FrédéricCASSIN

né en 1972
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Chiffres clés
63 courses
2007 à 2026
1h43'10"
RP Semi
44'25"
RP 10 km
23 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
1
2007
3
2008
5
2009
5
2010
4
2011
7
2012
7
2013
6
2014
4
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
3
2021
3
2022
2023
6
2024
4
2025
4
2026
20264 courses2 route2 trail
2026
Trail Des Chevreuils - 9 km
Trail19 juil.· Allonnes· 9 km
55'59"
6'13/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 413
Top 33 %
Catégorie · M3M
15ᵉ / 29
Top 52 %
Genre · H
112ᵉ / 228
Top 49 %
Chrono net 55'59"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
TIERCE AU GALOP 2026 - 13KM
Route6 avr.· Tierce· 13 km
1h16'10"
5'52/km284ᵉ scratch
Scratch
284ᵉ / 416
Top 68 %
Chrono net 1h16'11"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Foulées de Sarrigné - 13 Km
Route15 mars· 13 km
1h21'55"
6'18/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 239
Top 48 %
Catégorie · M3H
5ᵉ / 11
Top 45 %
Genre · H
85ᵉ / 130
Top 65 %
Chrono net 1h21'55"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Foulées de Sarrigné
Trail15 mars· 14 km· 120 D+Cote 37
1h22'09"
5'52/km115ᵉ scratch
2025
LA’TITUDE ÉDITION 2025 - LA RYTHMÉE - 10 KM
Route19 oct.· 10 km
53'48"
5'23/km148ᵉ scratch
Scratch
148ᵉ / 380
Top 39 %
Chrono net 53'48"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
Semi Marathon Beaufort En Anjou - 10.5 kms Les Foulées
Route5 oct.· Beaufort En Anjou· 10.5 km
58'43"
5'36/km259ᵉ scratch
Scratch
259ᵉ / 640
Top 40 %
Catégorie · M3M
15ᵉ / 29
Top 52 %
Genre · H
223ᵉ / 369
Top 60 %
Chrono net 58'43"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Trail des Chevreuils
Trail20 juil.· Allonnes· 9 km· 75 D+Cote 38
53'24"
5'56/km182ᵉ scratch
Scratch
182ᵉ / 391
Top 47 %
Catégorie · M3M
7ᵉ / 15
Top 47 %
Genre · H
138ᵉ / 224
Top 62 %
Chrono net 52'37"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Les EnTRAILles du Baugeois | La Baugeoise
Trail26 avr.· 13.5 km· 160 D+Cote 37
1h25'51"
6'22/km126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 191
Top 66 %
Catégorie · M3M
12ᵉ / 15
Top 80 %
Genre · H
92ᵉ / 120
Top 77 %
Chrono net 1h25'51"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2024
Corrida Nocturne De Longué - 10 Km Route
Route22 déc.· Longue Jumelles· 10 km
55'25"
5'33/km323ᵉ scratch
Scratch
323ᵉ / 477
Top 68 %
Chrono net 55'26"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
CRAPAHUTE AU CLAIR DE LUNE - 18 KM
Route21 nov.· 18 km
1h56'18"
6'28/km203ᵉ scratch
Scratch
203ᵉ / 232
Top 88 %
Chrono net 1h56'18"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
LA’TITUDE ÉDITION 2024 - LA SPORTIVE - 18.5 KM
Route20 oct.· 18.5 km
1h51'47"
6'03/km218ᵉ scratch
Scratch
218ᵉ / 277
Top 79 %
Chrono net 1h51'47"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
La Perle du Layon
Trail21 juil.· 10 km· 200 D+Cote 38
1h09'37"
6'58/km164ᵉ scratch
Scratch
164ᵉ / 283
Top 58 %
Chrono net 1h09'37"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Trail du Granit
Trail21 avr.· Becon Les Granits· 15.5 km· 200 D+Cote 33
2h08'44"
8'18/km419ᵉ scratch
Catégorie · M3M
37ᵉ / 40
Top 93 %
Genre · H
319ᵉ / 332
Top 96 %
Chrono net 2h08'43"Allure 8'18/kmVitesse 7,2 km/h
