono net 2h10'24"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Ironman 70.3 World Championship 2023Triathlon27 août· L (Half)4h55'48"
Ironman 70.3 World Championship 2023
Triathlon27 août· L (Half)
4h55'48"
Natation
31'53"
Vélo
2h35'37"
CAP
1h37'50"
Transitions
T1
4'51"
T2
5'36"
10 km LaufRoute29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP36'12"
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
36'12"
Chrono net 36'12"Brut 36'27"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
2022
Ironman World Championship 2022Triathlon8 oct.· XL (Ironman)10h56'33"
Ironman World Championship 2022
Triathlon8 oct.· XL (Ironman)
10h56'33"
Natation
1h18'22"
Vélo
5h34'11"
CAP
3h53'10"
Transitions
T1
4'58"
T2
5'52"
Ironman UK 2022Triathlon3 juil.· XL (Ironman)11h30'23"
Ironman UK 2022
Triathlon3 juil.· XL (Ironman)
11h30'23"
Natation
1h17'15"
Vélo
6h20'26"
CAP
3h43'28"
Transitions
T1
6'00"
T2
3'15"
Ironman Cairns 2022Triathlon12 juin· XL (Ironman)10h46'19"
Ironman Cairns 2022
Triathlon12 juin· XL (Ironman)
10h46'19"
Natation
1h03'38"
Vélo
5h33'38"
CAP
3h58'49"
Transitions
T1
6'09"
T2
4'04"
2021
Schneider Electric Marathon de Paris 2021Route17 oct.· 42.195 km3h31'43"
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· 42.195 km
3h31'43"
Scratch
5256ᵉ / 27114
Top 19 %
Catégorie · SEM
1779ᵉ / 6312
Top 28 %
Genre · H
4932ᵉ / 21341
Top 23 %
Chrono net 3h31'43"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
MassRoute3 oct.· 42.195 kmRP2h02'04"
Mass
Route3 oct.· 42.195 kmRP
2h02'04"
Chrono net 2h02'04"Allure 2'54/kmVitesse 20,7 km/h
Mass and VirtualRoute3 oct.· 42.195 km2h02'04"
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
2h02'04"
Chrono net 2h02'04"Allure 2'54/kmVitesse 20,7 km/h
Ironman 70.3 Sunshine Coast 2021Triathlon12 sept.· L (Half)4h46'00"
Ironman 70.3 Sunshine Coast 2021
Triathlon12 sept.· L (Half)
4h46'00"
Natation
30'36"
Vélo
2h29'41"
CAP
1h40'50"
Transitions
T1
3'11"
T2
1'43"
2016
Schneider Electric Marathon de Paris 2016Route3 avr.· 42.195 km4h10'37"
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42.195 km
4h10'37"
Scratch
17971ᵉ / 41168
Top 44 %
Catégorie · SEM
6859ᵉ / 12923
Top 53 %
Genre · H
15547ᵉ / 31225
Top 50 %
Chrono net 4h10'37"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2013
Semi-Marathon de Lille MetropoleRoute31 août· Lille· 21.1 kmRP1h38'10"
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route31 août· Lille· 21.1 kmRP
1h38'10"
Scratch
1037ᵉ / 5199
Top 20 %
Catégorie · ESM
40ᵉ / 132
Top 30 %
Genre · H
993ᵉ / 4442
Top 22 %
Chrono net 1h38'10"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2012
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route4 mars· Paris· 21.1 km
1h41'31"
1 course d’autres années de naissance · voir
Ces résultats portent une autre année que celle de la fiche : sans doute des homonymes. Mais l’année publiée par les organisateurs est parfois fausse — si une course est à toi, coche « Moi » pour la récupérer.
Norwegian Foot March - Norwegian Ruck March
Route16 avril 2026· Fort BenningM18-20
5h37'54"