FredericCARAT

né en 1973
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2010
2011
1
2012
3
2013
3
2014
1
2015
3
2016
4
2017
3
2018
20183 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'09"
↘ −2'11" depuis 2012
Les 10Km Des Coteaux De Bassens - 10 km route · 22 février 2014 · couru 10 fois
44'091h042012201320142015201620172018
Semi
1h37'42"
↘ −21'42" depuis 2010
Marathon du Cognac - semi-marathon · 10 novembre 2018 · couru 5 fois
1h371h5920102012201420162018
Marathon
1h40'15"
Marathon De Saint Sebastien (Esp) - 1/2 Marathon · 26 novembre 2017 · couru 2 fois
1h401h4220172018
2018
Marathon du Cognac - semi-marathon
Route10 nov.· 21.1 km
1h37'42"RP
4'38/km156ᵉ scratch
Les Foulées Pompignacaises - 10 km
Route6 mai· Pompignac· 10 km
1h04'14"
6'25/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 374
Top 32 %
Catégorie · V1M
32ᵉ / 79
Top 41 %
Genre · H
110ᵉ / 252
Top 44 %
Chrono net 1h04'14"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route24 mars· Bordeaux· 42.195 km
1h42'29"
2'26/km1 592ᵉ scratch
Scratch
1592ᵉ / 11985
Top 13 %
Catégorie · V1M
414ᵉ / 2387
Top 17 %
Genre · H
1512ᵉ / 7970
Top 19 %
Chrono net 1h42'29"Allure 2'26/kmVitesse 24,7 km/h
2017
Marathon De Saint Sebastien (Esp) - 1/2 Marathon
Route26 nov.· Saint Sebastien· 42.195 km
1h40'15"RP
2'23/km856ᵉ scratch
Tout Tresses Court ! - 10 km
Route17 juin· Tresses· 10 km
44'59"
4'30/km28ᵉ scratch
Catégorie · V1M
6ᵉ / 49
Top 12 %
Chrono net 44'59"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route15 avr.· Bordeaux· 21.1 km
1h39'23"
4'43/km1 246ᵉ scratch
Scratch
1246ᵉ / 11866
Top 11 %
Catégorie · V1M
298ᵉ / 2316
Top 13 %
Genre · H
1194ᵉ / 7862
Top 15 %
Chrono net 1h39'23"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
10 km de Saint Médard en Jalles
Route12 mars· St Medard En Jalles· 10 km
46'20"
4'38/km816ᵉ scratch
Scratch
816ᵉ / 1838
Top 44 %
Catégorie · V1M
199ᵉ / 382
Top 52 %
Genre · H
720ᵉ / 1290
Top 56 %
Chrono net 46'20"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2016
Les Foulées des Vignerons - 18km - Château de Monbrison
Route15 oct.· Arsac· 18 km
1h27'22"
4'51/km100ᵉ scratch
Catégorie · V1M
35ᵉ / 81
Top 43 %
Chrono net 1h27'23"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 21.1 km
1h40'22"
4'45/km1 185ᵉ scratch
Scratch
1185ᵉ / 11004
Top 11 %
Catégorie · M
1145ᵉ / 7517
Top 15 %
Genre · H
1145ᵉ / 7517
Top 15 %
Chrono net 1h40'22"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
10 km de Saint Médard en Jalles
Route13 mars· St Medard En Jalles· 10 km
44'30"
4'27/km511ᵉ scratch
Scratch
511ᵉ / 1722
Top 30 %
Catégorie · V1M
129ᵉ / 391
Top 33 %
Genre · H
457ᵉ / 1182
Top 39 %
Chrono net 44'30"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2015
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km Route
Route8 mars· Saint Medard En Jalles· 10 km
44'38"
4'28/km509ᵉ scratch
2014
La Course des Côteaux - 15 km
Route28 sept.· Sadirac· 15 km
1h25'12"
5'41/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 191
Top 40 %
Catégorie · V1M
34ᵉ / 59
Top 58 %
Genre · H
69ᵉ / 156
Top 44 %
Chrono net 1h25'12"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km Route
Route9 mars· Saint Medard En Jalles· 10 km
45'20"
4'32/km545ᵉ scratch
Les 10Km Des Coteaux De Bassens - 10 km route
Route22 févr.· Bassens· 10 km
44'09"RP
4'25/km59ᵉ scratch
2013
10 Km De Carbon Blanc - 10 KM Route
Route1 sept.· Carbon Blanc· 10 km
44'54"
4'29/km57ᵉ scratch
Les 10 Km du Haillan - 10 Km - Label Régional
Route14 avr.· 10 km
45'47"
4'35/km185ᵉ scratch
11 km et Semi BAZAS-LANGON - Semi marathon BAZAS - LANGON
Route3 mars· Bazas Langon· 21.1 km
1h44'36"
4'57/km411ᵉ scratch
2012
10 Km De Pessac - 10 Km Route
Route14 oct.· Pessac· 10 km
46'20"
4'38/km321ᵉ scratch
2010
Pilat-Gujan - Semi
Route5 sept.· Gujan-Mestras· 21.1 km
1h59'24"
5'40/km99ᵉ scratch