JohnCOOK

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2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
Records triathlon
5h11'23"
Ironman 70.3 Eagleman 2025
Half (70.3)8 juin 2025
16h06'54"
Ironman World Championship 2006
Ironman21 octobre 2006
2026
Ironman 70.3 Oceanside 2026
Triathlon28 mars· L (Half)
5h15'32"
488ᵉ scratch
Natation
38'36"
12% · 1 322ᵉ
Vélo
2h45'39"
53% · 487ᵉ
CAP
1h38'44"
31% · 358ᵉ
Transitions
T1
8'03"
T2
4'29"
2025
Ironman 70.3 Eagleman 2025
Triathlon8 juin· L (Half)
5h11'23"
430ᵉ scratch
Natation
39'17"
13% · 811ᵉ
Vélo
2h36'23"
50% · 475ᵉ
CAP
1h43'40"
33% · 375ᵉ
Transitions
T1
6'34"
T2
5'30"
2006
Ironman World Championship 2006
Triathlon21 oct.· XL (Ironman)
16h06'54"
1 598ᵉ scratch
Natation
1h26'22"
9% · 1 353ᵉ
Vélo
8h03'16"
50% · 1 654ᵉ
CAP
6h16'37"
39% · 1 577ᵉ
Transitions
T1
7'57"
T2
12'42"