RaphaëlBONNAUD

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2018
1
2019
2020
2021
3
2022
4
2023
2
2024
9
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
34'43"
↘ −4'58" depuis 2022
10km Competition des Foulées de Vincennes · 8 février 2026 · couru 9 fois
34'431h0720222023202420252026
Semi
1h24'09"
↘ −21'48" depuis 2018
Semi-Marathon Des Lions - semi marathon des lions · 16 mars 2025 · couru 6 fois
1h241h5720182020202220242026
Marathon
2h59'08"
↘ −20'07" depuis
Marathon de Deauville · 18 novembre 2023 · couru 8 fois
2h595h23
2026
La Course du Château de Vincennes
Route24 mai· Vincennes (94)· 10 km
39'38"
3'58/km203ᵉ scratch
Catégorie · M0M
35ᵉ / 289
Top 12 %
Chrono net 39'38"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
Marathon du Golfe de Saint-Tropez
Route29 mars· Ste Maxime· 42.195 km
3h54'53"
5'34/km524ᵉ scratch
Scratch
524ᵉ / 1568
Top 33 %
Catégorie · SEM
176ᵉ / 391
Top 45 %
Genre · H
466ᵉ / 1171
Top 40 %
Chrono net 3h54'53"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
City Pier City Half Marathon (Ned) - 1/2 Marathon
Route15 mars· Den Haag· 21.0975 km
1h57'37"
5'34/km9 474ᵉ scratch
Chrono net 1h57'37"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
10km Competition des Foulées de Vincennes
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
34'43"RP
3'28/km210ᵉ scratch
Scratch
210ᵉ / 2974
Top 7 %
Catégorie · M0M
23ᵉ / 362
Top 6 %
Genre · H
209ᵉ / 2500
Top 8 %
Chrono net 34'43"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
2025
10km Paris 17
Route30 nov.· Paris· 10 km
36'35"
3'40/km186ᵉ scratch
Scratch
186ᵉ / 6303
Top 3 %
Catégorie · M0M
27ᵉ / 524
Top 5 %
Genre · H
182ᵉ / 3840
Top 5 %
Chrono net 36'35"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h13'50"
3'42/km535ᵉ scratch
Scratch
535ᵉ / 28950
Top 2 %
Catégorie · M0M
100ᵉ / 2236
Top 4 %
Genre · H
510ᵉ / 17477
Top 3 %
Chrono net 1h13'50"Allure 3'42/kmVitesse 16,3 km/h
43ème Course De La Châtaigne - 43 ème Course de la Châtaigne 10 Km
Route5 oct.· Collobrieres· 10 km
1h07'12"
6'43/km82ᵉ scratch
Chrono net 1h07'12"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Marathon de la Liberté
Route15 juin· Caen· 42.195 km
3h19'15"
4'43/km276ᵉ scratch
Scratch
276ᵉ / 4136
Top 7 %
Catégorie · SEM
106ᵉ / 1057
Top 10 %
Genre · H
263ᵉ / 3250
Top 8 %
Chrono net 3h19'15"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
LES FOULEES VICHYSSOISES 2025 - 10 km
Route23 mars· VICHY· 10 km
42'23"
4'14/km215ᵉ scratch
Chrono net 42'16"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Semi-Marathon Des Lions - semi marathon des lions
Route16 mars· Rueil-Malmaison (92)· 21.1 km
1h24'09"RP
3'59/km144ᵉ scratch
Catégorie · SEM
79ᵉ / 559
Top 14 %
Chrono net 1h24'09"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10km Compétition
Route9 févr.· Vincennes· 10 km
37'04"
3'42/km376ᵉ scratch
Catégorie · SEM
249ᵉ / 861
Top 29 %
Chrono net 37'04"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
Ten Km Champs Elysees
Route2 févr.· Paris· 10 km
39'04"
3'54/km591ᵉ scratch
Scratch
591ᵉ / 16420
Top 4 %
Catégorie · SE
357ᵉ / 9007
Top 4 %
Chrono net 39'04"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
1ER CHALLENGE SUR ROUTE DE FRANCE - MARATHON
Route5 janv.· 42.195 km
3h21'38"
4'47/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 392
Top 8 %
Catégorie · SEH
12ᵉ / 61
Top 20 %
Genre · H
29ᵉ / 313
Top 9 %
Chrono net 3h21'38"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2024
Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10km Performance
