JonCOOK
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
22006
12007
2008
2009
2010
2011
2012
12013
12014
12015
2016
2017
2018
2019
2020
72021
2022
2023
12024
32025
32026
20263 courses2 route1 trail
2026
Bogus Trail Series - Race #3 - 4.5 Milenouveau 🥳
Trail24 juil.· Horseshoe Bend
45'27"
Famous Idaho Potato Marathon - 10K
Route16 mai· Boise· 42.195 kmRP
45'23"
February Freeze – Pigeon Freeze - 5 k
Route7 févr.· Pigeon Forge
33'47"
2025
Atalaya Turkey Trot - 5k (Run/Walk)
Route27 nov.· Santa Fe
23'46"
2025 Superhero 5K - 5K
Route27 juil.· Painesville
50'18"
Famous Idaho Potato Marathon - 10K
Route17 mai· Boise· 42.195 km
50'50"
2024
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024Route3 mars· 21.097 kmRP1h43'39"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 kmRP
1h43'39"
Scratch
12064ᵉ / 47902
Top 25 %
Catégorie · M0M
1413ᵉ / 3604
Top 39 %
Genre · H
10498ᵉ / 28487
Top 37 %
Chrono net 1h43'39"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Allure par km
2021
MassRoute3 oct.· 42.195 km2h04'00"
Mass
Route3 oct.· 42.195 km
2h04'00"
Chrono net 2h04'00"Allure 2'56/kmVitesse 20,4 km/h
Mass and VirtualRoute3 oct.· 42.195 km2h04'00"
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
2h04'00"
Chrono net 2h04'00"Allure 2'56/kmVitesse 20,4 km/h
MassRoute3 oct.· London· 42.195 km2h04'00"
Mass
Route3 oct.· London· 42.195 km
2h04'00"
Chrono net 2h04'00"Allure 2'56/kmVitesse 20,4 km/h
Mass and VirtualRoute3 oct.· London· 42.195 km2h04'00"
Mass and Virtual
Route3 oct.· London· 42.195 km
2h04'00"
Chrono net 2h04'00"Allure 2'56/kmVitesse 20,4 km/h
MassRoute3 oct.· 42.195 km2h29'34"
Mass
Route3 oct.· 42.195 km
2h29'34"
Chrono net 2h29'34"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
Mass and VirtualRoute3 oct.· 42.195 km2h29'34"
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
2h29'34"
Chrono net 2h29'34"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
Ironman 70.3 Sunshine Coast 2021Triathlon12 sept.· L (Half)5h40'39"
Ironman 70.3 Sunshine Coast 2021
Triathlon12 sept.· L (Half)
5h40'39"
Natation
33'53"
Vélo
2h41'30"
CAP
2h18'02"
Transitions
T1
4'12"
T2
3'02"
2015
Ironman 70.3 Geelong 2015Triathlon8 févr.· L (Half)5h23'56"
Ironman 70.3 Geelong 2015
Triathlon8 févr.· L (Half)
5h23'56"
Natation
29'39"
Vélo
2h44'20"
CAP
2h03'59"
Transitions
T1
2'52"
T2
3'06"
2014
Ironman Cairns 2014Triathlon8 juin· XL (Ironman)11h40'41"
Ironman Cairns 2014
Triathlon8 juin· XL (Ironman)
11h40'41"
Natation
1h05'03"
Vélo
5h35'33"
CAP
4h48'18"
Transitions
T1
5'16"
T2
6'31"
2013
Ironman Cairns 2013Triathlon9 juin· XL (Ironman)12h52'42"
Ironman Cairns 2013
Triathlon9 juin· XL (Ironman)
12h52'42"
Natation
1h06'43"
Vélo
6h01'48"
CAP
5h21'27"
Transitions
T1
11'46"
T2
10'58"
2007
Ironman Australia 2007Triathlon1 avr.· XL (Ironman)12h06'22"
Ironman Australia 2007
Triathlon1 avr.· XL (Ironman)
12h06'22"
Natation
57'57"
Vélo
6h08'28"
CAP
4h59'57"
2006
Ironman Australia 2005Triathlon3 avr.· XL (Ironman)12h19'36"
Ironman Australia 2005
Triathlon3 avr.· XL (Ironman)
12h19'36"
Natation
58'42"
Vélo
5h57'41"
CAP
5h23'13"
Ironman Australia 2006Triathlon18 mars· XL (Ironman)13h25'59"
Ironman Australia 2006
Triathlon18 mars· XL (Ironman)
13h25'59"
Natation
1h02'30"
Vélo
6h54'23"
CAP
5h29'06"