EmmanuelBONTHONNOU
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
32024
92025
62026
20266 courses4 route2 trail
2026
Nangy Nature - Course nature 11.5 kmRoute7 juin· 11.5 km56'15"
Nangy Nature - Course nature 11.5 km
Route7 juin· 11.5 km
56'15"
Scratch
65ᵉ / 264
Top 25 %
Catégorie · M0H
12ᵉ / 24
Top 50 %
Genre · H
57ᵉ / 148
Top 39 %
Chrono net 56'15"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Thonon Running Race - 10KM
Route2 mai· Thonon Les Bains· 10 kmRP
47'47"
Evian Urban Trail - 16 km SoloTrail25 avr.· 16 km1h34'53"
Evian Urban Trail - 16 km Solo
Trail25 avr.· 16 km
1h34'53"
Scratch
97ᵉ / 305
Top 32 %
Catégorie · M0H
14ᵉ / 27
Top 52 %
Genre · H
91ᵉ / 206
Top 44 %
Chrono net 1h34'53"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Trail de Reyv' | Petit Reyv'Trail19 avr.· Reyvroz· 10 km· 580 D+Cote 401h19'48"
Trail de Reyv' | Petit Reyv'
Trail19 avr.· Reyvroz· 10 km· 580 D+Cote 40
1h19'48"
Scratch
74ᵉ / 164
Top 45 %
Catégorie · M0H
7ᵉ / 8
Top 88 %
Genre · H
54ᵉ / 92
Top 59 %
Chrono net 1h19'48"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
Anthychoise 2026 - 21 kmRoute28 mars· 21 kmRP2h02'52"
Anthychoise 2026 - 21 km
Route28 mars· 21 kmRP
2h02'52"
Scratch
52ᵉ / 75
Top 69 %
Catégorie · M0H
8ᵉ / 8
Top 100 %
Genre · H
43ᵉ / 52
Top 83 %
Chrono net 2h02'52"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Ekiden de Thonon - Relai 1Route1 mars22'03"
Ekiden de Thonon - Relai 1
Route1 mars
22'03"
Scratch
30ᵉ / 99
Top 30 %
Catégorie · M0H
4ᵉ / 5
Top 80 %
Genre · H
20ᵉ / 40
Top 50 %
Chrono net 22'03"
2025
Course des Balcons 2025Route16 nov.· Annecy· 20 km1h49'05"
Course des Balcons 2025
Route16 nov.· Annecy· 20 km
1h49'05"
Scratch
337ᵉ / 635
Top 53 %
Catégorie · M0H
34ᵉ / 54
Top 63 %
Genre · H
272ᵉ / 403
Top 67 %
Course des Rives - Course 11.6 kmRoute9 nov.· 11.6 km54'54"
Course des Rives - Course 11.6 km
Route9 nov.· 11.6 km
54'54"
Scratch
160ᵉ / 452
Top 35 %
Catégorie · M0H
28ᵉ / 41
Top 68 %
Genre · H
141ᵉ / 268
Top 53 %
Chrono net 54'54"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Course des Hermones - Grand parcours 12,5 kmRoute2 nov.· 12.5 km1h17'43"
Course des Hermones - Grand parcours 12,5 km
Route2 nov.· 12.5 km
1h17'43"
Scratch
137ᵉ / 187
Top 73 %
Catégorie · M0H
22ᵉ / 25
Top 88 %
Genre · H
114ᵉ / 137
Top 83 %
Chrono net 1h17'43"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Course de la Saint Bruno 2025 - Challenge 6 + 11Route5 oct.59'12"
Course de la Saint Bruno 2025 - Challenge 6 + 11
Route5 oct.
59'12"
Scratch
18ᵉ / 29
Top 62 %
Catégorie · M0H
4ᵉ / 5
Top 80 %
Genre · H
17ᵉ / 24
Top 71 %
Course Nature Saint Bruno - Course 6 + 11km
Route5 oct.· Contamine Sur Arve· 11 km
1h31'55"
La Sciezoise 2025 - 14 kmRoute14 sept.· 14 km1h22'46"
La Sciezoise 2025 - 14 km
Route14 sept.· 14 km
1h22'46"
Scratch
94ᵉ / 187
Top 50 %
Catégorie · M0-1H
30ᵉ / 45
Top 67 %
Genre · H
78ᵉ / 122
Top 64 %
La Tartencelloise - La grande Tarte 15 kmRoute25 mai· 15 km1h25'03"
La Tartencelloise - La grande Tarte 15 km
Route25 mai· 15 km
1h25'03"
Scratch
82ᵉ / 184
Top 45 %
Catégorie · M0H
13ᵉ / 20
Top 65 %
Genre · H
72ᵉ / 124
Top 58 %
Chrono net 1h25'03"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Evian Urban Trail - 8 km SprintTrail26 avr.· 8 km43'44"
Evian Urban Trail - 8 km Sprint
Trail26 avr.· 8 km
43'44"
Scratch
71ᵉ / 246
Top 29 %
Catégorie · M0H
1ᵉ / 17
Top 6 %
Genre · H
60ᵉ / 136
Top 44 %
Chrono net 43'44"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Anthychoise 2025 - 14 kmRoute16 mars· 14 km1h20'57"
Anthychoise 2025 - 14 km
Route16 mars· 14 km
1h20'57"
Scratch
93ᵉ / 177
Top 53 %
Catégorie · M0H
14ᵉ / 15
Top 93 %
Genre · H
71ᵉ / 90
Top 79 %
Chrono net 1h20'57"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2024
Course des Rives - THONON - 11.6 kmRoute10 nov.· 11.6 km1h02'09"
Course des Rives - THONON - 11.6 km
Route10 nov.· 11.6 km
1h02'09"
Scratch
196ᵉ / 284
Top 69 %
Catégorie · M0H
27ᵉ / 33
Top 82 %
Genre · H
157ᵉ / 190
Top 83 %
Chrono net 1h02'09"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
La Sciezoise 2024 - 9 kmRoute15 sept.· Sciez· 9 km53'17"
La Sciezoise 2024 - 9 km
Route15 sept.· Sciez· 9 km
53'17"
Scratch
76ᵉ / 175
Top 43 %
Catégorie · M0-1H
11ᵉ / 23
Top 48 %
Genre · H
58ᵉ / 95
Top 61 %
Les Foulées Châtelaines - 5#5 km
Route16 juin· Le Chatelet En Brie· 5 kmRP
27'31"
2014
Usses Trail des Bornes - 10 kmTrail28 sept.· Villy Le Bouveret· 10 km1h12'26"
Usses Trail des Bornes - 10 km
Trail28 sept.· Villy Le Bouveret· 10 km
1h12'26"
Scratch
46ᵉ / 103
Top 45 %
Catégorie · SEM
23ᵉ / 35
Top 66 %
Genre · H
39ᵉ / 64
Top 61 %
Chrono net 1h12'26"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h