SoniaCAPPY-MICHAUX

née en 1984
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Chiffres clés
12 courses
2020 à 2023
49'57"
RP 10 km
23'22"
RP 5 km
7 km
plus long trail · 220 D+
Courses par saison
RouteTrail
3
2020
2
2021
3
2022
4
2023
20234 courses4 route
2023
Foulées Des Dunes - 5 km
Route15 août· Saint Brevin Les Pins· 5 km
38'10"
7'38/km267ᵉ scratch
Les Foulées Fretinoises - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 kmRP
49'57"
5'00/km459ᵉ scratch
20km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h49'29"
5'28/km1 347ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
50'36"
5'04/km2 754ᵉ scratch
2022
20km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h47'58"
5'24/km1 120ᵉ scratch
Nord Trail Monts De Flandres - Trail 25km
Trail17 avr.· Saint Jans Cappel· 25 km
2h50'13"
6'49/km685ᵉ scratch
Trail Du Val Joly - trail 24km
Trail6 mars· Eppe Sauvage· 24 km
3h24'07"
8'30/km297ᵉ scratch
2021
Grand Trail Nocturne - Trail 33km
Trail30 oct.· Lievin· 33 km
4h36'44"
8'23/km301ᵉ scratch
Les Foulées Levalloises - 5 Km Route
Route12 sept.· Leval· 5 kmRP
23'22"
4'40/km31ᵉ scratch
2020
Trail Du Val Joly - 15km
Trail1 mars· Eppe Sauvage· 15 km
1h44'51"
6'59/km150ᵉ scratch
Trail Blanc des Vosges
Trail1 févr.· 7 km· 220 D+Cote 42
45'33"
6'30/km161ᵉ scratch
Trail Blanc des Vosges
Trail1 févr.· 5 km· 300 D+Cote 37
48'50"
9'46/km316ᵉ scratch