ClémenceCOLAS

née en 1989
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Chiffres clés
30 courses
2016 à 2026
59'24"
RP Marathon
55'21"
RP Semi
57'06"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2016
2017
2018
1
2019
2020
2
2021
2022
5
2023
9
2024
7
2025
3
2026
20263 courses3 route
2026
Marathon de la Liberté
Route7 juin· Caen· 42.195 km
5h18'12"
7'32/km4 497ᵉ scratch
La Cacienne - 15km
Route10 mai· Chécy (45)· 15 km
1h38'26"
6'34/km551ᵉ scratch
Catégorie · M0F
20ᵉ / 32
Top 63 %
Chrono net 1h38'26"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Marathon Poitiers Futuroscope - Semi-Marathon
Route12 avr.· 21.1 km
2h17'41"
6'32/km2 443ᵉ scratch
Scratch
2443ᵉ / 3028
Top 81 %
Catégorie · M0F
114ᵉ / 165
Top 69 %
Genre · F
840ᵉ / 1209
Top 69 %
Chrono net 2h17'41"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2025
Trail de Saint Just
Trail30 nov.· Saint Just· 13 km· 70 D+Cote 33
1h25'19"
6'34/km82ᵉ scratch
Catégorie · M0F
4ᵉ / 6
Top 67 %
Chrono net 1h25'19"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Nevers Marathon By Nexson - Ekiden - Relai 2
Route22 nov.· 42.195 km
59'24"RP
1'24/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 179
Top 87 %
Catégorie · M0F
6ᵉ / 7
Top 86 %
Genre · F
41ᵉ / 56
Top 73 %
Chrono net 59'24"Allure 1'24/kmVitesse 42,6 km/h
Pouilly-Sancerre - 20km sur route
Route18 oct.· Saint Andelain· 20 km
2h51'53"
8'36/km1 304ᵉ scratch
Scratch
1304ᵉ / 1546
Top 84 %
Catégorie · M0F
59ᵉ / 77
Top 77 %
Genre · F
450ᵉ / 567
Top 79 %
Chrono net 2h51'53"Allure 8'36/kmVitesse 7,0 km/h
Marathon du Cher - Semi Marathon
Route12 oct.· Bourges (18)· 21.1 km
55'21"RP
2'37/km629ᵉ scratch
Catégorie · M0F
26ᵉ / 31
Top 84 %
Chrono net 55'21"Allure 2'37/kmVitesse 22,9 km/h
Trail ton Château - 16 km
Trail20 sept.· Corbigny· 16 km· 200 D+Cote 31
2h15'46"
8'29/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 92
Top 89 %
Catégorie · M0F
7ᵉ / 8
Top 88 %
Genre · F
40ᵉ / 50
Top 80 %
Chrono net 2h15'46"Allure 8'29/kmVitesse 7,1 km/h
Trail des Terres du Haut Berry - 9km (170m +)
Trail24 mai· Menetou-Salon (18)· 9 km
57'23"
6'23/km255ᵉ scratch
Catégorie · M0F
11ᵉ / 22
Top 50 %
Chrono net 57'23"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Saumur Marathon de la Loire - Semi-Marathon
Route11 mai· Saumur· 21.1 km
2h09'53"
6'09/km2 141ᵉ scratch
Scratch
2141ᵉ / 3120
Top 69 %
Chrono net 2h09'53"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
2024
POUILLY SANCERRE
Route19 oct.· 20 km
1h45'34"
5'17/km147ᵉ scratch
Scratch
147ᵉ / 1041
Top 14 %
Catégorie · M0F
3ᵉ / 40
Top 8 %
Genre · F
16ᵉ / 396
Top 4 %
Chrono net 1h45'34"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h58'24"
5'55/km17 338ᵉ scratch
Scratch
17338ᵉ / 26461
Top 66 %
Catégorie · M0F
551ᵉ / 1148
Top 48 %
Genre · F
4723ᵉ / 9915
Top 48 %
Chrono net 1h58'24"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Allure par km
51015moy. 5'555'39020 km
Trail de Dornecy | Le Forestier
Trail31 août· Dornecy· 20 km· 330 D+Cote 34
2h36'10"
7'49/km33ᵉ scratch
Trail des Passerelles du Monteynard - 26 km
Trail13 juil.· Treffort· 26 km· 1 250 D+Cote 32
4h40'31"
