RanCAO

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2023

2024

2025

20252 courses2 route

5 km-

jamais couru

10 km

1h00'23"

10 km Lauf · 12 octobre 2014 · couru 2 fois

Semi

2h09'00"

↘ −29'15" depuis 2023

Mizuno Half Marathon · 19 octobre 2025 · couru 4 fois

Marathon-

jamais couru

2023

ASICS London 10k - 10K

Route9 juil.· London· 10 km

1h07'29"

6'45/km9 976ᵉ scratch

2014

10 km Lauf

Route12 oct.· Muenchen· 10 km

1h00'23"RP

6'02/km683ᵉ scratch

Chrono net 1h00'23"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h