Jean-michelCONGOST

né en 1970
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2017
2
2018
2
2019
1
2020
20201 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'16"
↘ −6'11" depuis 2017
Les Foulées De Vincennes - 10km non officiel · 2 février 2020 · couru 7 fois
47'1653'332017201820192020
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2020
Les Foulées De Vincennes - 10km non officiel
Route2 févr.· Vincennes (94)· 10 km
47'16"RP
4'44/km1 811ᵉ scratch
Catégorie · M3M
153ᵉ / 173
Top 88 %
Chrono net 47'16"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2019
La Course du Château de Vincennes
Route23 juin· Paris (75)· 10 km
47'29"
4'45/km650ᵉ scratch
Catégorie · V1M
179ᵉ / 485
Top 37 %
Chrono net 47'29"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 km Loisir
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
49'16"
4'56/km748ᵉ scratch
Scratch
748ᵉ / 3116
Top 24 %
Catégorie · V1M
186ᵉ / 474
Top 39 %
Genre · H
659ᵉ / 1737
Top 38 %
Chrono net 49'16"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2018
Foulees D'ile De France-France Des Iles - 10 Km Route
Route1 juil.· Paris· 10 km
52'15"
5'14/km372ᵉ scratch
Catégorie · V1M
89ᵉ / 137
Top 65 %
Chrono net 51'06"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 km Loisir
Route4 févr.· Vincennes· 10 km
50'18"
5'02/km1 010ᵉ scratch
Scratch
1010ᵉ / 2942
Top 34 %
Catégorie · V1M
228ᵉ / 462
Top 49 %
Genre · H
835ᵉ / 1649
Top 51 %
Chrono net 50'19"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2017
Les 20 Bornes d'Andresy - 10 km
Route26 nov.· Andresy· 10 km
53'33"
5'21/km272ᵉ scratch
Scratch
272ᵉ / 643
Top 42 %
Catégorie · V1M
60ᵉ / 104
Top 58 %
Genre · H
228ᵉ / 401
Top 57 %
Chrono net 53'33"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
10 km Paris Centre
Route15 oct.· Paris· 10 km
53'27"
5'21/km5 977ᵉ scratch
Scratch
5977ᵉ / 11497
Top 52 %
Catégorie · V1M
805ᵉ / 1195
Top 67 %
Genre · H
4943ᵉ / 7102
Top 70 %
Chrono net 53'27"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h

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Semi-Marathon De Saint-Witz - semi marathon de St Witz
Route16 mars 2019· Saint Witz· 21.0975 kmné en 1970V1M162ᵉ
1h47'58"
Foulees De Clichy - Course 10 Km
Route18 mars 2018· Clichy La Garenne· 10 kmné en 1970VEM273ᵉ
50'21"
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