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IanCOOK

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Courses par saison

1
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h27'24"
Hackney Half Marathon · 10 mai 2015 · couru 2 fois
1h272h03201520172019202120232025
Marathon
2h07'41"
↘ −52'48" depuis 2013
Club, Charity and Ballot · 28 avril 2019 · couru 7 fois
2h079h132013201520172019202120232025
2025
Marathon de Valence
Route7 déc.· Valence· 42,2 km
4h54'04"
6'58/km28 864ᵉ scratch
Scratch
28864ᵉ / 30772
Top 94 %
Catégorie · M1M
3766ᵉ / 3889
Top 97 %
Genre · H
22309ᵉ / 23378
Top 95 %
Chrono net 4h54'04"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2025 PHILLY EXPO - MARATHON
Route21 nov.· Philadelphia· 42,2 km
9h13'15"
13'07/km3 429ᵉ scratch
Mass
Route27 avr.· London· 42,2 km
2h34'28"
3'40/km27 683ᵉ scratch
Chrono net 2h34'28"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
2019
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· London· 42,2 km
2h07'41"RP
3'02/km16 833ᵉ scratch
Chrono net 2h07'41"Allure 3'02/kmVitesse 19,8 km/h
2018
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42,2 km
2h58'13"
4'13/km915ᵉ scratch
Chrono net 2h58'13"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2014
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42,2 km
3h08'35"
4'28/km2 131ᵉ scratch
Chrono net 3h08'35"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2013
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42,2 km
3h00'29"
4'17/km1 205ᵉ scratch
Scratch
1205ᵉ / 38688
Top 3 %
Catégorie · SEM
630ᵉ / 14287
Top 4 %
Genre · H
1170ᵉ / 30777
Top 4 %
Chrono net 3h00'29"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h