Jean-michelCONGOST

né en 1970
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Chiffres clés
9 courses
2017 à 2020
47'16"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlon
2
2017
4
2018
2
2019
1
2020
20201 course1 route
2020
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition
Route2 févr.· Vincennes (94)· 10 kmRP
47'16"
4'44/km1 811ᵉ scratch
Catégorie · M3M
153ᵉ / 173
Top 88 %
Chrono net 47'16"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2019
La Course du Château de Vincennes
Route23 juin· Paris (75)· 10 km
47'29"
4'45/km650ᵉ scratch
Catégorie · V1M
179ᵉ / 485
Top 37 %
Chrono net 47'29"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 km Loisir
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
49'16"
4'56/km748ᵉ scratch
Scratch
748ᵉ / 3116
Top 24 %
Catégorie · V1M
186ᵉ / 474
Top 39 %
Genre · H
659ᵉ / 1737
Top 38 %
Chrono net 49'16"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2018
Triathlon de Chartres - Tri S - CLM Individuel
Triathlon23 sept.· Chartres (28)
13'19"
129ᵉ scratch
Catégorie · V2M
19ᵉ / 42
Top 45 %
Chrono net 13'19"
Foulees D'ile De France-France Des Iles - 10 Km Route
Route1 juil.· Paris· 10 km
52'15"
5'14/km372ᵉ scratch
Catégorie · V1M
89ᵉ / 137
Top 65 %
Chrono net 51'06"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Triathlon E.Leclerc de l'AME - Triathlon S - 0.75km/20km/5km
Triathlon6 mai· Cepoy (45)
15'53"
105ᵉ scratch
Catégorie · V2M
15ᵉ / 27
Top 56 %
Chrono net 15'53"Vitesse 2,8 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 km Loisir
Route4 févr.· Vincennes· 10 km
50'18"
5'02/km1 010ᵉ scratch
Scratch
1010ᵉ / 2942
Top 34 %
Catégorie · V1M
228ᵉ / 462
Top 49 %
Genre · H
835ᵉ / 1649
Top 51 %
Chrono net 50'19"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2017
Les 20 Bornes d'Andresy - 10 km
Route26 nov.· Andresy· 10 km
53'33"
5'21/km272ᵉ scratch
Scratch
272ᵉ / 643
Top 42 %
Catégorie · V1M
60ᵉ / 104
Top 58 %
Genre · H
228ᵉ / 401
Top 57 %
Chrono net 53'33"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
10 km Paris Centre
Route15 oct.· Paris· 10 km
53'27"
5'21/km5 977ᵉ scratch
Scratch
5977ᵉ / 11497
Top 52 %
Catégorie · V1M
805ᵉ / 1195
Top 67 %
Genre · H
4943ᵉ / 7102
Top 70 %
Chrono net 53'27"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h