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FrédéricBOUR

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Courses par saison

1
2007
2008
2009
2010
1
2011
1
2012
3
2013
3
2014
3
2015
2
2016
7
2017
5
2018
5
2019
2020
2
2021
4
2022
4
2023
6
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
26'58"
Nice Semi-Marathon International - 5 KM · 19 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
43'19"
↘ −6'38" depuis 2013
La Marlienne - 10 km · 9 novembre 2025 · couru 25 fois
43'191h152013201520172019202120232025
Semi
1h46'22"
Semi-Marathon de Thionville · 13 avril 2014 · couru 13 fois
1h462h54201420162018202020222024
Marathon
34'08"
↘ −4h09'03" depuis 2011
Marathon Metz Mirabelle - Foulées Haganis · 11 octobre 2015 · couru 5 fois
34'084h432011201320152017201920212023
2026
Les Foulées des Hussards - 10 km
Route7 juin· Metz· 10 km
56'48"
5'41/km357ᵉ scratch
Scratch
357ᵉ / 689
Top 52 %
Catégorie · M3M
12ᵉ / 22
Top 55 %
Genre · H
305ᵉ / 468
Top 65 %
Chrono net 56'48"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
La Course du Muguet
Route8 mai· Vitry Sur Orne· 10 km
54'19"
5'26/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 155
Top 75 %
Catégorie · M3M
10ᵉ / 13
Top 77 %
Genre · H
97ᵉ / 116
Top 84 %
Chrono net 54'19"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Nice Semi-Marathon International - 5 KM
Route19 avr.· 5 km
26'58"RP
5'24/km518ᵉ scratch
Scratch
518ᵉ / 1709
Top 30 %
Catégorie · M3H
19ᵉ / 36
Top 53 %
Genre · H
366ᵉ / 692
Top 53 %
Chrono net 26'58"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2025
La Marlienne - 10 km
Route9 nov.· Marly· 10 km
43'19"RP
4'20/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 930
Top 11 %
Catégorie · M3M
9ᵉ / 48
Top 19 %
Genre · H
104ᵉ / 589
Top 18 %
Chrono net 43'19"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
La fleurienne 2025
Route21 sept.· 10 km
58'52"
5'53/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 91
Top 62 %
Catégorie · MH
30ᵉ / 44
Top 68 %
Genre · H
44ᵉ / 59
Top 75 %
Chrono net 58'52"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
La Conviviale
Route1 mai· Rosselange· 10 km
55'35"
5'34/km185ᵉ scratch
Scratch
185ᵉ / 277
Top 67 %
Catégorie · M3M
14ᵉ / 23
Top 61 %
Genre · H
153ᵉ / 197
Top 78 %
Chrono net 55'35"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2024
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h39'12"
5'12/km3 339ᵉ scratch
Chrono net 3h39'12"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Corrida De Montigny Lès Metz - 13 km
Route29 sept.· Montigny Les Metz· 13 km
1h12'28"
5'34/km363ᵉ scratch
Chrono net 1h12'28"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Semi-Marathon Eurométropole de Metz - 10KM Haganis
Route25 mai· 10 km
53'33"
5'21/km210ᵉ scratch
Scratch
210ᵉ / 733
Top 29 %
Catégorie · M3H
12ᵉ / 33
Top 36 %
Genre · H
177ᵉ / 416
Top 43 %
Chrono net 53'33"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Semi Marathon De Thionville - 10 Km Route
Route21 avr.· Thionville· 10 km
52'33"
5'15/km372ᵉ scratch
Marathon De Luxembourg (Lux) - 1/2 Marathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21,1 km
2h05'25"
5'57/km2 635ᵉ scratch
Chrono net 2h05'25"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21,1 km
