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FrédéricBONTEMPS

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Courses par saison

2
2016
2
2017
2
2018
3
2019
2020
2021
6
2022
2
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
33'04"
Trail des Forts de Besançon - 5 km CLM · 10 mai 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
45'04"
Le Lion - 10 km · 25 septembre 2016 · couru 7 fois
45'0449'3320162018202020222024
Semi
1h47'24"
↘ −2'32" depuis 2017
Semi-Marathon du Lac d'Annecy · 15 septembre 2019 · couru 7 fois
1h472h0120172018201920202021202220232024
Marathon
4h12'47"
Marathon d'Annecy · 14 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Trail des Forts de Besançon - 5 km CLM
Route10 mai· Besancon· 5,2 km
33'04"RP
6'22/km246ᵉ scratch
Scratch
246ᵉ / 354
Top 69 %
Catégorie · M2M
21ᵉ / 31
Top 68 %
Genre · H
202ᵉ / 251
Top 80 %
Chrono net 33'04"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Ronde Du Bosmont - Course des As
Route21 avr.· Andelnans
55'05"
-75ᵉ scratch
Chrono net 55'05"
2024
Le Lion - 10 km Lelion
Route29 sept.· Montbeliard· 10 km
49'33"
4'57/km328ᵉ scratch
Chrono net 49'33"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Wizz Air Budapest Félmaraton (Hun) - 1/2 Marathon
Route8 sept.· Budapest· 21,1 km
2h00'16"
5'42/km2 122ᵉ scratch
Chrono net 2h00'16"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2023
Championnats De France De Semi-Marathon - Le Lion - 10 Km Route
Route24 sept.· Belfort· 10 km
46'33"
4'39/km144ᵉ scratch
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route16 avr.· Annecy· 21,1 km
1h48'10"
5'08/km1 269ᵉ scratch
Scratch
1269ᵉ / 3782
Top 34 %
Catégorie · M1M
88ᵉ / 180
Top 49 %
Genre · H
1029ᵉ / 2091
Top 49 %
Chrono net 1h48'10"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2022
INDIVIDUEL
Route23 nov.· 11,2 km
1h05'29"
5'51/km306ᵉ scratch
Chrono net 1h05'29"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
SPRINTER
Route23 nov.
5'56"
-271ᵉ scratch
Chrono net 5'56"
GRIMPEUR
Route23 nov.
2'56"
-283ᵉ scratch
Chrono net 2'56"
Les Défis De La Boucle - Etape 1 - Les Défis de la Boucle - Etape 1
Route23 nov.· Pelousey· 11,2 km
1h05'29"
5'51/km332ᵉ scratch
Chrono net 1h05'29"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route17 avr.· Annecy· 21,1 km
1h52'14"
5'19/km1 059ᵉ scratch
Scratch
1059ᵉ / 3210
Top 33 %
Catégorie · M1M
94ᵉ / 187
Top 50 %
Genre · H
888ᵉ / 1886
Top 47 %
Chrono net 1h52'14"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Les 10 Km De Belfort - 10 Km Route
Route27 mars· Belfort· 10 km
48'42"
4'52/km132ᵉ scratch
2019
Le Lion - 21.1 km
Route29 sept.· Belfort· 21,1 km
1h49'12"
5'11/km812ᵉ scratch
Scratch
812ᵉ / 1869
Top 43 %
Catégorie · V1M
243ᵉ / 436
Top 56 %
Genre · H
752ᵉ / 1443
Top 52 %
Chrono net 1h49'12"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Semi-Marathon du Lac d'Annecy
Route15 sept.· Annecy· 21,1 km
1h47'24"RP
5'05/km539ᵉ scratch
Scratch
539ᵉ / 1888
Top 29 %
Catégorie · V1M
162ᵉ / 373
Top 43 %
Genre · H
480ᵉ / 1245
Top 39 %
Chrono net 1h48'00"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Marathon d'Annecy
Route14 avr.· Annecy· 42,2 km
4h12'47"RP
5'59/km1 803ᵉ scratch
Scratch
1803ᵉ / 2713
Top 66 %
Catégorie · V1M
604ᵉ / 780
Top 77 %
Genre · H
1524ᵉ / 2073
Top 74 %
Chrono net 4h12'47"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2018
10 Km D'héricourt - 10 Km Route
Route9 déc.· Hericourt· 10 km
46'13"
4'37/km311ᵉ scratch
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route22 avr.· Annecy· 21,1 km
2h01'49"
5'46/km1 149ᵉ scratch
Scratch
1149ᵉ / 3659
Top 31 %
Catégorie · SEM
473ᵉ / 956
Top 49 %
Genre · H
930ᵉ / 2138
Top 43 %
Chrono net 2h03'10"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2017
10 km d'Héricourt
Route10 déc.· Hericourt· 10 km
46'15"
4'38/km260ᵉ scratch
Scratch
260ᵉ / 612
Top 42 %
Catégorie · SEM
106ᵉ / 166
Top 64 %
Genre · H
251ᵉ / 478
Top 53 %
Chrono net 46'15"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route30 avr.· Annecy· 21,1 km
1h49'56"
5'13/km902ᵉ scratch
Scratch
902ᵉ / 3669
Top 25 %
Catégorie · SEM
428ᵉ / 974
