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SoniaCASSOL

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Courses par saison

8
2017
8
2018
6
2019
2020
1
2021
7
2022
5
2023
3
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
29'44"
Ronde Des Deux Saints - 5km · 16 mars 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
47'33"
↘ −10'16" depuis 2017
Les Foulées du Grand Alès - 10 km · 12 novembre 2017 · couru 16 fois
47'331h1720172019202120232025
Semi
1h45'27"
Semi-Marathon De Nîmes - 1/2 Marathon · 1 mai 2018 · couru 7 fois
1h452h172018201920202021202220232024
Marathon
3h55'55"
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon · 15 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Semi Marathon De Nimes - 1/2 Marathon
Route1 mai· Nimes· 21,1 km
1h49'04"
5'10/km582ᵉ scratch
Chrono net 1h49'04"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2023
Marvejols - Mende
Route23 juil.· Mende· 21 km
2h17'19"
6'32/km1 378ᵉ scratch
Scratch
1378ᵉ / 2919
Top 47 %
Catégorie · V2F
34ᵉ / 189
Top 18 %
Genre · F
182ᵉ / 732
Top 25 %
Chrono net 2h17'19"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Marathon De Marrakech (Mar) - 1/2 Marathon
Route29 janv.· Marrakech· 21,1 km
1h51'23"
5'17/km108ᵉ scratch
Chrono net 1h51'23"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2022
Semi-Marathon de Nimes
Route1 mai· Nîmes· 21,1 km
1h52'49"
5'21/km657ᵉ scratch
Scratch
657ᵉ / 1120
Top 59 %
Catégorie · M3F
9ᵉ / 30
Top 30 %
Genre · F
81ᵉ / 269
Top 30 %
Chrono net 1h52'49"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Les Pyramides - 1/2 Marathon
Route5 mars· La Grande Motte· 21,1 km
1h51'09"
5'16/km485ᵉ scratch
Chrono net 1h51'09"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2018
Semi-Marathon International De Fort De France - 1/2 Marathon
Route25 nov.· Fort De France· 21,1 km
2h01'03"
5'44/km446ᵉ scratch
Semi-Marathon De Nîmes - 1/2 Marathon
Route1 mai· Nimes· 21,1 km
1h45'27"RP
5'00/km553ᵉ scratch