2h54'47"
8'17/km4 677ᵉ scratch
Chrono net 2h54'47"Allure 8'17/kmVitesse 7,2 km/h
2023
La Dieblingeoise - 10 Km Route
Route5 nov.· Diebling· 10 km
56'07"
5'37/km183ᵉ scratch
10 Km De Sarreguemines - 10 Km Route
Route15 oct.· Sarreguemines· 10 km
50'40"
5'04/km631ᵉ scratch
10km De Behren-Lès-Forbach - 10 Km Route
Route8 oct.· Behren Les Forbach· 10 km
54'07"
5'25/km67ᵉ scratch
Corrida De Montigny Lès Metz - 13 Km
Route24 sept.· Montigny Les Metz· 13 km
1h09'15"
5'20/km231ᵉ scratch
2022
La Cunésienne - 10 Km Route
Route4 juin· Laquenexy· 10 km
54'19"
5'26/km50ᵉ scratch
Semi Marathon De Thionville - 10 Km Route
Route15 mai· Thionville· 10 km
51'42"
5'10/km202ᵉ scratch
Course Du Muguet - Course du Muguet - 10 km
Route8 mai· Vitry Sur Orne· 10 km
50'17"
5'02/km49ᵉ scratch
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21,1 km
1h49'43"
5'12/km1 157ᵉ scratch
Chrono net 1h49'43"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2021
10 Km De Sarreguemines - 10 Km Route
Route17 oct.· Sarreguemines· 10 km
50'34"
5'03/km523ᵉ scratch
Soli'Run - 10km
Route13 mars· Paris (75)· 10 km
1h15'33"
7'33/km195ᵉ scratch
Catégorie · MAM
124ᵉ / 130
Top 95 %
Chrono net 1h15'33"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
2019
Semi Marathon De La Route Du Vin (Lux) - 1/2 Marathon
Route29 sept.· Remich· 21,1 km
1h47'38"
5'06/km521ᵉ scratch
Semi Marathon De Thionville - 10 Km Route
Route28 avr.· Thionville· 10 km
49'12"
4'55/km239ᵉ scratch
Marathon de Rome
Route7 avr.· Rome· 42,2 km
4h14'34"
6'02/km4 975ᵉ scratch
Scratch
4975ᵉ / 8820
Top 56 %
Catégorie · V2M
1199ᵉ / 2137
Top 56 %
Genre · H
4343ᵉ / 6964
Top 62 %
Chrono net 4h14'34"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21,1 km
2h01'16"
5'45/km1 614ᵉ scratch
Chrono net 2h01'16"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21,1 km
1h59'04"
5'39/km1 818ᵉ scratch
Chrono net 1h59'04"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2018
Nautic Paddle - LOISIR
Route9 déc.· Paris
1h32'47"
-
Chrono net 1h32'47"
Running 10km
Route19 oct.· 10 km
52'03"
5'12/km2 198ᵉ scratch
Scratch
2198ᵉ / 7235
Top 30 %
Catégorie · V1H
397ᵉ / 901
Top 44 %
Genre · H
1888ᵉ / 3953
Top 48 %
Chrono net 52'03"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon
Route22 avr.· Thionville· 21,1 km
1h56'52"
5'32/km449ᵉ scratch
Marathon Ing De Luxembourg (Lux) - 1/2 Marathon Hommes
Routedate à préciser· Luxembourg· 21,1 km
1h55'23"
5'28/km1 870ᵉ scratch
Chrono net 1h55'23"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21,1 km
1h57'34"
5'34/km2 118ᵉ scratch
Chrono net 1h57'34"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2017
Course De La Saint Sylvestre (Ger) - 10 Km Route
Route31 déc.· Sarrebruck· 10 km
48'05"
4'49/km276ᵉ scratch
LaMarlienne
Route12 nov.· 10 km
51'20"
5'08/km329ᵉ scratch
Scratch
329ᵉ / 868
Top 38 %
Catégorie · M1H
71ᵉ / 129
Top 55 %
Genre · H
283ᵉ / 534
Top 53 %
Chrono net 51'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Running 10 km
Route15 oct.· 10 km
52'41"
5'16/km2 972ᵉ scratch
Scratch
2972ᵉ / 6842
Top 43 %
Catégorie · V1H
390ᵉ / 943
Top 41 %
Genre · H
1820ᵉ / 3921
Top 46 %
Chrono net 52'41"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Cross Des Châtaignes - 9,5 km
