SoniaCASSOL

née en 1971
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Courses par saison
8
2017
3
2018
5
2019
2020
1
2021
5
2022
5
2023
3
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'33"
↘ −10'16" depuis 2017
Les Foulées du Grand Alès - 10 km · 12 novembre 2017 · couru 13 fois
47'331h1720172019202120232025
Semi
1h49'04"
↘ −2'05" depuis 2022
Semi Marathon De Nimes - 1/2 Marathon · 1 mai 2024 · couru 5 fois
1h492h17202220232024
Marathon
3h55'55"
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon · 15 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Course De Pentecôte - 6 km
Route24 mai· Anduze· 6 km
48'04"
8'01/km52ᵉ scratch
Chrono net 48'04"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
4e éDition De Courir à Bouillargues - 10 Km Route
Route28 févr.· Bouillargues· 10 km
49'34"
4'57/km179ᵉ scratch
Chrono net 49'34"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2025
Les Foulées d'Alès Agglo - 10 km
Route9 nov.· Ales· 10 km
51'20"
5'08/km416ᵉ scratch
Scratch
416ᵉ / 536
Top 78 %
Catégorie · M4F
3ᵉ / 9
Top 33 %
Genre · F
84ᵉ / 147
Top 57 %
Chrono net 51'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Foulees D'automne - course pedestre
Route1 nov.· Saint Jean De Maruejols Et Avejan
52'08"
-38ᵉ scratch
Chrono net 52'08"
2024
Les Foulées D'alès Agglo - 10 Km Route
Route10 nov.· Ales· 10 km
48'38"
4'52/km362ᵉ scratch
Chrono net 48'38"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Foulees De La Pyramide - Saint Christol Lez Ales - 12 Km
Route30 juin· Saint Christol Les Ales· 12 km
1h02'15"
5'11/km30ᵉ scratch
Chrono net 1h02'15"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Semi Marathon De Nimes - 1/2 Marathon
Route1 mai· Nimes· 21.0975 km
1h49'04"RP
5'10/km582ᵉ scratch
Chrono net 1h49'04"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2023
Les Foulées D'alès Agglo - 10 Km Route
Route12 nov.· Ales· 10 km
49'17"
4'56/km312ᵉ scratch
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h55'55"RP
5'35/km8 234ᵉ scratch
Catégorie · V50
75ᵉ / 313
Top 24 %
Genre · F
1215ᵉ / 4013
Top 30 %
Chrono net 3h55'54"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Marvejols - Mende
Route23 juil.· Mende· 21 km
2h17'19"
6'32/km1 378ᵉ scratch
Scratch
1378ᵉ / 2919
Top 47 %
Catégorie · V2F
34ᵉ / 189
Top 18 %
Genre · F
182ᵉ / 732
Top 25 %
Chrono net 2h17'19"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Course Des Capitelles - course des capitelles 12 km
Route16 avr.· Blauzac· 12 km
1h11'00"
5'55/km89ᵉ scratch
Chrono net 1h11'00"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Marathon De Marrakech (Mar) - 1/2 Marathon
Route29 janv.· Marrakech· 21.0975 km
1h51'23"
5'17/km108ᵉ scratch
Chrono net 1h51'23"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2022
Les Foulées D'alès Agglo - 10 Km Route
Route13 nov.· Ales· 10 km
52'31"
5'15/km321ᵉ scratch
Chrono net 52'31"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Marvejols-Mende - 22,4 km
Route24 juil.· Marvejols· 22.4 km
2h17'00"
6'07/km642ᵉ scratch
Semi-Marathon de Nimes
Route1 mai· Nîmes· 21.1 km
1h52'49"
5'21/km657ᵉ scratch
Scratch
657ᵉ / 1120
Top 59 %
Catégorie · M3F
9ᵉ / 30
Top 30 %
Genre · F
81ᵉ / 269
Top 30 %
Chrono net 1h52'49"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Course Des Capitelles - 12 KM
Route17 avr.· Blauzac· 12 km
1h08'49"
5'44/km71ᵉ scratch
Les Pyramides - 1/2 Marathon
Route5 mars· La Grande Motte· 21.0975 km
1h51'09"
5'16/km485ᵉ scratch
Chrono net 1h51'09"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2021
Les Foulées du Grand Alès - 10 km
Route28 nov.· Ales· 10 km
49'33"
4'57/km260ᵉ scratch
Scratch
260ᵉ / 355
Top 73 %
Catégorie · M3F
4ᵉ / 11
Top 36 %
Genre · F
40ᵉ / 94
Top 43 %
Chrono net 49'33"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2019
Le Grand Prix Colline
Route28 déc.· Rousson· 10 km
51'12"
5'07/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 176
Top 45 %
Catégorie · M2F
2ᵉ / 8
Top 25 %
Genre · F
6ᵉ / 45
Top 13 %
Chrono net 51'12"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Les Foulées du Grand Alès - 10 km
Route10 nov.· Ales· 10 km
48'00"
4'48/km302ᵉ scratch
Scratch
302ᵉ / 465
