FRÉDÉRICCARAT

né en 1973
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche
Chiffres clés
35 courses
2010 à 2019
1h37'42"
RP Semi
44'09"
RP 10 km
26 km
plus long trail · 1 150 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2010
1
2011
1
2012
3
2013
3
2014
2
2015
5
2016
7
2017
7
2018
5
2019
20195 courses5 trail
2019
Eco trail de Sadirac | Eco Trail de Sadirac
Trail29 sept.· 18 km· 280 D+Cote 46
1h33'22"
5'11/km105ᵉ scratch
La ronde verte du Pian
Trail21 sept.· Le Pian Medoc· 21 km· 75 D+Cote 46
1h44'55"
5'00/km36ᵉ scratch
Les Crêtes du Pays Basque - 28 km
Trail6 juil.· Espelette· 26 km· 1 150 D+Cote 36
4h29'29"
10'22/km894ᵉ scratch
Scratch
894ᵉ / 946
Top 95 %
Catégorie · V1M
138ᵉ / 141
Top 98 %
Genre · H
759ᵉ / 791
Top 96 %
Chrono net 4h29'29"Allure 10'22/kmVitesse 5,8 km/h
Trail de Baurech
Trail1 mai· Baurech (33)· 15 km· 270 D+Cote 49
1h29'35"
5'58/km71ᵉ scratch
Catégorie · V1M
27ᵉ / 144
Top 19 %
Chrono net 1h29'35"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
Trail Urbain Bassens | Trail découverte
Trail9 mars· 9 km· 170 D+Cote 47
46'15"
5'08/km43ᵉ scratch
2018
Marathon du Cognac - semi-marathon
Route10 nov.· 21.1 kmRP
1h37'42"
4'38/km156ᵉ scratch
La Sanilhacoise
Trail30 sept.· 10 km· 50 D+Cote 47
54'15"
5'26/km51ᵉ scratch
Gavarnie Trail
Trail9 juin· 21 km· 1 280 D+Cote 37
4h09'38"
11'53/km748ᵉ scratch
Trail des premières côtes
Trail10 mai· 14 km· 208 D+Cote 46
1h16'38"
5'28/km78ᵉ scratch
Les Foulées Pompignacaises - 10 km
Route6 mai· Pompignac· 10 km
1h04'14"
6'25/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 374
Top 32 %
Catégorie · V1M
32ᵉ / 79
Top 41 %
Genre · H
110ᵉ / 252
Top 44 %
Chrono net 1h04'14"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route24 mars· Bordeaux· 21.1 km
1h42'29"
4'51/km1 592ᵉ scratch
Scratch
1592ᵉ / 11985
Top 13 %
Catégorie · V1M
414ᵉ / 2387
Top 17 %
Genre · H
1512ᵉ / 7970
Top 19 %
Chrono net 1h42'29"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Trail d'Hostens
Trail27 janv.· 18 km· 100 D+Cote 47
1h31'27"
5'05/km84ᵉ scratch
2017
Trail du Téléthon de Bouliac - 10 km
Trail2 déc.· Bouliac· 10 km· 350 D+Cote 47
57'24"
5'44/km157ᵉ scratch
Scratch
157ᵉ / 817
Top 19 %
Catégorie · V1M
42ᵉ / 180
Top 23 %
Genre · H
150ᵉ / 528
Top 28 %
Chrono net 57'24"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Marathon De Saint Sebastien (Esp) - 1/2 Marathon
Route26 nov.· Saint SebastienEspagne· 21.1 km
1h40'15"
4'45/km856ᵉ scratch
Eco trail de Sadirac | Eco Trail de Sadirac
Trail24 sept.· 18 km· 300 D+Cote 45
1h39'42"
5'32/km116ᵉ scratch
Tout Tresses Court ! - 10 km
Route17 juin· Tresses· 10 km
44'59"
4'30/km28ᵉ scratch
Catégorie · V1M
6ᵉ / 49
Top 12 %
Chrono net 44'59"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Trail des Premières Côtes de Bordeaux - 22 km
Trail25 mai· St Caprais De Bordeaux· 22 km· 467 D+Cote 44
2h18'32"
6'18/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 209
Top 48 %
Catégorie · V1M
37ᵉ / 62
Top 60 %
Genre · H
94ᵉ / 173
Top 54 %
