FrederiqueBONVALET

née en 1982
Homonyme ?
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Chiffres clés
12 courses
2016 à 2024
2h08'26"
RP Semi
53'21"
RP 10 km
29'02"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
3
2022
3
2023
2
2024
20242 courses2 trail
2024
Châti'Trail | Le pti Sclé’Mu
Trail7 avr.· Chatillon Sur Loire· 8 km· 140 D+Cote 35
55'24"
6'56/km65ᵉ scratch
Catégorie · M1F
4ᵉ / 7
Top 57 %
Chrono net 55'24"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
Championnats du Loiret de Cross-Country - C10 - Cross court Femmes et Hommes / Cadettes Femmes - 3830m
Trail14 janv.· Montargis (45)
19'29"
-36ᵉ scratch
Catégorie · M1F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Chrono net 19'29"
2023
Les Foulées Giennoises - 10 km
Route10 sept.· Gien· 10 km
54'15"
5'26/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 132
Top 51 %
Catégorie · M1F
3ᵉ / 13
Top 23 %
Genre · F
9ᵉ / 45
Top 20 %
Chrono net 54'15"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
Course Sainte Anne - 12km
Route23 juil.· Harcourt· 12 km
1h03'07"
5'16/km70ᵉ scratch
Marathon De La Liberté - 10 Km Route
Trail2 juin· Caen· 10 km
1h05'25"
6'33/km2 929ᵉ scratch
2022
Les Foulées Neuvilloises - 5km
Route6 nov.· Neuville-aux-Bois (45)· 5 kmRP
29'02"
5'48/km56ᵉ scratch
Catégorie · M1F
3ᵉ / 7
Top 43 %
Chrono net 29'02"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Les Foulées Giennoises - 10km
Route11 sept.· Gien (45)· 10 kmRP
53'21"
5'20/km58ᵉ scratch
Catégorie · M1F
1ᵉ / 7
Top 14 %
Chrono net 53'21"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Châti'Trail | Le P'ti Musclé
Trail3 avr.· Chatillon Sur Loire· 8 km· 125 D+Cote 38
49'09"
6'09/km35ᵉ scratch
Catégorie · M1F
1ᵉ / 10
Top 10 %
Chrono net 49'09"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2018
Semi-Marathon Gien-Briare-Gien
Route2 sept.· Gien· 21.1 kmRP
2h08'26"
6'05/km221ᵉ scratch
Scratch
221ᵉ / 248
Top 89 %
Catégorie · SEF
15ᵉ / 17
Top 88 %
Genre · F
36ᵉ / 48
Top 75 %
Chrono net 2h08'26"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2017
Semi-Marathon Gien-Briare-Gien - 12 km
Route3 sept.· Gien· 12 km
1h11'11"
5'56/km132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 181
Top 73 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 10
Top 70 %
Genre · F
23ᵉ / 47
Top 49 %
Chrono net 1h11'11"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2016
Semi-Marathon Gien-Briare-Gien - La foulée du bord de loire
Route4 sept.· Gien· 7 km
43'35"
6'14/km52ᵉ scratch
Catégorie · SEF
5ᵉ / 13
Top 38 %
Chrono net 43'36"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Sans date
Le Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie
Trail-· 10 km
1h05'25"
6'33/km2 931ᵉ scratch
Scratch
2931ᵉ / 3603
Top 81 %
Chrono net 1h05'25"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h