Top 65 %
Catégorie · F
32ᵉ / 94
Top 34 %
Genre · F
43ᵉ / 119
Top 36 %
Chrono net 48'00"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Championnats De France Du 10 Km (Rose Canetoise) - 10 Km Route
Route6 oct.· Canet Plage· 10 km
51'02"
5'06/km223ᵉ scratch
Course Des Capitelles - 12 KM CAPITELLES
Route21 avr.· Blauzac· 12 km
1h02'44"
5'14/km54ᵉ scratch
Foulée Des Halles - 12 KM
Route3 févr.· Vauvert· 12 km
1h09'50"
5'49/km129ᵉ scratch
Chrono net 1h09'50"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2018
Les Foulées St Privadènes - 11 km
Route28 oct.· Saint Privat Des Vieux· 11 km
57'02"
5'11/km82ᵉ scratch
Grand Prix Coline - 10 km
Route6 oct.· Rousson· 10 km
1h17'26"
7'45/km89ᵉ scratch
La Course des Capitelles - 12 km
Route22 avr.· Blauzac· 12 km
1h08'28"
5'42/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 117
Top 37 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 9
Top 11 %
Genre · F
2ᵉ / 31
Top 6 %
Chrono net 1h08'28"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2017
12 km de Ladrecht
Route3 déc.· Ales· 12 km
53'10"
4'26/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 219
Top 42 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 17
Top 12 %
Genre · F
7ᵉ / 46
Top 15 %
Chrono net 53'10"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
La Corrida du Boeuf Gelé
Route25 nov.· St Ambroix· 7.3 km
41'11"
5'38/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 133
Top 37 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 15
Top 13 %
Genre · F
5ᵉ / 46
Top 11 %
Chrono net 41'11"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Les Foulées du Grand Alès - 10 km
Route12 nov.· Ales· 10 km
47'33"RP
4'45/km353ᵉ scratch
Scratch
353ᵉ / 627
Top 56 %
Catégorie · V1F
13ᵉ / 52
Top 25 %
Genre · F
35ᵉ / 157
Top 22 %
Chrono net 47'33"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Les Foulées d'Automne
Route1 nov.· St Jean De Maruejols Et Av· 9.6 km
49'05"
5'07/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 93
Top 48 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · F
3ᵉ / 20
Top 15 %
Chrono net 49'05"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Marvejols - Mende
Route23 juil.· Mende· 22.4 km
2h06'25"
5'39/km919ᵉ scratch
Scratch
919ᵉ / 2378
Top 39 %
Catégorie · V1F
36ᵉ / 200
Top 18 %
Genre · F
91ᵉ / 558
Top 16 %
Chrono net 2h06'25"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
La Course pédestre Jacques Mandon
Route14 juil.· St Ambroix· 11.5 km
57'39"
5'01/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 221
Top 46 %
Catégorie · V1F
3ᵉ / 12
Top 25 %
Genre · F
8ᵉ / 48
Top 17 %
Chrono net 57'39"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Les Foulées de l'Auzonnet
Route17 juin· St Jean De Valeriscle· 10 km
57'49"
5'47/km105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 155
Top 68 %
Catégorie · V1F
8ᵉ / 17
Top 47 %
Genre · F
19ᵉ / 47
Top 40 %
Chrono net 57'49"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
La Calade Nersoise - 13 km
Route17 avr.· Ners· 13 km
1h04'12"
4'56/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 130
Top 55 %
Catégorie · V1F
4ᵉ / 11
Top 36 %
Genre · F
12ᵉ / 36
Top 33 %
Chrono net 1h04'12"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

Foulees De St Christol Les Ales - 10 KM
Route25 juin 2022· Saint Christol Les Ales· 10 kmnée en 1971M3F54ᵉ
50'55"
Course De Pentecôte - Course de Pentecôte 14 km
Route4 juin 2022· Anduze· 14 kmnée en 1971M3F119ᵉ
1h23'45"
Ronde Des Deux Saints - 5km
Route16 mars 2019· Saint Martin De Valgalgues· 5 kmnée en 1971V1F66ᵉ
29'44"
Semi-Marathon International De Fort De France - 1/2 Marathon
Route25 novembre 2018· Fort De France· 21.0975 kmnée en 1971V1F446ᵉ
2h01'03"
Le Chemin De Babeth - 10,5 km
Route24 juin 2018· Ponteils Et Bresis· 10.5 kmnée en 1971V1F31ᵉ
58'15"
Semi-Marathon De Nîmes - 1/2 Marathon
Route1 mai 2018· Nimes· 21.1 kmnée en 1971V1F553ᵉ
1h45'27"
La Calade Nersoise - 13 km
Route2 avril 2018· Ners· 13 kmnée en 1971V1F71ᵉ
1h05'53"
Ronde Des Deux Saints - 10 km
Route17 mars 2018· Saint Julien Les Rosiers· 10 kmnée en 1971V1F80ᵉ
48'10"
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