Route8 oct.· Bresson· 9,5 km
1h03'44"
6'43/km174ᵉ scratch
Marathon De Luxembourg (Lux) - 1/2 Marathon
Route27 mai· Luxembourg· 21,1 km
1h59'08"
5'39/km1 597ᵉ scratch
La Grési 'Courant
Route21 mai· Le Versoud· 11,2 km
1h03'47"
5'42/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 109
Top 78 %
Catégorie · V1M
18ᵉ / 20
Top 90 %
Genre · H
72ᵉ / 82
Top 88 %
Chrono net 1h03'47"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Aspa Run "Tous en Baskets pour les Enfants Handicapés !" - 10 km
Route19 mars· Meylan· 10 km
58'23"
5'50/km228ᵉ scratch
Scratch
228ᵉ / 293
Top 78 %
Catégorie · V1M
57ᵉ / 62
Top 92 %
Genre · H
168ᵉ / 194
Top 87 %
Chrono net 58'23"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2016
Marathon Ing De Luxembourg (Lux) - 1/2 Marathon
Route28 mai· Luxembourg· 21,1 km
1h57'22"
5'34/km2 145ᵉ scratch
Chrono net 1h57'22"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Marathon de Luxembourg
Routedate à préciser· Luxembourg· 42,2 km
3h37'06"
5'09/km181ᵉ scratch
Chrono net 3h37'06"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2015
Marathon Metz Mirabelle - Foulées Haganis
Route11 oct.· Metz· 42,2 km
34'08"RP
0'49/km279ᵉ scratch
La Comba - 17 km
Route4 oct.· La Combe De Lancey· 14 km
1h40'59"
7'13/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 119
Top 87 %
Catégorie · V1M
28ᵉ / 28
Top 100 %
Genre · H
78ᵉ / 87
Top 90 %
Chrono net 1h40'59"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
Marathon De Luxembourg (Lux) - 1/2 Marathon
Route30 mai· Luxembourg· 21,1 km
2h04'32"
5'54/km3 079ᵉ scratch
Chrono net 2h04'32"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2014
Les Foulées de Cyrano - 10 km
Route5 oct.· Sannois· 10 km
47'13"
4'43/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 223
Top 44 %
Catégorie · V1M
35ᵉ / 61
Top 57 %
Genre · H
93ᵉ / 177
Top 53 %
Chrono net 47'13"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Les Courses de la Colline - 12 km
Route3 mai· Niederhausbergen· 12 km
1h05'05"
5'25/km250ᵉ scratch
Scratch
250ᵉ / 304
Top 82 %
Catégorie · V1M
74ᵉ / 87
Top 85 %
Genre · H
209ᵉ / 240
Top 87 %
Chrono net 1h05'05"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Semi-Marathon de Thionville
Route13 avr.· Thionville· 21,1 km
1h46'22"RP
5'02/km511ᵉ scratch
Scratch
511ᵉ / 1061
Top 48 %
Catégorie · V1M
196ᵉ / 341
Top 57 %
Genre · H
481ᵉ / 874
Top 55 %
Chrono net 1h46'22"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2013
Ronde Nocturne - 10 km
Route7 juin· Clouange· 10 km
46'17"
4'38/km115ᵉ scratch
La Conviviale - 10 km
Route1 mai· Rosselange· 10 km
49'57"
5'00/km170ᵉ scratch
Ronde Du Val St Pierre - 13 km
Route10 févr.· Mecleuves· 13 km
1h08'49"
5'18/km259ᵉ scratch
2012
Marathon Metz Mirabelle - 7 km
Route14 oct.· Metz· 7 km
31'41"
4'32/km193ᵉ scratch
2011
Marathon du Vignoble d'Alsace
Route19 juin· Molsheim· 42,2 km
4h43'11"
6'43/km417ᵉ scratch
Scratch
417ᵉ / 619
Top 67 %
Catégorie · M
156ᵉ / 238
Top 66 %
Genre · H
371ᵉ / 524
Top 71 %
Chrono net 4h43'11"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2007
La Course du Viaduc de Millau
Route13 mai· Millau· 23 km
3h01'34"
7'54/km8 667ᵉ scratch
Scratch
8667ᵉ / 9488
