BernardCOIS

né en 1956
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Courses par saison
2
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
36'10"
SEMI MARATHON DE MACON 2023 - 5km · 17 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h08'17"
La Foulée Maraichère 10 km · 1 février 2025 · couru 2 fois
1h081h1020252026
Semi
2h12'53"
Semi-Marathon de Mâcon · 18 septembre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
La Maraîchère - 10 Km Route
Route7 févr.· Feillens· 10 km
1h10'36"
7'04/km638ᵉ scratch
Scratch
638ᵉ / 659
Top 97 %
Catégorie · M7H
5ᵉ / 5
Top 100 %
Genre · H
410ᵉ / 414
Top 99 %
Chrono net 1h10'36"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2025
La Foulée Maraichère 10 km
Route1 févr.· 10 km
1h08'17"RP
6'50/km671ᵉ scratch
Scratch
671ᵉ / 695
Top 97 %
Catégorie · M6M
8ᵉ / 8
Top 100 %
Genre · H
436ᵉ / 442
Top 99 %
Chrono net 1h08'17"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h

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10 Km De La Fete De L'humanité - 10 Km Route
Route15 septembre 2019· La Courneuve· 10 kmné en 1980SEM321ᵉ
1h08'01"
Saintelyon - 72 km
Route3 décembre 2016· Saint Etienne - Lyon· 72 kmné en 1956V3M5015ᵉ
13h47'18"
Marathon Du Charolais Bourgogne Sud - Marathon
Route7 novembre 2015· Gueugnon· 42,2 kmné en 1956V2M166ᵉ
5h19'00"
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