FrederiqueBONVALET

née en 1982
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km
29'02"
Les Foulées Neuvilloises - 5 kms · 6 novembre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
53'21"
Les Foulées Giennoises - 10km · 11 septembre 2022 · couru 2 fois
53'2154'1520222023
Semi
43'35"
Semi-Marathon Gien-Briare-Gien - La foulée du bord de loire · 4 septembre 2016 · couru 2 fois
43'352h08201620172018
Marathon-
jamais couru
2023
Les Foulées Giennoises - 10 km
Route10 sept.· Gien· 10 km
54'15"
5'26/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 132
Top 51 %
Catégorie · M1F
3ᵉ / 13
Top 23 %
Genre · F
9ᵉ / 45
Top 20 %
Chrono net 54'15"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
Course Sainte Anne - 12km
Route23 juil.· Harcourt· 12 km
1h03'07"
5'16/km70ᵉ scratch
2022
Les Foulées Neuvilloises - 5 kms
Route6 nov.· Neuville-aux-Bois (45)· 5 km
29'02"RP
5'48/km56ᵉ scratch
Catégorie · M1F
3ᵉ / 7
Top 43 %
Chrono net 29'02"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Les Foulées Giennoises - 10km
Route11 sept.· Gien (45)· 10 km
53'21"RP
5'20/km58ᵉ scratch
Catégorie · M1F
1ᵉ / 7
Top 14 %
Chrono net 53'21"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2018
Semi-Marathon Gien-Briare-Gien
Route2 sept.· Gien· 21.0975 km
2h08'26"
6'05/km221ᵉ scratch
Scratch
221ᵉ / 248
Top 89 %
Catégorie · SEF
15ᵉ / 17
Top 88 %
Genre · F
36ᵉ / 48
Top 75 %
Chrono net 2h08'26"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2017
Semi-Marathon Gien-Briare-Gien - 12 km
Route3 sept.· Gien· 12 km
1h11'11"
5'56/km132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 181
Top 73 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 10
Top 70 %
Genre · F
23ᵉ / 47
Top 49 %
Chrono net 1h11'11"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2016
Semi-Marathon Gien-Briare-Gien - La foulée du bord de loire
Route4 sept.· Gien· 21.0975 km
43'35"RP
2'04/km52ᵉ scratch
Catégorie · SEF
5ᵉ / 13
Top 38 %
Chrono net 43'36"Allure 2'04/kmVitesse 29,0 km/h

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Les Foulees Solognotes - semi
Route1 mai 2018· Vienne En Val· 21.0975 kmnée en 1982SEF218ᵉ
2h14'23"
Les Boucles Du Parc Floral - 10 kms
Route17 mars 2018· Orleans· 10 kmnée en 1982SEF449ᵉ
1h00'19"
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