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FredericCASSAR

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Courses par saison

1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
4
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'18"
10km Paris UNICEF · 2 mars 2025 · couru 3 fois
52'1853'3520242025
Semi
1h55'24"
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon · 21 avril 2024 · couru 4 fois
1h552h21202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route19 avr.· 21,1 km
2h18'53"
6'35/km5 794ᵉ scratch
Scratch
5794ᵉ / 7307
Top 79 %
Catégorie · M5H
120ᵉ / 164
Top 73 %
Genre · H
3572ᵉ / 4094
Top 87 %
Chrono net 2h18'53"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21,1 km
2h21'37"
6'43/km41 194ᵉ scratch
Scratch
41194ᵉ / 49281
Top 84 %
Catégorie · M5M
739ᵉ / 884
Top 84 %
Genre · H
24793ᵉ / 27355
Top 91 %
Chrono net 2h21'37"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2025
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route27 avr.· 21,1 km
2h03'04"
5'50/km4 280ᵉ scratch
Scratch
4280ᵉ / 7311
Top 59 %
Catégorie · M4H
183ᵉ / 301
Top 61 %
Genre · H
2987ᵉ / 4084
Top 73 %
Chrono net 2h03'04"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
10km Paris UNICEF
Route2 mars· Paris· 10 km
52'18"RP
5'14/km1 832ᵉ scratch
Scratch
1832ᵉ / 4689
Top 39 %
Catégorie · M4H
42ᵉ / 97
Top 43 %
Genre · H
1321ᵉ / 2240
Top 59 %
Chrono net 52'18"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2024
Le 10km Sonic de la Tour Eiffel - Le 10km De La Tour Eiffel
Route15 déc.· Paris· 10 km
53'35"
5'22/km7 714ᵉ scratch
Scratch
7714ᵉ / 17412
Top 44 %
Chrono net 53'35"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - 20 Km
Route3 nov.· Nice· 20 km
1h53'04"
5'39/km645ᵉ scratch
Scratch
645ᵉ / 1990
Top 32 %
Catégorie · M4H
38ᵉ / 90
Top 42 %
Genre · H
421ᵉ / 884
Top 48 %
Chrono net 1h53'04"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route21 avr.· 21,1 km
1h55'24"RP
5'28/km2 557ᵉ scratch
Scratch
2557ᵉ / 5263
Top 49 %
Catégorie · M4H
124ᵉ / 236
Top 53 %
Genre · H
2016ᵉ / 3253
Top 62 %
Chrono net 1h55'24"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Les 10km des Champs-Elysées - 10 km des Champs-Elysées
Route4 févr.· Paris 8eme arrondissement· 10 km
52'38"
5'16/km4 056ᵉ scratch
Scratch
4056ᵉ / 10533
Top 39 %
Chrono net 52'38"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2016
12 km du Beaujolais
Route19 nov.· Villefranche Sur Saone· 12 km
1h32'00"
7'40/km3 172ᵉ scratch
Scratch
3172ᵉ / 4641
Top 68 %
Catégorie · V1M
519ᵉ / 703
Top 74 %
Genre · H
1657ᵉ / 2295
Top 72 %
Chrono net 1h32'00"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2018
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route7 octobre 2018· Lyon 06· 21,1 kmV1M10223ᵉ
2h38'58"
2015
Semi-Marathon de Lyon
Route4 octobre 2015· Lyon 06· 21,1 kmSEM9132ᵉ
2h16'20"
Le Trefle Talanconnais - 10km
Route26 avril 2015· Reyrieux· 10 kmné en 1977SEM141ᵉ
1h13'43"
2014
12 km du Beaujolais
Route22 novembre 2014· Arnas· 12 kmSEM1779ᵉ
1h26'36"
Run In Lyon - 21km
Route5 octobre 2014· Lyon· 21 kmné en 1977SEM8069ᵉ
2h14'35"
2013
12 km du Beaujolais
Route23 novembre 2013· Arnas· 12 kmSEM1703ᵉ
1h30'25"
Running 10 KM
Route6 octobre 2013· 10 kmSH6778ᵉ
1h03'08"
10km De Lyon - 10 Km Route
Route6 octobre 2013· Lyon· 10 kmné en 1977SEM6781ᵉ
1h26'24"
Les 10Km De Corbas - Challenge Deck - 10km non officiel
Route30 juin 2013· Corbas· 10 kmné en 1977SEM587ᵉ
57'23"
2012
Marathon Du Beaujolais - la 12 km
Route17 novembre 2012· Fleurie· 12 kmné en 1977SEM1823ᵉ
1h26'52"
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