Foulées de Sarrigné
Trail17 mars· Sarrigné· 12 km· 100 D+Cote 37
1h14'57"
6'15/km170ᵉ scratch
Catégorie · M3M
16ᵉ / 22
Top 73 %
Genre · H
125ᵉ / 160
Top 78 %
Chrono net 1h14'57"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2022
Semi Marathon Beaufort En Anjou - BEAUFORT EN VALLEE 10 KM ENVIRON
Route2 oct.· Beaufort En Vallee· 10 km
58'33"
5'51/km98ᵉ scratch
13 km de Sarrigné
Route20 mars· Sarrigné· 13 km
1h09'47"
5'22/km96ᵉ scratch
Catégorie · M3M
11ᵉ / 25
Top 44 %
Genre · H
84ᵉ / 150
Top 56 %
Chrono net 1h09'47"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Foulées de Sarrigné
Trail20 mars· 12 km· 100 D+Cote 41
1h09'48"
5'49/km98ᵉ scratch
2021
LA PERLE DU LAYON - 10 KM
Route7 déc.· 10 km
1h07'05"
6'43/km163ᵉ scratch
Scratch
163ᵉ / 257
Top 63 %
Chrono net 1h07'05"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Course Nature Loire Authion La'titude - LA SPORTIVE 18 KM ENVIRON
Route17 oct.· Loire Authion· 18 km
1h47'45"
5'59/km195ᵉ scratch
Trail des Chevreuils
Trail25 juil.· Allonnes· 10 km· 110 D+Cote 41
57'30"
5'45/km83ᵉ scratch
2019
Saumurban Trail - 16 km
Trail10 mars· Saumur· 16 km
1h48'26"
6'47/km787ᵉ scratch
Scratch
787ᵉ / 1011
Top 78 %
Catégorie · V1M
252ᵉ / 285
Top 88 %
Genre · H
607ᵉ / 707
Top 86 %
Chrono net 1h48'26"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
2015
La Ronde de Noël - 10 km
Route19 déc.· La Meignanne· 10 km
48'17"
4'50/km373ᵉ scratch
Scratch
373ᵉ / 1057
Top 35 %
Catégorie · V1M
125ᵉ / 253
Top 49 %
Genre · H
343ᵉ / 742
Top 46 %
Chrono net 48'17"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Trail Loire & Vignes - Course Nature 11 km
Trail6 sept.· 11 km
56'58"
5'11/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 374
Top 27 %
Catégorie · V1H
25ᵉ / 74
Top 34 %
Genre · H
91ᵉ / 243
Top 37 %
Chrono net 56'58"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Course Nature - Boucle Verchéenne (13Km)
Route14 juil.· Les Vercherssur Layon· 13 km
1h15'16"
5'47/km96ᵉ scratch
Course Nature - Course Nature
Trail5 juil.· Chateauneuf Sur Sarthe
1h20'56"
-326ᵉ scratch
2014
La Ronde De Noel - 10 Km
Route20 déc.· La Meignanne· 10 km
49'47"
4'59/km471ᵉ scratch
Semi Marathon Et 10 Km Beaufort En Vallee - Semi marathon
Route5 oct.· Beaufort En Vallee· 21.1 km
1h45'43"
5'01/km484ᵉ scratch
Les Foulees Du Layon - 15 KM
Route31 août· Martigne Briand· 15 km
1h15'16"
5'01/km169ᵉ scratch
Course Nature Des Verchers Sur Layon - Boucle Verchéenne (13Km)
Route14 juil.· Les Verchersn Sur Layon· 13 km
1h12'01"
5'32/km91ᵉ scratch
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route30 mars· Nuaille· 21.1 km
1h43'10"RP
4'53/km1 107ᵉ scratch
Scratch
1107ᵉ / 2556
Top 43 %
Catégorie · V1M
458ᵉ / 875
Top 52 %
Genre · H
1061ᵉ / 2058
Top 52 %
Chrono net 1h43'10"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Semi Marathon Sylvanais France Express - 1/2 Marathon
Route9 mars· Saint Sylvain D'anjou· 21.1 km
1h47'50"
5'07/km338ᵉ scratch
2013
La Ronde De Noel - 10 Km
Route21 déc.· La Meignanne· 10 km
48'49"
4'53/km492ᵉ scratch
Trail De L Hyrome - 25km
Route3 nov.· Chemille· 25 km
2h36'01"
6'14/km276ᵉ scratch
10 Km D'angers - 10 Km Route
Route15 sept.· Angers· 10 km
47'37"
4'46/km447ᵉ scratch
Les Foulees Du Saumur Champigny - 17 Km
