PaulBONNEAU

né en 1962
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Chiffres clés
29 courses
2010 à 2026
33 km
plus long trail · 870 D+
54'13"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
3
2017
1
2018
3
2019
2020
2
2021
5
2022
4
2023
5
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
LE PUY URBAN TRAIL - LE TOUR DU PUY - 15 km
Trail19 avr.· Le Puy En Velay· 15 km
1h45'27"
7'02/km184ᵉ scratch
Scratch
184ᵉ / 367
Top 50 %
Catégorie · M5H
5ᵉ / 12
Top 42 %
Genre · H
150ᵉ / 232
Top 65 %
Chrono net 1h45'27"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2025
10 km Hoka Paris Centre
Route16 nov.· Paris· 10 kmRP
54'13"
5'25/km7 069ᵉ scratch
Scratch
7069ᵉ / 14452
Top 49 %
Catégorie · V0H
812ᵉ / 1134
Top 72 %
Genre · H
2095ᵉ / 3377
Top 62 %
Chrono net 54'13"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Lyrican’Trail
Trail12 oct.· 14 km· 500 D+Cote 40
1h44'59"
7'30/km99ᵉ scratch
Trail'N Loue | Trail des Sources
Trail12 avr.· 20 km· 1 000 D+Cote 37
3h27'42"
10'23/km293ᵉ scratch
2024
Expérience 21
Trail9 nov.· 21 km
3h18'21"
9'27/km321ᵉ scratch
Chrono net 3h18'21"Allure 9'27/kmVitesse 6,4 km/h
Trail de la Frison-Roche | La Petite Frison
Trail4 août· Beaufort· 17 km· 1 000 D+Cote 41
2h25'35"
8'34/km223ᵉ scratch
Le Castor Fou - 13 km
Route22 juin· Vauhallan· 13 km
1h15'44"
5'50/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 283
Top 39 %
Catégorie · M5M
5ᵉ / 11
Top 45 %
Genre · H
94ᵉ / 177
Top 53 %
Chrono net 1h15'44"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Castor Fou | Castor Fou 13 km
Trail22 juin· 12 km· 300 D+Cote 42
1h15'44"
6'19/km110ᵉ scratch
EcoTrail Paris | Trail 18km
Trail16 mars· 18.68 km· 369 D+Cote 44
1h51'07"
5'57/km693ᵉ scratch
2023
Lyrican’Trail
Trail8 oct.· 26 km· 1 000 D+Cote 39
3h43'01"
8'35/km192ᵉ scratch
Verticale Du Petit Manaïrou - 3,9 Km avec 850 m D+
Route13 août· Valdeblore· 3.9 km
1h02'37"
16'03/km74ᵉ scratch
Gruyère Trail Charmey
Trail22 juil.· CharmeySuisse· 24 km· 1 510 D+Cote 42
3h52'25"
9'41/km319ᵉ scratch
Trail de Crève Coeur
Trail2 avr.· Nemours· 26 km· 530 D+Cote 37
3h17'03"
7'35/km150ᵉ scratch
2022
Asics SaintéLyon | Relais 3/3 - 4/4
Trail3 déc.· 23 km· 400 D+Cote 38
2h52'53"
7'31/km278ᵉ scratch
Trifouillette | Trifouillette 8km
Trail11 sept.· 8 km· 130 D+Cote 33
1h01'42"
7'43/km201ᵉ scratch
Transju'trail
Trail5 juin· 23 km· 1 100 D+Cote 42
3h14'41"
8'28/km299ᵉ scratch
Trail de Crève Coeur
Trail10 avr.· 25 km· 491 D+Cote 38
3h18'24"
7'56/km189ᵉ scratch
Trail de Lavault-Sainte-Anne et des Gorges du Cher | Trail court
Trail20 févr.· Lavault Sainte Anne· 27 km· 950 D+Cote 45
3h43'17"
8'16/km68ᵉ scratch
2021
Verticale Du Petit Manaïrou - 3,9km
Route14 août· Valdeblore· 3.9 km
1h00'57"
15'38/km38ᵉ scratch
La 6000D | La 6D Lacs
Trail24 juil.· 28.8 km· 1 518 D+Cote 47
4h06'34"
8'34/km152ᵉ scratch
2019
Les Bacchantes Aix-En-Provence - 8 km
Route17 nov.· Aix En Provence· 8 km
53'54"
6'44/km813ᵉ scratch
Lyrican’Trail
Trail13 oct.· 23 km· 867 D+Cote 43
3h10'51"
8'18/km150ᵉ scratch
La T.C.N by night - 26 km
Trail10 mars· Theize· 26 km· 1 090 D+Cote 47
2h56'10"
6'47/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 222
Top 39 %
Catégorie · V2M
10ᵉ / 29
Top 34 %
Genre · H
82ᵉ / 188
Top 44 %
Chrono net 2h56'10"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
2018
La T.C.N by night - 13 km