Top 91 %
Catégorie · SEM
1856ᵉ / 1964
Top 95 %
Genre · H
6715ᵉ / 7139
Top 94 %
Chrono net 3h01'34"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2026
La Foulée Des Sacres 5 Et 10 Kilometres - la foulée des sacres 5km
Route14 juin 2026· Reims· 5 kmné en 1961M6M1210ᵉ
33'28"
2024
Cross De L'amitié - 27 èMe éDition - Course 15 Km
Route5 mai 2024· Le Champ Pres Froges· 15 kmné en 1971M3M100ᵉ
2h02'33"
2019
one2tri - lac d'aiguebelette 2019
Route5 octobre 2019· 73610 AiguebeletteV2M141ᵉ
8h01'40"
Cross De L'amitié - 24èMe éDition - 15 km
Route5 mai 2019· Le Champ Pres Froges· 15 kmné en 1971V1M71ᵉ
1h53'58"
2018
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route21 octobre 2018· Amsterdam· 42,2 kmné en 1965V2M3365ᵉ
3h36'54"
Cross De L'amitié - 23èMe éDition - 15 km
Route6 mai 2018· Le Champ Pres Froges· 15 kmné en 1971V1M121ᵉ
1h52'36"
Cross De Tencin - 3èMe éDition - 9 km
Route15 avril 2018· Tencin· 9 kmné en 1971V1M73ᵉ
1h05'48"
2017
Cross Des Coteaux - 9 km
Route10 septembre 2017· Crolles· 9 kmné en 1971V1M57ᵉ
55'54"
Genève Marathon for Unicef
Route7 mai 2017· Genève· 42,2 kmV2M144ᵉ
3h29'30"
2016
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route13 novembre 2016· Nice· 42,2 kmné en 1965V2M1441ᵉ
3h33'39"
Semi-Marathon de Thionville
Route24 avril 2016· Thionville· 21,1 kmV2M374ᵉ
1h38'41"
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars 2016· 21,1 kmV2M13923ᵉ
1h51'18"
Semi Marathon De La Vallée De L'orne - 1/2 Marathon
Route6 mars 2016· Rombas· 21,1 kmné en 1965V2M303ᵉ
1h43'24"
2015
Corrida De Montigny Lès Metz - 13 km
Route27 septembre 2015· Montigny-Les-Metz· 13 kmné en 1965V2M157ᵉ
58'11"
Marathon de Paris
Route12 avril 2015· Paris 16· 42,2 kmV2M8364ᵉ
3h37'52"
Piste De Napatant - 13 km
Route8 mars 2015· Briey· 13 kmné en 1965V2M265ᵉ
1h01'44"
2014
20 Bornes D'andresy - 1/2 Marathon
Route30 novembre 2014· Andresy· 21,1 kmné en 1973V1M402ᵉ
1h48'09"
Ferria Carrefour-Carrefour - FERIA CARREFOUR
Route8 novembre 2014· Punaauiané en 1968V1M153ᵉ
1h04'52"
Gresi Courant - 11.2km
Route15 juin 2014· Le Versoud· 11,2 kmné en 1971V1M120ᵉ
1h05'38"
La Piste De Napatant - 13 km
Route9 mars 2014· Briey· 13 kmné en 1965V1M320ᵉ
1h03'13"
2013
10km De Sarreguemines - 10 km Sarreguemines
Route20 octobre 2013· Sarreguemines· 10 kmné en 1957V2M499ᵉ
47'38"
Marathon Metz Mirabelle - Marathon
Route13 octobre 2013· Metz· 42,2 kmné en 1965V1M982ᵉ
4h21'56"
La_salinoise-8/15/27_Km - Course-27_km
Route13 octobre 2013· Château-Salinsné en 1957V2M30ᵉ
2h27'31"
Course Des Sangliers - 13 km
Route1 septembre 2013· Courcelles-Chaussy· 13 kmné en 1965V1M83ᵉ
1h03'59"
2009
Semi Marathon National De Lorraine - 1/2 Marathon
Route22 mars 2009· Metz· 21,1 kmné en 1957V2M892ᵉ
1h42'19"
2008
Semi Marathon De La Cote Des Blancs - 1/2 Marathon
Route28 juin 2008· Vertus· 21,1 kmné en 1970SEM279ᵉ
1h55'52"
2006
Marathon International De Paris - Marathon
Route9 avril 2006· Paris· 42,2 kmné en 1957V1M6779ᵉ
3h31'52"
Semi Marathon De La Lorraine - 1/2 Marathon
Route19 mars 2006· Metz· 21,1 kmné en 1957V1M586ᵉ
1h37'44"
2004
Semi Marathon De Metz - 1/2 Marathon
Route14 mars 2004· Metz· 21,1 kmné en 1957V1M745ᵉ
1h40'24"
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