Chrono net 2h18'32"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route15 avr.· Bordeaux· 21.1 km
1h39'23"
4'43/km1 246ᵉ scratch
Scratch
1246ᵉ / 11866
Top 11 %
Catégorie · V1M
298ᵉ / 2316
Top 13 %
Genre · H
1194ᵉ / 7862
Top 15 %
Chrono net 1h39'23"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
10 km de Saint Médard en Jalles
Route12 mars· St Medard En Jalles· 10 km
46'20"
4'38/km816ᵉ scratch
Scratch
816ᵉ / 1838
Top 44 %
Catégorie · V1M
199ᵉ / 382
Top 52 %
Genre · H
720ᵉ / 1290
Top 56 %
Chrono net 46'20"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2016
Les Foulées des Vignerons - 18km - Château de Monbrison
Route15 oct.· Arsac· 18 km
1h27'22"
4'51/km100ᵉ scratch
Catégorie · V1M
35ᵉ / 81
Top 43 %
Chrono net 1h27'23"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Trail de Baurech
Trail1 mai· 15 km· 270 D+Cote 47
1h23'28"
5'34/km51ᵉ scratch
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 21.1 km
1h40'22"
4'45/km1 185ᵉ scratch
Scratch
1185ᵉ / 11004
Top 11 %
Catégorie · M
1145ᵉ / 7517
Top 15 %
Genre · H
1145ᵉ / 7517
Top 15 %
Chrono net 1h40'22"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
10 km de Saint Médard en Jalles
Route13 mars· St Medard En Jalles· 10 km
44'30"
4'27/km511ᵉ scratch
Scratch
511ᵉ / 1722
Top 30 %
Catégorie · V1M
129ᵉ / 391
Top 33 %
Genre · H
457ᵉ / 1182
Top 39 %
Chrono net 44'30"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
La Cestadaise - 20,5 KM TRAIL
Trail31 janv.· Cestas· 20.5 km
1h41'09"
4'56/km110ᵉ scratch
2015
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km Route
Route8 mars· Saint Medard En Jalles· 10 km
44'38"
4'28/km509ᵉ scratch
La Cestadaise - 9 km trail
Trail1 févr.· Cestas· 9 km
44'19"
4'55/km36ᵉ scratch
2014
La Course des Côteaux - 15 km
Route28 sept.· Sadirac· 15 km
1h25'12"
5'41/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 191
Top 40 %
Catégorie · V1M
34ᵉ / 59
Top 58 %
Genre · H
69ᵉ / 156
Top 44 %
Chrono net 1h25'12"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km Route
Route9 mars· Saint Medard En Jalles· 10 km
45'20"
4'32/km545ᵉ scratch
Les 10Km Des Coteaux De Bassens - 10 km route
Route22 févr.· Bassens· 10 kmRP
44'09"
4'25/km59ᵉ scratch
2013
10 Km De Carbon Blanc - 10 KM Route
Route1 sept.· Carbon Blanc· 10 km
44'54"
4'29/km57ᵉ scratch
Les 10 Km du Haillan - 10 Km - Label Régional
Route14 avr.· 10 km
45'47"
4'35/km185ᵉ scratch
11 km et Semi BAZAS-LANGON - Semi marathon BAZAS - LANGON
Route3 mars· Bazas Langon· 21.1 km
1h44'36"
4'57/km411ᵉ scratch
2012
10 Km De Pessac - 10 Km Route
Route14 oct.· Pessac· 10 km
46'20"
4'38/km321ᵉ scratch
2011
La Pilat-Gujan
Trail3 sept.· Gujan-Mestras· 21 km
1h52'53"
5'23/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 122
Top 61 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 42
Top 60 %
Genre · H
74ᵉ / 106
Top 70 %
Chrono net 1h52'53"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2010
Pilat-Gujan - Semi
Route5 sept.· Gujan-Mestras· 21.1 km
1h59'24"
5'40/km99ᵉ scratch