LaïdBOUNOUA

né en 1963
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2013
1
2014
2015
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'29"
↘ −3'35" depuis 2013
Prom'classic - 10 Km Route · 5 janvier 2014 · couru 3 fois
43'2947'042013201420152016201720182019
Semi
1h44'36"
Semi-Marathon Grenoble-Vizille · 7 avril 2013 · couru 2 fois
1h441h4920132015201720192021
Marathon
3h55'35"
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 10 novembre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
LES BOUCLES DU VERDON 2025
Route18 mai· 04800 Gréoux-les-Bains
3h48'10"
-297ᵉ scratch
2022
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route17 avr.· Annecy· 21.1 km
1h49'41"
5'12/km930ᵉ scratch
Scratch
930ᵉ / 3210
Top 29 %
Catégorie · M4M
34ᵉ / 138
Top 25 %
Genre · H
800ᵉ / 1886
Top 42 %
Chrono net 1h49'41"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2019
La Course de la Rosière
Route25 août· Pontcharra· 10 km
45'57"
4'36/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 112
Top 33 %
Catégorie · V2M
6ᵉ / 8
Top 75 %
Genre · H
36ᵉ / 77
Top 47 %
Chrono net 45'57"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2017
Course De La Rosiere - 10 kms
Route27 août· Pontcharra
46'06"
-32ᵉ scratch
2014
Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janv.· Nice· 10 km
43'29"RP
4'21/km1 166ᵉ scratch
2013
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route10 nov.· Nice· 42.195 km
3h55'35"RP
5'35/km2 857ᵉ scratch
Scratch
2857ᵉ / 6914
Top 41 %
Catégorie · V2M
435ᵉ / 1106
Top 39 %
Genre · H
2551ᵉ / 5476
Top 47 %
Chrono net 3h55'35"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route7 avr.· Grenoble· 21 km
1h44'36"RP
4'59/km310ᵉ scratch
Scratch
310ᵉ / 1599
Top 19 %
Catégorie · V2M
44ᵉ / 240
Top 18 %
Genre · H
297ᵉ / 1209
Top 25 %
Chrono net 1h44'36"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Prom Classic - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
47'04"
4'42/km1 832ᵉ scratch

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NATUREMAN VAR
Route30 septembre 2023· Les Salles sur VerdonV5M608ᵉ
7h44'15"
NATUREMAN VAR 2019
Route5 octobre 2019· 83630 Les Salles sur VerdonV4M456ᵉ
6h49'33"
NATUREMAN VAR 2017
Route8 octobre 2017· 83630 Salles sur VerdonV3M583ᵉ
6h17'50"
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