Trail17 mars· Theize· 13 km· 550 D+Cote 46
1h28'40"
6'49/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 244
Top 42 %
Catégorie · V2M
8ᵉ / 19
Top 42 %
Genre · H
93ᵉ / 162
Top 57 %
Chrono net 1h28'40"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2017
Trails de la Brie des Morin | Trail du Tacot Briard
Trail30 avr.· 33 km· 870 D+Cote 45
3h44'08"
6'48/km206ᵉ scratch
Trail des Tranchées - 32.5 km
Trail26 mars· Douaumont· 32.5 km· 680 D+Cote 42
4h00'58"
7'25/km559ᵉ scratch
Scratch
559ᵉ / 782
Top 71 %
Catégorie · V2M
70ᵉ / 105
Top 67 %
Genre · H
484ᵉ / 629
Top 77 %
Chrono net 4h00'58"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
La Course des Trois Pignons - 21 km
Trail5 mars· Noisy Sur Ecole· 21 km· 210 D+Cote 40
2h05'54"
6'00/km665ᵉ scratch
Scratch
665ᵉ / 808
Top 82 %
Catégorie · V1M
326ᵉ / 392
Top 83 %
Genre · H
557ᵉ / 630
Top 88 %
Chrono net 2h05'54"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2016
Lyrican'Trail - 22 km
Trail9 oct.· Larchant· 22 km
2h36'30"
7'07/km155ᵉ scratch
Scratch
155ᵉ / 204
Top 76 %
Catégorie · V2M
27ᵉ / 38
Top 71 %
Genre · H
137ᵉ / 171
Top 80 %
Chrono net 2h36'30"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2010
Course Du Four A Chaux - 11 km
Route3 oct.· Nandy· 11 km
1h09'48"
6'21/km199ᵉ scratch
21 courses d’autres années de naissance · voir

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Naoned Urban Trail - Trail L - L'impression'Nantes
Trail31 mai 2026· Nantesné(e) en 2002SEM
2h11'37"
CHARLEROI 2026 - SEMI
Route26 avril 2026· 21.1 kmné(e) en 1994Sen H
1h52'27"
Marathon Poitiers Futuroscope
Route12 avril 2026· 42.195 kmné(e) en 2002SEM
3h28'35"
LA RUN FOR THEM 2026 - 10km
Route1 mars 2026· 10 kmné(e) en 1994SEH
50'31"
Les Foulées chapelaises 2026 - Trail 28km
Trail1 mars 2026· 28 kmSE
3h06'20"
Trail Hivernal Les Mathes La Palmyre - 25 km
Trail11 janvier 2026· Les Mathesné(e) en 2002SEM
2h24'57"
Corrida De Courlay - 10 Km Route
Route20 décembre 2025· Courlayné(e) en 2003SEM
48'58"
Trail De La Rose - 42km
Trail30 novembre 2025· Antranné(e) en 2002SEM
4h39'59"
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon de La Rochelle Serge Vigot
Route30 novembre 2025· La Rochellené(e) en 1994SEM
4h30'33"
Mutuelle Ociane Matmut Semi & 10km de Bordeaux - 21km100
Route9 novembre 2025· 21 kmné(e) en 2003SEH (3)
1h52'16"
Trail Des Châteaux - 27km
Trail31 août 2025· Chauvignyné(e) en 2002SEM
2h59'43"
Les Foulées De Parçay Sur Vienne - Trail 18km
Trail14 juillet 2025· Parcay Sur Viennené(e) en 2002SEM
1h36'55"
12 Km De Pescalis - course sur route 6km
Route14 juillet 2025· Moncoutantné(e) en 2003ESM
41'48"
La Foulée Pour La Vie - 5km
Route3 novembre 2024· Seyssesné(e) en 2001SEM
32'27"
Saintétic - 13 km
Trail2 décembre 2023· Chaponost· 13 kmSEM
1h20'59"
Course Des Cretes Du Pays Basque - 14 km
Trail2 juillet 2022· Espelettené(e) en 1993SEM
1h41'56"
10 Km D'arcachon - 10 km
Route1 décembre 2019· Arcachonné(e) en 1999ESM
57'12"
10 km des Quais de Bordeaux
Route11 novembre 2017· Bordeaux· 10 kmSEM
1h10'09"
14 Km Nocturne - 14km
Route27 juin 2015· La Rochelle 17000017 - POIné(e) en 1993ESM
1h22'32"
5emes Foulees Vertes De Viry Chatillon - Course des Lacs
Route8 septembre 2013· Viry Chatillonné(e) en 1994JUM
57'40"
La Nocturne de Marseille
Route31 mai 2013· Marseille 07· 5 kmMIM
31'30"