Route8 sept.· Varrains· 17 km
1h27'17"
5'08/km252ᵉ scratch
*course Nature Du Vercher Sur Layon - Boucle Verchéenne (13Km)
Route14 juil.· Les Verchers Sur Layon· 13 km
1h06'54"
5'09/km43ᵉ scratch
Semi Marathon Du Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route24 mars· Nuaille· 21.1 km
1h48'22"
5'08/km1 440ᵉ scratch
Semi Sylvanais France Express - 1/2 Marathon
Route10 mars· Saint Sylvain D Anjou· 21.1 km
1h55'06"
5'27/km421ᵉ scratch
2012
La Ronde De Noël - 10 Km
Route22 déc.· La Meignanne· 10 km
47'41"
4'46/km411ᵉ scratch
Trail De L Hirome - Trail 25 Km
Trail4 nov.· Chemille· 25 km
2h36'56"
6'17/km185ᵉ scratch
10 Km D Angers - 10 Km Route
Route16 sept.· Angers· 10 km
46'22"
4'38/km358ᵉ scratch
La Piste De Cul Jau - 17 Km
Route18 août· La Pommeraye· 17 km
1h50'01"
6'28/km122ᵉ scratch
Trail des Chevreuils - 23 km
Trail29 juil.· Allonnes· 23 km
2h08'24"
5'35/km141ᵉ scratch
Scratch
141ᵉ / 242
Top 58 %
Catégorie · V1M
59ᵉ / 92
Top 64 %
Genre · H
135ᵉ / 209
Top 65 %
Chrono net 2h08'24"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Pellouailles-Angers
Route15 avr.· Pellouailles Les Vignes· 15 km
1h14'09"
4'57/km236ᵉ scratch
Scratch
236ᵉ / 460
Top 51 %
Catégorie · V1M
78ᵉ / 128
Top 61 %
Genre · H
221ᵉ / 382
Top 58 %
Chrono net 1h14'09"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Foulee De Sarrigné - 10 Km Route
Route18 mars· Sarrigné· 10 km
59'17"
5'56/km433ᵉ scratch
2011
La Ronde De Noêl - RONDE
Route17 déc.· La Meignanne
49'32"
-519ᵉ scratch
La Piste De Cul Jau - LA PISTE DE CUL DE JAU
Route20 août· La Pommeraye
2h02'26"
-129ᵉ scratch
15km Pellouaille - Angers - 15 Km Route
Route17 avr.· Angers· 15 km
1h15'23"
5'02/km266ᵉ scratch
Foulee De Sarrigné - 10 Km Route
Route20 mars· Sarrigné· 10 km
47'04"
4'42/km273ᵉ scratch
2010
La Ronde De Noêl - ronde de Noel
Route18 déc.· La Meignanne
48'23"
-350ᵉ scratch
Semi Marathon National De Beaufort En Vallee - 1/2 Marathon
Route3 oct.· Beaufort-En-Vallée· 21.1 km
1h49'34"
5'12/km476ᵉ scratch
Foulées D'automne - 10 Km Route
Route26 sept.· Beaucouzé· 10 km
45'22"
4'32/km104ᵉ scratch
10km D'angers - 10 Km Route
Route19 sept.· Angers· 10 km
44'25"RP
4'27/km264ᵉ scratch
Foulée De Sarrigné - 10 Km Route
Route21 mars· Sarrigné· 10 km
47'40"
4'46/km283ᵉ scratch
2009
Semi Marathon National De Beaufort En Vallee - 1/2 Marathon
Route4 oct.· Beaufort En Vallee· 21.1 km
1h51'21"
5'17/km742ᵉ scratch
10km D'angers - 10 Km Route
Route20 sept.· Angers· 10 km
48'04"
4'48/km359ᵉ scratch
Les Foulées Du Layon - FOULEES DU LAYON
Route30 août· Martigne Briand
1h17'32"
-190ᵉ scratch
Le Trail Des Chevreuils - 23 Km
Route26 juil.· Allonnes· 23 km
2h10'21"
5'40/km154ᵉ scratch
La Sylvanaise Geodis - 10Km - 10 Km Route
Route15 mars· St Sylvain D'anjou· 10 km
45'49"
4'35/km270ᵉ scratch
2008
Ronde De Noël - Ronde 2008
Route20 déc.· La Meignanne
49'23"
-551ᵉ scratch
Semi Marathon National De Beaufort En Vallee - 1/2 Marathon
Route5 oct.· Beaufort En Vallee· 21.1 km
1h45'02"
4'59/km611ᵉ scratch
Pellouaille - Angers - 15 Km - 15 Km Route
Route13 avr.· Pellouaille Des Vignes· 15 km
1h15'30"
5'02/km389ᵉ scratch
2007
Semi Marathon De Beaufort En Vallee - 1/2 Marathon
Route7 oct.· Beaufort En Vallee· 21.1 km
1h55'23"
5'28/km880ᵉ scratch