BernardCOIS

né en 1956
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Chiffres clés
55 courses
2012 à 2026
101 km
plus long trail · 4 300 D+
2h12'53"
RP Semi
1h08'17"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2012
4
2013
2
2014
5
2015
9
2016
3
2017
2
2018
5
2019
2
2020
2
2021
3
2022
7
2023
1
2024
4
2025
3
2026
20263 courses2 route1 trail
2026
Ultra Trail Des 2 Roches - 40 km
Route4 juil.· Davaye· 40 km
8h29'16"
12'44/km392ᵉ scratch
Trail de Mouge
Trail1 mars· 10 km· 200 D+Cote 29
1h26'13"
8'37/km113ᵉ scratch
La Maraîchère - 10 Km Route
Route7 févr.· Feillens· 10 km
1h10'36"
7'04/km638ᵉ scratch
Scratch
638ᵉ / 659
Top 97 %
Catégorie · M7H
5ᵉ / 5
Top 100 %
Genre · H
410ᵉ / 414
Top 99 %
Chrono net 1h10'36"Brut 1h11'12"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2025
La Foulée Matourine
Trail7 sept.· Matour· 30 km· 1 040 D+Cote 29
5h14'51"
10'30/km86ᵉ scratch
Ultra Trail des 2 Roches - UT2R 82km semi-nocturne - Aller
Trail5 juil.· 82 km
9h16'59"
6'48/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 138
Top 100 %
Catégorie · M6H
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · H
122ᵉ / 122
Top 100 %
Chrono net 9h16'59"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Trail de Mouge
Trail2 mars· Senozan· 16 km· 350 D+Cote 28
2h16'23"
8'31/km91ᵉ scratch
La Foulée Maraichère 10 km
Route1 févr.· 10 kmRP
1h08'17"
6'50/km671ᵉ scratch
Scratch
671ᵉ / 695
Top 97 %
Catégorie · M6M
8ᵉ / 8
Top 100 %
Genre · H
436ᵉ / 442
Top 99 %
Chrono net 1h08'17"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2024
UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs | Ut4M 100 Master
Trail18 juil.· Grenoble· 79.66 km· 5 645 D+Cote 29
24h37'55"
18'33/km357ᵉ scratch
2023
SEMI MARATHON DE MACON 2023 - 5km
Route17 sept.· 5 kmRP
36'10"
7'14/km147ᵉ scratch
Scratch
147ᵉ / 159
Top 92 %
Catégorie · M6H
5ᵉ / 5
Top 100 %
Genre · H
94ᵉ / 95
Top 99 %
Chrono net 36'10"Brut 36'31"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
La Foulée Matourine
Trail10 sept.· 21 km· 750 D+Cote 29
3h35'03"
10'14/km55ᵉ scratch
Trail des 2 Roches (T2R)
Trail25 juin· 27 km· 1 000 D+Cote 34
4h22'17"
9'43/km93ᵉ scratch
Trail pour Emma | Trail pour Emma - 19kms
Trail4 juin· 19 km· 750 D+Cote 31
2h59'08"
9'26/km66ᵉ scratch
La Châtelaine | La Sérieuse
Trail14 mai· 21 km· 690 D+Cote 31
3h06'14"
8'52/km70ᵉ scratch
Trail du Mont Saint-Romain | Trail 30km
Trail19 mars· Cortambert· 30 km· 1 150 D+Cote 31
5h02'21"
10'05/km83ᵉ scratch
Trail de Mouge
Trail26 févr.· 21 km· 500 D+Cote 30
3h05'28"
8'50/km70ᵉ scratch
2022
La Sancéenne 2022 - 8 km
Route18 juin· Sancé - Saône et Loire (71)· 8 km
1h01'58"
7'45/km70ᵉ scratch
Trail du Mont Saint-Romain - 11 km
Trail20 mars· Cortambert· 11 km· 290 D+Cote 33
1h20'27"
7'19/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 76
Top 84 %
Catégorie · M6M
5ᵉ / 5
Top 100 %
Genre · H
36ᵉ / 40
Top 90 %
Chrono net 1h20'27"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
La Coublandine
Trail5 févr.· 12 km· 445 D+Cote 31
1h51'01"
9'15/km84ᵉ scratch
2021
Tour des Crus | Autour des Crus
Trail26 sept.· 23 km· 600 D+Cote 32
3h20'29"
8'43/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 114
Top 99 %
Catégorie · M6H
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · H
85ᵉ / 86
Top 99 %
Chrono net 3h20'29"Allure 8'43/kmVitesse 6,9 km/h
Trail des Passerelles du Monteynard - Maratrail - 42 km
Trail3 juil.· Treffort· 42.7 km· 2 600 D+Cote 35
9h12'58"
12'57/km645ᵉ scratch
Scratch
645ᵉ / 678
Top 95 %
Catégorie · M6M
5ᵉ / 5
Top 100 %
Genre · H
479ᵉ / 497
Top 96 %
Chrono net 9h12'58"Allure 12'57/kmVitesse 4,6 km/h
2020
Trail de Mouge
