JonCOOK
Courses par saison
62021
2022
2023
12024
62025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h40'31"
Marathon
45'23"
↘ −1h18'37" depuis 2021
2026
February Freeze – Pigeon Freeze - 5 k
Route7 févr.· Pigeon Forge
33'47"
2025
Atalaya Turkey Trot - 5k (Run/Walk)
Route27 nov.· Santa Fe
23'46"
2025 Superhero 5K - 5K
Route27 juil.· Painesville
50'18"
2025 Johnnycake Jog 5 Miler and 5K - 5K Run/Walk
Route13 juil.· Painesville
33'22"
2025 Mentor Lagoons Yacht Club 5K - 5K Run
Route28 juin· Mentor
35'21"
2025 JUST RUN Program & 5K - FAMILY - FRIENDS REGISTRATION
Route24 mai· Fairport Harbor
38'17"