PaulBONNEFON

né en 1993
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2018
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'22"
↘ −6'46" depuis 2018
Les Foulées Préfaillaises - 10.2km · 26 juillet 2026 · couru 3 fois
45'221h2120182020202220242026
Semi
1h48'43"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023 · 5 mars 2023 · couru 2 fois
1h481h5520232024
Marathon
3h49'15"
↘ −2h36'06" depuis 2018
Abalone Marathon De Nantes - Marathon · 20 avril 2024 · couru 2 fois
3h496h252018201920202021202220232024
2026
Les Foulées Préfaillaises - 10.2km
Route26 juil.· 10.2 km
45'22"RP
4'27/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 269
Top 25 %
Catégorie · SEH
21ᵉ / 54
Top 39 %
Genre · H
60ᵉ / 180
Top 33 %
Chrono net 45'22"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2025
Courir à Pornic - Challenge Christophe RUER - 10,6km
Route20 juil.· Pornic· 10.6 km
1h21'26"
7'41/km1 008ᵉ scratch
Scratch
1008ᵉ / 1031
Top 98 %
Catégorie · SEH
242ᵉ / 244
Top 99 %
Genre · H
716ᵉ / 721
Top 99 %
Chrono net 1h21'26"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
2024
Semi Marathon Beaufort En Anjou - 1/2 Marathon
Route6 oct.· Beaufort En Anjou· 21.0975 km
1h55'31"
5'29/km392ᵉ scratch
Scratch
392ᵉ / 873
Top 45 %
Catégorie · SEM
91ᵉ / 145
Top 63 %
Genre · H
356ᵉ / 641
Top 56 %
Chrono net 1h55'31"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
Abalone Marathon De Nantes - Marathon
Route20 avr.· Nantes· 42.195 km
3h49'15"RP
5'26/km1 470ᵉ scratch
2023
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 km
1h48'43"RP
5'09/km16 391ᵉ scratch
Scratch
16391ᵉ / 45406
Top 36 %
Catégorie · SEM
7704ᵉ / 14245
Top 54 %
Genre · H
13870ᵉ / 28574
Top 49 %
Chrono net 1h48'43"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2021
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h42'08"
5'06/km3 481ᵉ scratch
2018
Marathon du Médoc
Route8 sept.· Pauillac· 42.195 km
6h25'21"
9'08/km4 562ᵉ scratch
Scratch
4562ᵉ / 7954
Top 57 %
Catégorie · SEM
1117ᵉ / 2073
Top 54 %
Genre · H
3284ᵉ / 5503
Top 60 %
Chrono net 6h25'21"Allure 9'08/kmVitesse 6,6 km/h
Courir à Pornic - 10 KMS
Route8 juil.· Pornic· 10 km
52'08"
5'13/km319ᵉ scratch
Scratch
319ᵉ / 770
Top 41 %
Catégorie · SEH
127ᵉ / 211
Top 60 %
Genre · H
297ᵉ / 581
Top 51 %
Chrono net 52'08"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h