ClémenceCOLAS

née en 1989
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Courses par saison
1
2016
2017
2018
2019
2020
2
2021
2022
3
2023
4
2024
5
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
32'57"
Tour Du Lac Du Val D'auron (Bourges) - 5 km 500 Solo · 19 novembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
57'06"
↘ −18'48" depuis 2021
Les Foulées Abraysiennes - 10 km · 7 juin 2024 · couru 3 fois
57'061h152021202220232024
Semi
55'21"
↘ −1h45'11" depuis 2021
Marathon du Cher - Semi Marathon · 12 octobre 2025 · couru 6 fois
55'212h40202120222023202420252026
Marathon
59'24"
↘ −4h18'48" depuis
Nevers Marathon By Nexson - Ekiden - Relai 2 · 22 novembre 2025 · couru 3 fois
59'245h18
2026
Marathon De La Liberté - Marathon de la Liberté
Route7 juin· Caen· 42,2 km
5h18'12"
7'32/km4 483ᵉ scratch
Chrono net 5h18'12"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
La Cacienne - 15km
Route10 mai· Chécy (45)· 15 km
1h38'26"
6'34/km551ᵉ scratch
Catégorie · M0F
20ᵉ / 32
Top 63 %
Chrono net 1h38'26"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Marathon Poitiers Futuroscope - Semi-Marathon
Route12 avr.· 21,1 km
2h17'41"
6'32/km2 443ᵉ scratch
Scratch
2443ᵉ / 3028
Top 81 %
Catégorie · M0F
114ᵉ / 165
Top 69 %
Genre · F
840ᵉ / 1209
Top 69 %
Chrono net 2h17'41"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2025
Nevers Marathon By Nexson - Ekiden - Relai 2
Route22 nov.· 42,2 km
59'24"RP
1'24/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 179
Top 87 %
Catégorie · M0F
6ᵉ / 7
Top 86 %
Genre · F
41ᵉ / 56
Top 73 %
Chrono net 59'24"Allure 1'24/kmVitesse 42,6 km/h
Pouilly-Sancerre - 20km sur route
Route18 oct.· Saint Andelain· 20 km
2h51'53"
8'36/km1 304ᵉ scratch
Scratch
1304ᵉ / 1546
Top 84 %
Catégorie · M0F
59ᵉ / 77
Top 77 %
Genre · F
450ᵉ / 567
Top 79 %
Chrono net 2h51'53"Allure 8'36/kmVitesse 7,0 km/h
Marathon du Cher - Semi Marathon
Route12 oct.· Bourges (18)· 21,1 km
55'21"RP
2'37/km629ᵉ scratch
Catégorie · M0F
26ᵉ / 31
Top 84 %
Chrono net 55'21"Allure 2'37/kmVitesse 22,9 km/h
Marathon Du Cher Canal De Berry - 1/2 Marathon
Route12 oct.· Bourges· 21,1 km
2h21'53"
6'44/km704ᵉ scratch
Chrono net 2h21'53"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Saumur Marathon de la Loire - Semi-Marathon
Route11 mai· Saumur· 21,1 km
2h09'53"
6'09/km2 141ᵉ scratch
Scratch
2141ᵉ / 3120
Top 69 %
Chrono net 2h09'53"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
2024
Pouilly-Sancerre - 20km sur route
Route19 oct.· 20 km
1h45'34"
5'17/km147ᵉ scratch
Scratch
147ᵉ / 1041
Top 14 %
Catégorie · M0F
3ᵉ / 40
Top 8 %
Genre · F
16ᵉ / 396
Top 4 %
Chrono net 1h45'34"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h58'24"
5'55/km17 338ᵉ scratch
Scratch
17338ᵉ / 26461
Top 66 %
Catégorie · M0F
551ᵉ / 1148
Top 48 %
Genre · F
4723ᵉ / 9915
Top 48 %
Chrono net 1h58'24"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Allure par km
51015moy. 5'555'39020 km
Les Foulées Abraysiennes - 10 km
Route7 juin· St Jean De Braye· 10 km
57'06"RP
5'43/km340ᵉ scratch
Scratch
340ᵉ / 442
Top 77 %
Catégorie · M0F
7ᵉ / 12
Top 58 %
Genre · F
68ᵉ / 131
Top 52 %
Chrono net 57'06"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Saumur Marathon de la Loire - Semi-Marathon
Route5 mai· Saumur· 21,1 km
2h08'43"
6'06/km1 712ᵉ scratch
2023
Course Des Trois Ponts - 10 km
Route25 nov.· Orleans· 10 km
58'11"
5'49/km1 937ᵉ scratch
Catégorie · M0F
53ᵉ / 154
Top 34 %
Chrono net 58'11"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Tour Du Lac Du Val D'auron (Bourges) - 5 km 500 Solo
Route19 nov.· Bourges· 5 km
32'57"RP
6'35/km231ᵉ scratch
Catégorie · M0F
8ᵉ / 19
Top 42 %
Chrono net 32'57"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Pouilly-Sancerre - 20 Km Route
Route22 oct.· Sancerre· 20 km
2h19'53"
7'00/km487ᵉ scratch
2021
Marathon De Chablis - 3èMe éDition - 1/2 Marathon SE
Route23 oct.· Chablis· 21,1 km
2h40'32"
7'36/km629ᵉ scratch
Scratch
629ᵉ / 731
Top 86 %
Chrono net 2h40'32"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
La Saint-Maurienne
Route10 oct.· St Maur Des Fosses· 10 km
1h15'54"
7'35/km400ᵉ scratch
Scratch
400ᵉ / 414
Top 97 %
Catégorie · SEF
26ᵉ / 27
Top 96 %
Genre · F
128ᵉ / 138
Top 93 %
Chrono net 1h15'54"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
2016
Tout Guérigny Urzy Court - C6:ES-SR-VE M-F
Route3 avr.· Urzy
1h02'01"
-30ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté
Route-· 42,2 km
5h18'12"
7'32/km4 497ᵉ scratch
Scratch
4497ᵉ / 4753
Top 95 %
Chrono net 5h18'12"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h

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LA PROM' HYERES 2025 - 5 km
Route14 décembre 2025· 5 kmnée en 2001SEF912ᵉ
38'37"
Cardio Challenge Heroes - Course - 5km
Route23 novembre 2025· Bois de Vincennes - Paris (75)· 5 kmJUF597ᵉ
34'45"
Courir A Nevers - C3:5kms
Route24 mai 2019· Nevers· 5 kmnée en 1989SEF196ᵉ
29'13"
La Parisienne - 7 km
Route9 septembre 2018· Paris· 7 kmnée en 1996ESF5176ᵉ
44'44"
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