Top 44 %
Genre · H
786ᵉ / 2209
Top 36 %
Chrono net 1h50'27"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2016
10 km d'Héricourt
Route11 déc.· Hericourt· 10 km
45'17"
4'32/km373ᵉ scratch
Scratch
373ᵉ / 847
Top 44 %
Catégorie · SEM
145ᵉ / 227
Top 64 %
Genre · H
343ᵉ / 648
Top 53 %
Chrono net 45'17"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Le Lion - 10 km
Route25 sept.· Belfort· 10 km
45'04"RP
4'30/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 1544
Top 9 %
Catégorie · SEM
53ᵉ / 395
Top 13 %
Genre · H
127ᵉ / 946
Top 13 %
Chrono net 45'04"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2024
Le 10Km De La Tour Eiffel - Paris 7 - 10 Km Route
Route15 décembre 2024· Paris· 10 kmné en 1965M5M8088ᵉ
54'08"
2023
Beach Run Tranchaise - Individuelle
Route11 août 2023· La Tranche Sur Mer· 10 kmné en 1965M4M107ᵉ
55'39"
2018
La Marath'yonnaise - 12 km
Route27 mai 2018· La Roche Sur Yon· 12 kmné en 1965V2M236ᵉ
1h08'28"
2017
La Marath'yonnaise - 12 Km
Route21 mai 2017· La Roche Sur Yon· 12 kmné en 1965V2M214ᵉ
1h08'26"
2016
La Corrid'Art de la Figue
Route16 décembre 2016· Vezenobres· 7 kmV1M52ᵉ
32'21"
La Marath'yonnaise - 12 km
Route22 mai 2016· La Roche Sur Yon· 12 kmné en 1965V2M182ᵉ
1h04'16"
2015
Les Plages Fautaises - 10km
Route2 août 2015· La Faute Sur Mer· 10 kmné en 1965V2M69ᵉ
48'20"
Semi Marathon " Terre A La Mer " - 1/2 Marathon
Route25 juillet 2015· Longeville Sur Mer· 21,1 kmné en 1965V2M317ᵉ
1h45'59"
2014
Les Plages Fautaises - Défi SAble-Mer
Route10 août 2014· La Faute Sur Merné en 1965V1M85ᵉ
48'59"
La Marath'yonnaise - 12 Km
Route29 mai 2014· La Roche Sur Yon· 12 kmné en 1965V1M113ᵉ
59'16"
Galopades Tranchaises - 13 km
Route30 mars 2014· La Tranche Sur Mer· 13 kmné en 1965V1M54ᵉ
1h07'43"
2013
Viree Des Puces - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route1 novembre 2013· Saint Christophe Du Ligneron· 21,1 kmné en 1965V1M349ᵉ
1h39'09"
Semi-Marathon De La Foret - Semi marathon
Route4 août 2013· Saint Hilaire De Riez· 21,1 kmné en 1965V1M193ᵉ
1h41'35"
Semi Marathon Terre A La Mer - 1/2 Marathon
Route27 juillet 2013· Longeville Sur Mer· 21,1 kmné en 1965V1M326ᵉ
1h47'37"
La course des 2 plages 2013
Route4 mai 2013né en 1965V1H290ᵉ
1h01'32"
2012
Semi Marathon National Des Olonnes - 1/2 Marathon
Route27 mai 2012· Les Sables D Olonne· 21,1 kmné en 1965V1M485ᵉ
1h48'50"
10 Km Des Sables D Olonne - 10 Km Route
Route21 avril 2012· Les Sables D Olonne· 10 kmné en 1965V1M352ᵉ
49'12"
2011
La Viree Des Puces - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route1 novembre 2011· St Christophe Du Ligneron· 21,1 kmné en 1965V1M718ᵉ
1h47'49"
Semi de Saint Hilaire De Riez
Route7 août 2011· Saint Hilaire De Riez· 21,1 kmné en 1965V1M277ᵉ
1h44'38"
Semi Marathon De La Terre A La Mer - 1/2 Marathon
Route23 juillet 2011· Longeville Sur Mer· 21,1 kmné en 1965V1M375ᵉ
1h47'36"
Semi Marathon National Des Olonnes - 1/2 Marathon
Route11 juin 2011· Les Sables D'olonne· 21,1 kmné en 1965V1M451ᵉ
1h46'00"
La Marath'yonnaise - la marath'yonnaise 24km
Route15 mai 2011· La Roche Sur Yon· 24 kmné en 1965V1M241ᵉ
2h13'28"
La Course Des Deux Plages - 12 km
Route7 mai 2011· Bretignolles Sur Mer· 12 kmné en 1965V1M292ᵉ
1h02'43"
10km Des Sables D'olonne - 10 Km Route
Route23 avril 2011· Les Sables D'olonne· 10 kmné en 1965V1M853ᵉ
1h07'58"
2010
Semi Marathon De La Terre A La Mer - 1/2 Marathon
Route24 juillet 2010· Longeville-Sur-Mer· 21,1 kmné en 1965V1M351ᵉ
1h44'49"
2009
La Bicentenaire - La Bicentenaire course populaire
Route29 mars 2009· La Roche Sur Yonné en 1966V1M1278ᵉ
48'03"
2008
Marath'yonnaise - la marath'yonnaise 24km
Route18 mai 2008· La Roche Sur Yon· 24 kmné en 1965V1M154ᵉ
2h14'05"
2007
Semi Marathon De La Terre à La Mer - 1/2 Marathon
Route21 juillet 2007· Longeville-Sur-Mer· 21,1 kmné en 1965V1M326ᵉ
1h46'47"
Courir à Nesmy - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route1 mai 2007· Nesmy· 21,1 kmné en 1965V1M307ᵉ
1h52'47"
2005
10 Km De Luneville - 10 Km Route
Route3 avril 2005· Luneville· 10 kmné en 1969SEM325ᵉ
50'15"
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