SebastienCOCQ

né(e) en 1977
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Chiffres clés
36 courses
2004 à 2026
1h36'07"
RP Semi
40'40"
RP 10 km
42 km
plus long trail · 1 150 D+
Courses par saison
RouteTrail
2
2004
3
2005
2006
2007
2008
2009
1
2010
1
2011
2012
2
2013
2
2014
2
2015
2016
5
2017
2
2018
3
2019
2020
1
2021
5
2022
4
2023
2
2024
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Semi-Marathon de Phalempin
Route21 juin· Phalempin· 21.1 km
1h43'53"
4'55/km610ᵉ scratch
Scratch
610ᵉ / 3774
Top 16 %
Catégorie · M2M
83ᵉ / 305
Top 27 %
Genre · H
562ᵉ / 2430
Top 23 %
Chrono net 1h43'53"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2024
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21.1 kmRP
1h36'07"
4'33/km470ᵉ scratch
Scratch
470ᵉ / 3276
Top 14 %
Catégorie · M2M
62ᵉ / 295
Top 21 %
Genre · H
443ᵉ / 2212
Top 20 %
Chrono net 1h36'07"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Nord Trail Monts de Flandres - 42 km
Trail21 avr.· Bailleul· 42 km· 1 150 D+Cote 51
4h20'39"
6'12/km206ᵉ scratch
Scratch
206ᵉ / 1543
Top 13 %
Catégorie · M2M
19ᵉ / 175
Top 11 %
Genre · H
194ᵉ / 1245
Top 16 %
Chrono net 4h20'39"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2023
Urban Trail de Lille - 10 km Route
Trail18 nov.· Lille· 10 km
41'31"
4'09/km603ᵉ scratch
Scratch
603ᵉ / 2056
Top 29 %
Catégorie · M2M
41ᵉ / 120
Top 34 %
Genre · H
546ᵉ / 1419
Top 38 %
Chrono net 41'31"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Semi-Marathon de Marchiennes
Route8 oct.· Marchiennes· 21.1 km
1h38'06"
4'39/km330ᵉ scratch
Scratch
330ᵉ / 1312
Top 25 %
Catégorie · M2M
62ᵉ / 182
Top 34 %
Genre · H
310ᵉ / 974
Top 32 %
Chrono net 1h38'06"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Les Foulées Grusonnoises - 10 km
Route28 mai· Gruson· 10 km
44'59"
4'30/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 187
Top 9 %
Catégorie · M2M
3ᵉ / 15
Top 20 %
Genre · H
16ᵉ / 126
Top 13 %
Chrono net 44'59"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Semi-Marathon International de Lille - 10 km
Route19 mars· Lille· 10 km
49'17"
4'56/km794ᵉ scratch
Scratch
794ᵉ / 1987
Top 40 %
Catégorie · M2M
53ᵉ / 100
Top 53 %
Genre · H
682ᵉ / 1233
Top 55 %
Chrono net 50'22"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2022
La Pévèle Trail
Trail13 nov.· Fretin· 20 km· 50 D+Cote 45
1h40'30"
5'02/km149ᵉ scratch
Les Chemins du Mélantois - 10 km
Route18 sept.· Sainghin En Melantois· 10 km
41'02"
4'06/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 296
Top 6 %
Catégorie · M1M
11ᵉ / 135
Top 8 %
Genre · H
17ᵉ / 209
Top 8 %
Chrono net 41'02"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Les Boucles d'Hardelot
Route3 sept.· Neufchatel Hardelot· 10 km
41'31"
4'09/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 346
Top 17 %
Catégorie · M2M
10ᵉ / 36
Top 28 %
Genre · H
56ᵉ / 254
Top 22 %
Chrono net 41'31"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Semi Marathon de Phalempin - Semi Marathon
Route3 juil.· Phalempin· 21.1 km
1h36'17"
4'34/km323ᵉ scratch
Scratch
323ᵉ / 1887
Top 17 %
Chrono net 1h36'17"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route2 avr.· Valenciennes· 10 kmRP
40'40"
4'04/km517ᵉ scratch
2021
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route7 nov.· Lesquin· 10 km
40'53"
4'05/km114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 708
Top 16 %
Catégorie · M2M
14ᵉ / 75
Top 19 %
Genre · H
112ᵉ / 521
Top 21 %
Chrono net 40'53"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2019
Trail Du Ceou - 15km
Route28 juil.· Saint Germain Du Bel Air· 15 km
1h31'17"
6'05/km26ᵉ scratch
Les Foulées Fretinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
44'47"
4'29/km288ᵉ scratch
Scratch
288ᵉ / 850
Top 34 %
Catégorie · V1M
77ᵉ / 181
Top 43 %
Genre · H
264ᵉ / 619
Top 43 %
Chrono net 45'06"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Nord Trail Monts de Flandres - 42 km
Trail21 avr.· Bailleul· 42 km· 900 D+Cote 45
4h56'50"
7'04/km341ᵉ scratch
Scratch
341ᵉ / 927
Top 37 %
Catégorie · V1M
95ᵉ / 249
Top 38 %
Genre · H
316ᵉ / 761
Top 42 %
