LionelCAPUANO

né(e) en 1982
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Chiffres clés
15 courses
2014 à 2025
64 km
plus long trail · 3 360 D+
1h54'32"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2014
6
2015
3
2016
2017
1
2018
2019
2020
2
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 trail
2025
UTMJ - Ultra Trail des Montagnes du Jura | CMM
Trail3 oct.· Metabief· 42 km· 1 315 D+Cote 37
6h45'04"
9'39/km1 353ᵉ scratch
2024
Cimalp Tignes Trail
Trail18 août· Tignes· 26 km· 1 550 D+Cote 41
4h29'05"
10'21/km270ᵉ scratch
2021
Grands Trail d'Auvergne | Trail du Lac
Trail9 oct.· 25 km· 850 D+Cote 39
3h10'50"
7'38/km369ᵉ scratch
Tignes Trail - 13 km
Trail15 août· Lac De Tignes· 13 km· 890 D+Cote 37
2h20'57"
10'51/km212ᵉ scratch
Scratch
212ᵉ / 281
Top 75 %
Catégorie · M0M
30ᵉ / 34
Top 88 %
Genre · H
161ᵉ / 193
Top 83 %
Chrono net 2h20'57"Allure 10'51/kmVitesse 5,5 km/h
2018
Trail des 7 Hameaux
Trail14 oct.· 18 km· 400 D+Cote 35
2h22'12"
7'54/km517ᵉ scratch
2016
Intégrale des Causses
Trail21 oct.· Millau· 64 km· 3 360 D+Cote 40
12h40'52"
11'53/km342ᵉ scratch
Scratch
342ᵉ / 395
Top 87 %
Catégorie · SEM
124ᵉ / 129
Top 96 %
Genre · H
292ᵉ / 332
Top 88 %
Chrono net 12h40'52"Allure 11'53/kmVitesse 5,0 km/h
Marathon du Mont-Blanc
Trail26 juin· Chamonix Mont Blanc· 42.195 km· 2 753 D+Cote 45
7h59'02"
11'21/km1 360ᵉ scratch
Scratch
1360ᵉ / 2045
Top 67 %
Catégorie · SEM
624ᵉ / 793
Top 79 %
Genre · H
1192ᵉ / 1702
Top 70 %
Chrono net 7h59'02"Allure 11'21/kmVitesse 5,3 km/h
Le Tacot - 29 km
Route1 mai· Gevrey Chambertin· 29 km
4h04'55"
8'27/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 126
Top 91 %
Catégorie · SEM
40ᵉ / 42
Top 95 %
Genre · H
104ᵉ / 109
Top 95 %
Chrono net 4h04'55"Allure 8'27/kmVitesse 7,1 km/h
2015
Saintexpress
Trail6 déc.· Ste Catherine· 45 km· 994 D+
6h14'13"
8'19/km1 552ᵉ scratch
Scratch
1552ᵉ / 2568
Top 60 %
Catégorie · SEM
800ᵉ / 1101
Top 73 %
Genre · H
1345ᵉ / 2052
Top 66 %
Chrono net 6h14'13"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h
Les Carrières by Night
Route7 nov.· Mondeville· 21 km
2h26'31"
6'59/km449ᵉ scratch
Scratch
449ᵉ / 624
Top 72 %
Catégorie · SEM
190ᵉ / 245
Top 78 %
Genre · H
403ᵉ / 511
Top 79 %
Chrono net 2h26'31"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
Trail des Sept Hameaux - 28 km
Trail18 oct.· Magny-Les-Hameaux· 28 km
3h29'27"
7'29/km450ᵉ scratch
Scratch
450ᵉ / 526
Top 86 %
Catégorie · SEM
196ᵉ / 219
Top 89 %
Genre · H
408ᵉ / 466
Top 88 %
Chrono net 3h29'27"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
Impérial Trail Fontainebleau - 37 km
Trail19 sept.· Fontainebleau· 37 km
3h29'00"
5'39/km261ᵉ scratch
Scratch
261ᵉ / 302
Top 86 %
Catégorie · SEM
85ᵉ / 98
Top 87 %
Genre · H
208ᵉ / 233
Top 89 %
Chrono net 3h29'00"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris 12· 21.1 kmRP
1h54'32"
5'26/km14 786ᵉ scratch
Scratch
14786ᵉ / 34905
Top 42 %
Catégorie · SEM
7952ᵉ / 13679
Top 58 %
Genre · H
12778ᵉ / 23534
Top 54 %
Chrono net 1h54'32"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
Le Défi du Myon - 22 km
Route22 févr.· Messanges· 22 km
2h31'18"
6'53/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 149
Top 81 %
Catégorie · SEM
40ᵉ / 47
Top 85 %
Genre · H
105ᵉ / 124
Top 85 %
Chrono net 2h31'18"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2014
20 km de Paris
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h49'57"
5'30/km12 054ᵉ scratch
Scratch
12054ᵉ / 24590
Top 49 %
Catégorie · SEM
5794ᵉ / 8756
Top 66 %
Genre · H
10617ᵉ / 17681
Top 60 %
Chrono net 1h49'57"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h