BernardCOIS

né en 1956
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Courses par saison
2
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
36'10"
SEMI MARATHON DE MACON 2023 - 5km · 17 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h08'17"
La Foulée Maraichère 10 km · 1 février 2025 · couru 2 fois
1h081h1020252026
Semi
2h12'53"
Semi-Marathon de Mâcon · 18 septembre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2022
La Sancéenne - La Sancéenne
Route18 juin· Sancé - Saône et Loire (71)· 8 km
1h01'58"
7'45/km70ᵉ scratch
2015
100 km de Millau
Route26 sept.· Millau· 100 km
16h19'20"
9'48/km1 150ᵉ scratch
Scratch
1150ᵉ / 1421
Top 81 %
Catégorie · V2M
299ᵉ / 356
Top 84 %
Genre · H
994ᵉ / 1187
Top 84 %
Chrono net 16h19'20"Allure 9'48/kmVitesse 6,1 km/h
2014
21ème Grimpette De Dun - Grimpette
Route29 juin· Chauffailles
1h31'01"
-133ᵉ scratch
2012
La Foulee Des 1000 Pattes - Course de 16 km
Route14 oct.· Macon· 16 km
1h43'14"
6'27/km115ᵉ scratch
Corrida Lamartinienne - Course de 9 km
Route20 juil.· Mâcon· 9 km
48'52"
5'26/km106ᵉ scratch

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10 Km De La Fete De L'humanité - 10 Km Route
Route15 septembre 2019· La Courneuve· 10 kmné en 1980SEM321ᵉ
1h08'01"
Saintelyon - 72 km
Route3 décembre 2016· Saint Etienne - Lyon· 72 kmné en 1956V3M5015ᵉ
13h47'18"
Marathon Du Charolais Bourgogne Sud - Marathon
Route7 novembre 2015· Gueugnon· 42,2 kmné en 1956V2M166ᵉ
5h19'00"
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