Route15 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
39'30"
3'57/km455ᵉ scratch
Scratch
455ᵉ / 2899
Top 16 %
Catégorie · SEH
212ᵉ / 828
Top 26 %
Genre · H
430ᵉ / 2076
Top 21 %
Chrono net 39'30"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Semi Marathon De Barcelone (Esp) - 1/2 Marathon
Route11 févr.· Barcelone· 21.0975 km
1h47'06"
5'05/km9 543ᵉ scratch
Chrono net 1h47'06"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2023
Marathon de Deauville
Route18 nov.· Deauville· 42.195 km
2h59'08"RP
4'15/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 1869
Top 5 %
Catégorie · SEM
24ᵉ / 343
Top 7 %
Genre · H
90ᵉ / 1506
Top 6 %
Chrono net 2h59'08"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h20'55"
4'03/km926ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· Paris· 42.195 km
3h15'15"
4'38/km5 238ᵉ scratch
Scratch
5238ᵉ / 50782
Top 10 %
Catégorie · SEH
2211ᵉ / 13015
Top 17 %
Genre · H
5006ᵉ / 37733
Top 13 %
Chrono net 3h15'15"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Loop Den Haag (Ned) - 1/2 Marathon
Route12 mars· Den Haag· 21.0975 km
1h46'47"
5'04/km3 298ᵉ scratch
Chrono net 1h46'47"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
2022
Corrida De Noël D'issy-Les-Moulineaux - 10 Km Route
Route11 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
39'41"
3'58/km480ᵉ scratch
Chrono net 39'41"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42.195 km
3h59'44"
5'41/km16 762ᵉ scratch
Scratch
16762ᵉ / 34365
Top 49 %
Catégorie · SEH
5415ᵉ / 8609
Top 63 %
Genre · H
14498ᵉ / 25679
Top 56 %
Chrono net 3h59'44"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
1h43'33"
4'54/km10 784ᵉ scratch
Scratch
10784ᵉ / 41332
Top 26 %
Catégorie · SEH
5574ᵉ / 13419
Top 42 %
Genre · H
9701ᵉ / 26758
Top 36 %
Chrono net 1h43'33"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2019
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
5h23'39"
7'40/km44 381ᵉ scratch
Scratch
44381ᵉ / 47465
Top 94 %
Catégorie · SEM
14609ᵉ / 15209
Top 96 %
Genre · H
33486ᵉ / 35169
Top 95 %
Chrono net 5h23'39"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
2018
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route21 oct.· Paris· 21.0975 km
1h45'57"
5'01/km1 619ᵉ scratch
Scratch
1619ᵉ / 4063
Top 40 %
Catégorie · SEM
866ᵉ / 1553
Top 56 %
Genre · H
1496ᵉ / 2954
Top 51 %
Chrono net 1h45'57"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
Sans date
Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
3h19'15"
4'43/km263ᵉ scratch
Scratch
263ᵉ / 4136
Top 6 %
Chrono net 3h19'15"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h

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Cabestanyenca - 10km Cabestanyenca
Route1 mars 2026· Cabestany· 10 kmné en 2003SEM43ᵉ
42'40"
Le Pal Run - PAL RUN
Route27 avril 2025· Saint Pourcain Sur Besbrené en 1999SEM612ᵉ
1h02'09"
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route3 novembre 2024· Nice· 42.195 kmné en 1999SEM1292ᵉ
3h30'32"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 octobre 2024· Marseille· 20 kmné en 2003ESM1687ᵉ
1h35'01"
Semi-Marathon International de Biarritz
Route5 mai 2024· Biarritz· 21.195 kmESM238ᵉ
1h40'07"
Cabestanyenca - 10km Cabestanyenca
Route3 mars 2024· Cabestany· 10 kmné en 2003ESM38ᵉ
45'10"
Cabestanyenca - La Cabestenyenca 10 km
Route5 mars 2023· Cabestany· 10 kmné en 2003ESM93ᵉ
53'13"
Courir à Clermont - 10 Km - Course des 5km
Route1 juin 2007· Clermont-Ferrand· 5 kmné en 1973SEM760ᵉ
27'31"
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