FrédéricCASSAR

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Chiffres clés
10 courses
2016 à 2026
1h55'24"
RP Semi
52'18"
RP 10 km
16 km
plus long trail · 370 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
4
2024
2
2025
3
2026
20263 courses2 route1 trail
2026
Nice Semi-Marathon International - SEMI-MARATHON
Route19 avr.· 21.1 km
2h18'53"
6'35/km5 794ᵉ scratch
Scratch
5794ᵉ / 7307
Top 79 %
Catégorie · M5H
120ᵉ / 164
Top 73 %
Genre · H
3572ᵉ / 4094
Top 87 %
Chrono net 2h18'53"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Trail du Josas | La Calmette
Trail29 mars· 16 km· 370 D+Cote 34
2h00'16"
7'31/km322ᵉ scratch
Scratch
322ᵉ / 415
Top 78 %
Catégorie · M5H
19ᵉ / 23
Top 83 %
Genre · H
208ᵉ / 236
Top 88 %
Chrono net 2h00'16"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 km
2h21'37"
6'43/km41 194ᵉ scratch
Scratch
41194ᵉ / 49281
Top 84 %
Catégorie · M5M
739ᵉ / 884
Top 84 %
Genre · H
24793ᵉ / 27355
Top 91 %
Chrono net 2h21'37"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2025
Nice Semi-Marathon International - SEMI-MARATHON
Route27 avr.· 21.1 km
2h03'04"
5'50/km4 280ᵉ scratch
Scratch
4280ᵉ / 7311
Top 59 %
Catégorie · M4H
183ᵉ / 301
Top 61 %
Genre · H
2987ᵉ / 4084
Top 73 %
Chrono net 2h03'04"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
10km Paris UNICEF
Route2 mars· Paris· 10 km
52'18"RP
5'14/km1 832ᵉ scratch
Scratch
1832ᵉ / 4689
Top 39 %
Catégorie · M4H
42ᵉ / 97
Top 43 %
Genre · H
1321ᵉ / 2240
Top 59 %
Chrono net 52'18"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2024
Le 10km Sonic de la Tour Eiffel - Le 10km De La Tour Eiffel
Route15 déc.· Paris· 10 km
53'35"
5'22/km7 714ᵉ scratch
Scratch
7714ᵉ / 17412
Top 44 %
Chrono net 53'35"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - 20 Km
Route3 nov.· Nice· 20 km
1h53'04"
5'39/km645ᵉ scratch
Scratch
645ᵉ / 1990
Top 32 %
Catégorie · M4H
38ᵉ / 90
Top 42 %
Genre · H
421ᵉ / 884
Top 48 %
Chrono net 1h53'04"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Nice Semi Marathon - Semi-Marathon
Route21 avr.· 21.1 km
1h55'24"RP
5'28/km2 557ᵉ scratch
Scratch
2557ᵉ / 5263
Top 49 %
Catégorie · M4H
124ᵉ / 236
Top 53 %
Genre · H
2016ᵉ / 3253
Top 62 %
Chrono net 1h55'24"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Les 10km des Champs-Elysées - 10 km des Champs-Elysées
Route4 févr.· Paris 8eme arrondissement· 10 km
52'38"
5'16/km4 056ᵉ scratch
Scratch
4056ᵉ / 10533
Top 39 %
Chrono net 52'38"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2016
12 km du Beaujolais
Route19 nov.· Villefranche Sur Saone· 12 km
1h32'00"
7'40/km3 172ᵉ scratch
Scratch
3172ᵉ / 4641
Top 68 %
Catégorie · V1M
519ᵉ / 703
Top 74 %
Genre · H
1657ᵉ / 2295
Top 72 %
Chrono net 1h32'00"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h

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Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route19 avril 2026· Nicené en 1966M5M5884ᵉ
2h18'53"
Trail Du Josas - Trail du Josas
Trail29 mars 2026· Jouy En Josasné en 1966M5M322ᵉ
2h00'16"
Hoka Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars 2026· Parisné en 1966M5M33358ᵉ
2h21'37"
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route27 avril 2025· Nicené en 1966M4M4697ᵉ
2h03'04"
10km Unicef - 10KUNICEF
Route2 mars 2025· Parisné en 1966M4M1834ᵉ
52'18"
Le 10Km De La Tour Eiffel - Paris 7 - 10 Km Route
Route15 décembre 2024· Parisné en 1966M4M7790ᵉ
53'35"
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - 20 Km
Route3 novembre 2024· Nicené en 1966M4M644ᵉ
1h53'04"
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route21 avril 2024· Nicené en 1966M4M2872ᵉ
1h55'24"
Le 10Km Des Champs Elysées - 10 Km Route
Route4 février 2024· Parisné en 1966M4M3869ᵉ
52'38"
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route7 octobre 2018· Lyon 06· 21.1 kmV1M10223ᵉ
2h38'58"
Trail Givré - La montanoise 9km
Trail5 février 2017· Montanayné en 1977V1M437ᵉ
1h10'08"
Semi-Marathon de Lyon
Route4 octobre 2015· Lyon 06· 21.1 kmSEM9132ᵉ
2h16'20"
12 km du Beaujolais
Route22 novembre 2014· Arnas· 12 kmSEM1779ᵉ
1h26'36"
Run In Lyon - 21km
Route5 octobre 2014· Lyonné en 1977SEM8069ᵉ
2h14'35"
12 km du Beaujolais
Route23 novembre 2013· Arnas· 12 kmSEM1703ᵉ
1h30'25"
Running 10 KM
Route6 octobre 2013· 10 kmSH6778ᵉ
1h03'08"
10km De Lyon - 10 Km Route
Route6 octobre 2013· Lyonné en 1977SEM6781ᵉ
1h26'24"
Les 10Km De Corbas - Challenge Deck - 10km non officiel
Route30 juin 2013· Corbasné en 1977SEM587ᵉ
57'23"
Marathon Du Beaujolais - la 12 km
Route17 novembre 2012· Fleuriené en 1977SEM1823ᵉ
1h26'52"
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