Trail1 mars· Senozan· 21 km· 510 D+Cote 33
2h56'43"
8'25/km72ᵉ scratch
Trail d'Avenas
Trail19 janv.· 20 km· 815 D+Cote 33
3h07'19"
9'22/km273ᵉ scratch
2019
Tour des Crus | Grand Trail des Crus
Trail6 oct.· La Chapelle De Guinchay· 38 km· 1 340 D+Cote 33
6h19'19"
9'59/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 80
Top 100 %
Catégorie · M3H
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · H
64ᵉ / 64
Top 100 %
Chrono net 6h19'19"Allure 9'59/kmVitesse 6,0 km/h
Trail des Passerelles du Monteynard - Les Passerelles - 40 km
Trail14 juil.· Treffort· 40 km· 2 100 D+Cote 35
7h59'21"
11'59/km1 071ᵉ scratch
Scratch
1071ᵉ / 1174
Top 91 %
Catégorie · V3M
22ᵉ / 25
Top 88 %
Genre · H
761ᵉ / 814
Top 93 %
Chrono net 7h59'21"Allure 11'59/kmVitesse 5,0 km/h
La 6666 | Trail de la Factrice
Trail8 juin· 26 km· 1 100 D+Cote 34
4h43'25"
10'54/km248ᵉ scratch
Trail des Vignes
Trail25 mai· Marsannay La Cote· 30 km· 750 D+Cote 33
4h44'40"
9'29/km214ᵉ scratch
Scratch
214ᵉ / 221
Top 97 %
Catégorie · V3M
7ᵉ / 8
Top 88 %
Genre · H
170ᵉ / 174
Top 98 %
Chrono net 4h44'40"Allure 9'29/kmVitesse 6,3 km/h
Trail des Eduens | La Janus
Trail7 avr.· Autun· 13 km· 470 D+Cote 34
1h42'01"
7'51/km126ᵉ scratch
2018
Trail du Sanglier - 35 km
Trail8 avr.· St Igny De Vers· 35 km· 1 610 D+Cote 33
5h35'24"
9'35/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 121
Top 99 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
104ᵉ / 105
Top 99 %
Chrono net 5h35'24"Allure 9'35/kmVitesse 6,3 km/h
Trail d'Avenas
Trail21 janv.· Avenas· 29 km· 1 120 D+Cote 30
4h39'27"
9'38/km298ᵉ scratch
2017
Grand Raid des Cathares | Raid des Bogomiles
Trail20 oct.· Carcassonne· 101 km· 4 300 D+Cote 37
23h59'55"
14'15/km208ᵉ scratch
Morvan Oxygene Trail - 80 km
Trail8 juil.· Chateau Chinon· 80 km· 3 100 D+Cote 39
15h47'47"
11'51/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 56
Top 98 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · H
50ᵉ / 51
Top 98 %
Chrono net 15h47'47"Allure 11'51/kmVitesse 5,1 km/h
Trail de Vulcain Ultra - 72 km
Trail5 mars· Volvic· 73 km
13h45'20"
11'18/km459ᵉ scratch
Scratch
459ᵉ / 463
Top 99 %
Catégorie · V3M
16ᵉ / 16
Top 100 %
Genre · H
427ᵉ / 430
Top 99 %
Chrono net 13h45'20"Allure 11'18/kmVitesse 5,3 km/h
2016
Saintélyon
Trail3 déc.· St étienne· 72 km· 2 050 D+Cote 34
13h47'18"
11'29/km5 008ᵉ scratch
Scratch
5008ᵉ / 5145
Top 97 %
Catégorie · V3M
90ᵉ / 93
Top 97 %
Genre · H
4529ᵉ / 4630
Top 98 %
Chrono net 13h47'18"Allure 11'29/kmVitesse 5,2 km/h
Trail de la Roche Vineuse - 31 km
Trail22 oct.· La Roche· 31 km
-
-12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 65
Top 18 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · H
10ᵉ / 59
Top 17 %
Semi-Marathon de Mâcon
Route18 sept.· Macon· 21.1 kmRP
2h12'53"
6'18/km333ᵉ scratch
Scratch
333ᵉ / 352
Top 95 %
Catégorie · V3M
18ᵉ / 19
Top 95 %
Genre · H
276ᵉ / 283
Top 98 %
Chrono net 2h12'53"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Trail De La Rentrée - Trail de la rentrée
Trail3 sept.· Moroges
1h43'50"
-181ᵉ scratch
MORVAN OXYGENE TRAIL - Trail 45 km
Trail3 juil.· 45 km
6h42'29"
8'57/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 77
Top 73 %
Catégorie · V3H
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · H
53ᵉ / 72
Top 74 %
Chrono net 6h42'29"Allure 8'57/kmVitesse 6,7 km/h
Morvan Oxygene Night Trail - 61 km
Trail2 juil.· Château Chinon Ville· 61 km
10h51'16"
10'41/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 27
Top 96 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
26ᵉ / 27
Top 96 %
Chrono net 10h51'16"Allure 10'41/kmVitesse 5,6 km/h
MORVAN OXYGENE TRAIL - Le Morvan Ox. Trail 16
Trail2 juil.
