PaulBONNEFON
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
22018
2019
2020
12021
2022
12023
22024
22025
12026
20261 course1 route
2026
Les Foulées Préfaillaises - 10.2kmRoute26 juil.· 10.2 kmRP45'22"nouveau 🥳
Les Foulées Préfaillaises - 10.2km
Route26 juil.· 10.2 kmRP
45'22"
Scratch
68ᵉ / 269
Top 25 %
Catégorie · SEH
21ᵉ / 54
Top 39 %
Genre · H
60ᵉ / 180
Top 33 %
Chrono net 45'22"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2025
20 km d'EpessesTrail27 sept.· Epesses· 20 km· 350 D+Cote 471h43'56"
20 km d'Epesses
Trail27 sept.· Epesses· 20 km· 350 D+Cote 47
1h43'56"
Scratch
449ᵉ / 3627
Top 12 %
Catégorie · SEH
242ᵉ / 1185
Top 20 %
Genre · H
427ᵉ / 2313
Top 18 %
Chrono net 1h43'56"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Courir à Pornic - Challenge Christophe RUER - 10,6kmRoute20 juil.· Pornic· 10.6 km1h21'26"
Courir à Pornic - Challenge Christophe RUER - 10,6km
Route20 juil.· Pornic· 10.6 km
1h21'26"
Scratch
1008ᵉ / 1031
Top 98 %
Catégorie · SEH
242ᵉ / 244
Top 99 %
Genre · H
716ᵉ / 721
Top 99 %
Chrono net 1h21'26"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
2024
Semi Marathon Beaufort En Anjou - 1/2 MarathonRoute6 oct.· Beaufort En Anjou· 21.1 km1h55'31"
Semi Marathon Beaufort En Anjou - 1/2 Marathon
Route6 oct.· Beaufort En Anjou· 21.1 km
1h55'31"
Scratch
392ᵉ / 873
Top 45 %
Catégorie · SEM
91ᵉ / 145
Top 63 %
Genre · H
356ᵉ / 641
Top 56 %
Chrono net 1h55'31"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Abalone Marathon De Nantes - Marathon
Route20 avr.· Nantes· 42.195 kmRP
3h49'15"
2023
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023Route5 mars· 21.097 kmRP1h48'43"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 kmRP
1h48'43"
Scratch
16391ᵉ / 45406
Top 36 %
Catégorie · SEM
7704ᵉ / 14245
Top 54 %
Genre · H
13870ᵉ / 28574
Top 49 %
Chrono net 1h48'43"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2021
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h42'08"
2018
Marathon du MédocRoute8 sept.· Pauillac· 42.195 km6h25'21"
Marathon du Médoc
Route8 sept.· Pauillac· 42.195 km
6h25'21"
Scratch
4562ᵉ / 7954
Top 57 %
Catégorie · SEM
1117ᵉ / 2073
Top 54 %
Genre · H
3284ᵉ / 5503
Top 60 %
Chrono net 6h25'21"Allure 9'08/kmVitesse 6,6 km/h
Courir à Pornic - 10 KMSRoute8 juil.· Pornic· 10 km52'08"
Courir à Pornic - 10 KMS
Route8 juil.· Pornic· 10 km
52'08"
Scratch
319ᵉ / 770
Top 41 %
Catégorie · SEH
127ᵉ / 211
Top 60 %
Genre · H
297ᵉ / 581
Top 51 %
Chrono net 52'08"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h