LaïdBOUNOUA

né en 1963
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2013
1
2014
2015
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'29"
↘ −3'35" depuis 2013
Prom'classic - 10 Km Route · 5 janvier 2014 · couru 4 fois
43'2947'042013201420152016201720182019
Semi
1h44'36"
Semi-Marathon Grenoble-Vizille · 7 avril 2013 · couru 2 fois
1h441h4920132015201720192021
Marathon
3h55'35"
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 10 novembre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route17 avr.· Annecy· 21,1 km
1h49'41"
5'12/km930ᵉ scratch
Scratch
930ᵉ / 3210
Top 29 %
Catégorie · M4M
34ᵉ / 138
Top 25 %
Genre · H
800ᵉ / 1886
Top 42 %
Chrono net 1h49'41"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2013
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route7 avr.· Grenoble· 21 km
1h44'36"RP
4'59/km310ᵉ scratch
Scratch
310ᵉ / 1599
Top 19 %
Catégorie · V2M
44ᵉ / 240
Top 18 %
Genre · H
297ᵉ / 1209
Top 25 %
Chrono net 1h44'36"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h

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NATUREMAN VAR
Route30 septembre 2023· Les Salles sur VerdonV5M608ᵉ
7h44'15"
NATUREMAN VAR 2019
Route5 octobre 2019· 83630 Les Salles sur VerdonV4M456ᵉ
6h49'33"
Course De La Résistance - 5èMe éDition - 30 km Solo
Route8 mai 2019· Allevard· 30 kmné en 1963V2M240ᵉ
4h08'09"
NATUREMAN VAR 2017
Route8 octobre 2017· 83630 Salles sur VerdonV3M583ᵉ
6h17'50"
Tour Pedestre De St Jean De Moirans - 10 kms
Route17 mars 2013· Saint Jean De Moirans· 10 kmné en 1963V2M27ᵉ
43'58"
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