Chrono net 4h56'58"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2018
La Course des Terrils - La Sauvage
Trail30 sept.· Raismes· 25 km· 350 D+Cote 49
2h19'51"
5'36/km195ᵉ scratch
Scratch
195ᵉ / 611
Top 32 %
Catégorie · V1M
68ᵉ / 175
Top 39 %
Genre · H
186ᵉ / 527
Top 35 %
Chrono net 2h19'51"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Trail des Givrés - 25 km
Trail18 févr.· Lapugnoy· 25 km· 460 D+Cote 50
2h14'22"
5'22/km140ᵉ scratch
Scratch
140ᵉ / 488
Top 29 %
Catégorie · V1M
57ᵉ / 183
Top 31 %
Genre · H
139ᵉ / 410
Top 34 %
Chrono net 2h14'23"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2017
La Pévèle Trail - 35 km
Trail11 nov.· Fretin· 35 km· 90 D+Cote 44
3h24'56"
5'51/km151ᵉ scratch
Scratch
151ᵉ / 208
Top 73 %
Catégorie · V1M
59ᵉ / 76
Top 78 %
Genre · H
140ᵉ / 192
Top 73 %
Chrono net 3h24'56"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
La Course des Terrils - La Sauvage
Trail24 sept.· Raismes· 25 km· 350 D+Cote 40
2h52'33"
6'54/km454ᵉ scratch
Scratch
454ᵉ / 542
Top 84 %
Catégorie · V1M
151ᵉ / 163
Top 93 %
Genre · H
418ᵉ / 488
Top 86 %
Chrono net 2h52'33"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
Les Foulées du Cézallier | Classico Trail
Trail15 août· Marcenat· 26 km· 600 D+Cote 49
2h30'58"
5'48/km25ᵉ scratch
Les Bours Six Côtes - 24 km
Trail25 mai· Bours· 24 km· 413 D+Cote 49
2h05'16"
5'13/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 178
Top 38 %
Catégorie · V1M
23ᵉ / 54
Top 43 %
Genre · H
64ᵉ / 149
Top 43 %
Chrono net 2h05'16"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Trail D2B
Trail15 janv.· 24 km· 144 D+Cote 44
2h43'19"
6'48/km662ᵉ scratch
2015
Stadi Trail - 13 km
Trail5 juil.· Villeneuve D'Ascq· 13 km
1h11'53"
5'32/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 328
Top 39 %
Catégorie · SEM
59ᵉ / 108
Top 55 %
Genre · H
117ᵉ / 237
Top 49 %
Chrono net 1h11'53"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
Trail des Pyramides Noires - 22 km
Trail30 mai· Oignies· 22 km
2h36'10"
7'06/km326ᵉ scratch
Scratch
326ᵉ / 407
Top 80 %
Catégorie · SEM
149ᵉ / 166
Top 90 %
Genre · H
279ᵉ / 326
Top 86 %
Chrono net 2h36'10"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
2014
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route6 sept.· Lille· 21.1 km
1h58'31"
5'37/km4 097ᵉ scratch
Scratch
4097ᵉ / 5759
Top 71 %
Catégorie · SEM
1900ᵉ / 2416
Top 79 %
Genre · H
3686ᵉ / 4838
Top 76 %
Chrono net 1h58'31"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Stadi Trail - 13 km
Trail6 juil.· Villeneuve D'Ascq· 13 km
1h27'15"
6'43/km196ᵉ scratch
Scratch
196ᵉ / 352
Top 56 %
Catégorie · SEM
82ᵉ / 125
Top 66 %
Genre · H
172ᵉ / 262
Top 66 %
Chrono net 1h27'15"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2013
10 Km De Lille Metropole - 10 Km Route
Route31 août· Lille· 10 km
54'35"
5'28/km2 719ᵉ scratch
Stadi Trail - 18 km
Trail7 juil.· Villeneuve D'ascq· 18 km
2h09'33"
7'12/km314ᵉ scratch
Scratch
314ᵉ / 366
Top 86 %
Catégorie · SEM
106ᵉ / 122
Top 87 %
Genre · H
284ᵉ / 320
Top 89 %
Chrono net 2h09'33"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2011
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route3 sept.· Lille· 21.1 km
1h59'26"
5'40/km3 102ᵉ scratch
Scratch
3102ᵉ / 4721
Top 66 %
Catégorie · SEM
1477ᵉ / 2022
Top 73 %
Genre · H
2865ᵉ / 4064
Top 70 %
Chrono net 1h59'26"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2010
Semi-Marathon de Lille
Route4 sept.· Lille· 21.1 km
1h57'40"
5'35/km3 266ᵉ scratch
Scratch
3266ᵉ / 4467
Top 73 %
Catégorie · SEM
1536ᵉ / 1926
Top 80 %
Genre · H
3040ᵉ / 3901
Top 78 %
Chrono net 1h57'40"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2005
Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route19 juin· Phalempin· 21.1 km
1h54'14"
5'25/km1 031ᵉ scratch
20 Km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h55'58"
5'48/km1 327ᵉ scratch
10 Km De Lomme - 10 Km Route
Route28 mars· Lomme· 10 km
44'28"
4'27/km322ᵉ scratch
2004
10 Km De Verlinghem - 10 Km Route
Route31 mai· Verlinghem· 10 km
51'56"
5'12/km800ᵉ scratch
20 Km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h06'50"
6'21/km3 645ᵉ scratch