2h07'04"
-143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 158
Top 91 %
Catégorie · V3H
7ᵉ / 7
Top 100 %
Genre · H
113ᵉ / 121
Top 93 %
Chrono net 2h07'04"
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail19 mars· Paris· 80 km· 1 507 D+Cote 36
12h41'54"
9'31/km1 604ᵉ scratch
Scratch
1604ᵉ / 1623
Top 99 %
Catégorie · V3M
53ᵉ / 55
Top 96 %
Genre · H
1443ᵉ / 1458
Top 99 %
Chrono net 12h41'54"Allure 9'31/kmVitesse 6,3 km/h
Trail des Trois Châteaux - Nocturne
Trail5 mars· Le-Creusot· 20 km
2h59'44"
8'59/km227ᵉ scratch
Scratch
227ᵉ / 234
Top 97 %
Catégorie · V3M
6ᵉ / 6
Top 100 %
Genre · H
186ᵉ / 191
Top 97 %
Chrono net 2h59'44"Allure 8'59/kmVitesse 6,7 km/h
2015
100 km de Millau
Route26 sept.· Millau· 100 km
16h19'20"
9'48/km1 150ᵉ scratch
Scratch
1150ᵉ / 1421
Top 81 %
Catégorie · V2M
299ᵉ / 356
Top 84 %
Genre · H
994ᵉ / 1187
Top 84 %
Chrono net 16h19'20"Allure 9'48/kmVitesse 6,1 km/h
Franchevill'Trail
Trail13 juin· Francheville· 23 km
2h37'11"
6'50/km264ᵉ scratch
Scratch
264ᵉ / 298
Top 89 %
Catégorie · V2M
47ᵉ / 50
Top 94 %
Genre · H
235ᵉ / 253
Top 93 %
Chrono net 2h37'11"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Trail du Chemin des Moines - 25 km
Trail24 mai· Laives· 28 km
3h56'39"
8'27/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 107
Top 100 %
Catégorie · V2M
18ᵉ / 18
Top 100 %
Genre · H
95ᵉ / 95
Top 100 %
Chrono net 3h56'39"Allure 8'27/kmVitesse 7,1 km/h
Trail des Eduens - 30 km
Trail29 mars· Autun· 30 km
4h16'00"
8'32/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 71
Top 97 %
Catégorie · V2M
17ᵉ / 17
Top 100 %
Genre · H
63ᵉ / 65
Top 97 %
Chrono net 4h16'00"Allure 8'32/kmVitesse 7,0 km/h
Trail Des 3 Chateaux - 20km nocturne + 36km combiné
Route7 mars· Le-Creusot
6h36'20"
-75ᵉ scratch
2014
21ème Grimpette De Dun - Grimpette
Route29 juin· Chauffailles
1h31'01"
-133ᵉ scratch
The Trail Yonne - 85 km
Trail3 mai· Sens· 85 km
15h13'14"
10'45/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 63
Top 94 %
Catégorie · V2M
19ᵉ / 19
Top 100 %
Genre · H
53ᵉ / 57
Top 93 %
Chrono net 15h13'14"Allure 10'45/kmVitesse 5,6 km/h
2013
Morvan Oxygène Trail - 45 km
Trail7 juil.· Château-Chinon· 45 km
8h01'49"
10'42/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 83
Top 93 %
Catégorie · V2M
14ᵉ / 15
Top 93 %
Genre · H
72ᵉ / 78
Top 92 %
Chrono net 8h01'49"Allure 10'42/kmVitesse 5,6 km/h
The Trail Yonne - 85 km
Trail4 mai· Sens· 85 km
15h55'21"
11'14/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 46
Top 89 %
Catégorie · V2M
8ᵉ / 8
Top 100 %
Genre · H
41ᵉ / 44
Top 93 %
Chrono net 15h55'21"Allure 11'14/kmVitesse 5,3 km/h
Trail des Eduens - 30 km
Trail7 avr.· Autun· 30 km
4h22'32"
8'45/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 53
Top 96 %
Catégorie · VEM
27ᵉ / 28
Top 96 %
Genre · H
46ᵉ / 47
Top 98 %
Chrono net 4h22'32"Allure 8'45/kmVitesse 6,9 km/h
Trail des Trois Châteaux - Nocturne
Trail9 mars· Le Creusot· 20 km
2h39'34"
7'59/km160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 181
Top 88 %
Catégorie · V2M
8ᵉ / 9
Top 89 %
Genre · H
125ᵉ / 133
Top 94 %
Chrono net 2h39'34"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
2012
La Foulee Des 1000 Pattes - Course de 16 km
Route14 oct.· Macon· 16 km
1h43'14"
6'27/km115ᵉ scratch
Trail du Haut Clunysois - 25 km
Trail1 sept.· Dompierre Les Ormes· 25 km
3h15'00"
7'48/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 56
Top 91 %
Catégorie · V2M
7ᵉ / 7
Top 100 %
Genre · H
44ᵉ / 45
Top 98 %
Chrono net 3h15'00"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
Corrida Lamartinienne - Course de 9 km
Route20 juil.· Mâcon· 9 km
48'52"
5'26/km106ᵉ scratch