10'47/km930ᵉ scratch
Scratch
930ᵉ / 1042
Top 89 %
Catégorie · M0F
71ᵉ / 78
Top 91 %
Genre · F
360ᵉ / 433
Top 83 %
Chrono net 4h40'32"Allure 10'47/kmVitesse 5,6 km/h
Les Foulées Abraysiennes - 10 km
Route7 juin· St Jean De Braye· 10 km
57'06"RP
5'43/km340ᵉ scratch
Scratch
340ᵉ / 442
Top 77 %
Catégorie · M0F
7ᵉ / 12
Top 58 %
Genre · F
68ᵉ / 131
Top 52 %
Chrono net 57'06"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Saumur Marathon de la Loire - Semi-Marathon
Route5 mai· Saumur· 21.097 km
2h08'43"
6'06/km1 712ᵉ scratch
Trail des Châteaux de la Loire | Petit Trail des Châteaux de la Loire
Trail6 avr.· 35 km· 350 D+Cote 36
4h48'03"
8'14/km264ᵉ scratch
L' Ard Trail | Ardonnaise
Trail31 mars· Ardon (45)· 12 km· 60 D+Cote 37
1h21'16"
6'46/km90ᵉ scratch
Catégorie · M0F
3ᵉ / 8
Top 38 %
Chrono net 1h21'16"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Trail du Vieux Semur
Trail13 janv.· Semur En Auxois· 17 km· 450 D+Cote 34
2h16'06"
8'00/km265ᵉ scratch
2023
La Course des 3 Ponts
Route25 nov.· Orléans (45)· 10 km
58'11"
5'49/km1 937ᵉ scratch
Catégorie · M0F
53ᵉ / 154
Top 34 %
Chrono net 58'11"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Tour du Lac du Val d'Auron - 1 Tour Solo - 5km500
Route19 nov.· Bourges (18)· 5 km
32'57"RP
6'35/km231ᵉ scratch
Catégorie · M0F
8ᵉ / 19
Top 42 %
Chrono net 32'57"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Les Décalés de la Citrouille | Le Petit Décalé
Trail28 oct.· Sennely· 9 km· 60 D+Cote 35
59'40"
6'38/km121ᵉ scratch
Catégorie · M0F
7ᵉ / 18
Top 39 %
Chrono net 59'40"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h
Pouilly-Sancerre - 20 Km Route
Route22 oct.· Sancerre· 20 km
2h19'53"
7'00/km487ᵉ scratch
Trail des Vendanges Quincy | La Petite Sauvignonne
Trail16 sept.· 15 km· 130 D+Cote 34
1h45'29"
7'02/km82ᵉ scratch
2021
Marathon de Chablis 2021 - Semi-Marathon de Chablis
Route23 oct.· Chablis· 21.1 km
2h40'32"
7'36/km629ᵉ scratch
Scratch
629ᵉ / 731
Top 86 %
Chrono net 2h40'32"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
La Saint-Maurienne
Route10 oct.· St Maur Des Fosses· 10 km
1h15'54"
7'35/km400ᵉ scratch
Scratch
400ᵉ / 414
Top 97 %
Catégorie · SEF
26ᵉ / 27
Top 96 %
Genre · F
128ᵉ / 138
Top 93 %
Chrono net 1h15'54"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
2019
Trail des Coteaux de Méry sur Cher
Trail19 mai· 8 km· 110 D+Cote 34
56'52"
7'07/km68ᵉ scratch
2016
Trail De Marcy - C2:Trail 10kms
Trail29 mai· Marcy
1h06'32"
-19ᵉ scratch
Tout Guérigny Urzy Court - C6:ES-SR-VE M-F
Route3 avr.· Urzy
1h02'01"
-30ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
5h18'12"
7'32/km4 497ᵉ scratch
Scratch
4497ᵉ / 4753
Top 95 %
Chrono net 5h18'12"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h

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LA PROM' HYERES 2025 - 5 km
Route14 décembre 2025· 5 kmnée en 2001SEF912ᵉ
38'37"
Cardio Challenge Heroes - Course - 5km
Route23 novembre 2025· Bois de Vincennes - Paris (75)· 5 kmJUF597ᵉ
34'45"
La Parisienne - 7 km
Route9 septembre 2018· Parisnée en 1996ESF5176ᵉ
44'44"
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