ValérieCAIS

née en 1970
Homonyme ?
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3 courses portent ton nom, ce sont les tiennes ?Vérifier ↓
Courses par saison
1
2010
2
2011
1
2012
2
2013
2
2014
1
2015
1
2016
2
2017
2018
2019
2020
2
2021
2
2022
1
2023
3
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'29"
↘ −7'26" depuis 2010
10 Km De Pessac 39 éMe éDition - 10 Km Route · 21 novembre 2021 · couru 8 fois
44'2951'5520102012201420162018202020222024
Semi
1h44'15"
↘ −7'58" depuis 2012
Semi Marathon De La Presqu'île - 21,1 km · 17 avril 2022 · couru 7 fois
1h442h0520122014201620182020202220242026
Marathon
3h52'45"
Zurich Maratón de Sevilla 2022 - Maratón · 19 février 2022 · couru 2 fois
3h524h17202220232024
2026
Fête les vins km de Saint-Emilion - 22km
Route12 avr.· Saint-Emilion (33)· 22 km
2h05'23"
5'42/km681ᵉ scratch
Catégorie · M4F
3ᵉ / 24
Top 13 %
Chrono net 2h05'23"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2024
Fête les vins km de Saint-Emilion - 21km
Route24 mars· Saint-Emilion (33)· 21 km
1h56'48"
5'34/km519ᵉ scratch
Catégorie · M3F
2ᵉ / 33
Top 6 %
Chrono net 1h56'48"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2023
Semi-Marathon De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route3 déc.· Bordeaux· 21 km
1h44'25"
4'58/km2 476ᵉ scratch
Catégorie · M3F
13ᵉ / 251
Top 5 %
Chrono net 1h44'25"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2022
Semi Marathon De La Presqu'île - 21,1 km
Route17 avr.· Lege Cap Ferret· 21,1 km
1h44'15"RP
4'56/km283ᵉ scratch
Catégorie · M3F
5ᵉ / 36
Top 14 %
Chrono net 1h44'15"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2015
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route18 avr.· Bordeaux· 21,1 km
1h44'48"
4'58/km780ᵉ scratch
Scratch
780ᵉ / 7270
Top 11 %
Catégorie · V1F
21ᵉ / 873
Top 2 %
Genre · F
63ᵉ / 2608
Top 2 %
Chrono net 1h44'48"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2013
11 km et Semi BAZAS-LANGON - Semi marathon BAZAS - LANGON
Route3 mars· Bazas Langon· 21,1 km
1h48'27"
5'08/km513ᵉ scratch
2012
BAZAS - LANGON - Semi marathon BAZAS - LANGON
Route4 mars· Bazas· 21,1 km
1h52'13"
5'19/km521ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Course Des Cretes Du Pays Basque - 20 KM
Route5 juillet 2019· Espelette· 20 kmnée en 1970V1F208ᵉ
2h34'07"
La Foulee Des Baïnes - 20 km plage
Route6 juin 2015· Lege Cap Ferret· 20 kmnée en 1970V1F219ᵉ
1h53'05"
Nocturne Pedestre De Bouliac - 10 km route
Route24 juin 2011· Bouliac· 10 kmnée en 1970V1F314ᵉ
52'24"
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