BernardCOIS

né en 1956
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2012
2013
1
2014
2
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
36'10"
SEMI MARATHON DE MACON 2023 - 5km · 17 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h08'17"
La Foulée Maraichère 10 km · 1 février 2025 · couru 2 fois
1h081h1020252026
Semi
2h12'53"
Semi-Marathon de Mâcon · 18 septembre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
La Maraîchère - 10 Km Route
Route7 févr.· Feillens· 10 km
1h10'36"
7'04/km638ᵉ scratch
Scratch
638ᵉ / 659
Top 97 %
Catégorie · M7H
5ᵉ / 5
Top 100 %
Genre · H
410ᵉ / 414
Top 99 %
Chrono net 1h10'36"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2025
La Foulée Maraichère 10 km
Route1 févr.· 10 km
1h08'17"RP
6'50/km671ᵉ scratch
Scratch
671ᵉ / 695
Top 97 %
Catégorie · M6M
8ᵉ / 8
Top 100 %
Genre · H
436ᵉ / 442
Top 99 %
Chrono net 1h08'17"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2023
SEMI MARATHON DE MACON 2023 - 5km
Route17 sept.· 5 km
36'10"RP
7'14/km147ᵉ scratch
Scratch
147ᵉ / 159
Top 92 %
Catégorie · M6H
5ᵉ / 5
Top 100 %
Genre · H
94ᵉ / 95
Top 99 %
Chrono net 36'10"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
2022
La Sancéenne 2022 - 8 km
Route18 juin· Sancé - Saône et Loire (71)· 8 km
1h01'58"
7'45/km70ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon de Mâcon
Route18 sept.· Macon· 21.1 km
2h12'53"RP
6'18/km333ᵉ scratch
Scratch
333ᵉ / 352
Top 95 %
Catégorie · V3M
18ᵉ / 19
Top 95 %
Genre · H
276ᵉ / 283
Top 98 %
Chrono net 2h12'53"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2015
100 km de Millau
Route26 sept.· Millau· 100 km
16h19'20"
9'48/km1 150ᵉ scratch
Scratch
1150ᵉ / 1421
Top 81 %
Catégorie · V2M
299ᵉ / 356
Top 84 %
Genre · H
994ᵉ / 1187
Top 84 %
Chrono net 16h19'20"Allure 9'48/kmVitesse 6,1 km/h
Trail Des 3 Chateaux - 20km nocturne + 36km combiné
Route7 mars· Le-Creusot
6h36'20"
-75ᵉ scratch
2014
21ème Grimpette De Dun - Grimpette
Route29 juin· Chauffailles
1h31'01"
-133ᵉ scratch
2012
La Foulee Des 1000 Pattes - Course de 16 km
Route14 oct.· Macon· 16 km
1h43'14"
6'27/km115ᵉ scratch
Corrida Lamartinienne - Course de 9 km
Route20 juil.· Mâcon· 9 km
48'52"
5'26/km106ᵉ scratch