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PaulBONNEFON

né en 1993
Homonyme ?
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Courses par saison

2
2018
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'22"
↘ −6'46" depuis 2018
Les Foulées Préfaillaises - 10.2km · 26 juillet 2026 · couru 3 fois
45'221h2120182020202220242026
Semi
1h48'43"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023 · 5 mars 2023 · couru 2 fois
1h481h5520232024
Marathon
3h49'15"
↘ −2h36'06" depuis 2018
Abalone Marathon de Nantes · 20 avril 2024 · couru 2 fois
3h496h252018201920202021202220232024
2024
Semi Marathon Beaufort En Anjou - 1/2 Marathon
Route6 oct.· Beaufort En Anjou· 21,1 km
1h55'31"
5'29/km392ᵉ scratch
Scratch
392ᵉ / 873
Top 45 %
Catégorie · SEM
91ᵉ / 145
Top 63 %
Genre · H
356ᵉ / 641
Top 56 %
Chrono net 1h55'31"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2023
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21,1 km
1h48'43"RP
5'09/km16 391ᵉ scratch
Scratch
16391ᵉ / 45406
Top 36 %
Catégorie · SEM
7704ᵉ / 14245
Top 54 %
Genre · H
13870ᵉ / 28574
Top 49 %
Chrono net 1h48'43"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h