ThomasBONNAMY

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Courses par saison
3
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'47"
↘ −9'00" depuis 2024
Les Foulées Saint-Xandraises - 10 km · 5 octobre 2025 · couru 3 fois
41'4750'4720242025
Semi
2h04'26"
Le Semi des Ridins · 19 juillet 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Le Semi des Ridins
Route19 juil.· La Barre-de-Monts· 21.097 km
2h04'26"RP
5'54/km183ᵉ scratch
Scratch
183ᵉ / 449
Top 41 %
Catégorie · SEH
57ᵉ / 108
Top 53 %
Genre · H
174ᵉ / 366
Top 48 %
Chrono net 2h04'26"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2025
Les Foulées Saint-Xandraises - 10 km
Route5 oct.· 10 km
41'47"RP
4'11/km18ᵉ scratch
Chrono net 41'47"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
2024
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h39'02"
6'07/km14 866ᵉ scratch
Scratch
14866ᵉ / 22740
Top 65 %
Catégorie · SEH
3742ᵉ / 4653
Top 80 %
Genre · H
11308ᵉ / 14822
Top 76 %
Chrono net 1h39'02"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
45'30"
4'33/km3 871ᵉ scratch
Scratch
3871ᵉ / 29615
Top 13 %
Catégorie · SEH
2002ᵉ / 8066
Top 25 %
Genre · H
3542ᵉ / 16232
Top 22 %
Chrono net 45'30"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Allure par km
moy. 4'333'44010 km
Les Foulées De Vincennes - 10 km Loisirs
Route4 févr.· Vincennes (94)· 10 km
50'47"
5'05/km716ᵉ scratch
Catégorie · SEM
207ᵉ / 477
Top 43 %
Chrono net 50'47"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h

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Les Foulées De Vincennes - 10km Loisir
Route9 février 2025· Vincennes· 10 kmné en 1997SEM103ᵉ
41'43"
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route22 octobre 2023· Paris· 21.0975 kmné en 1997SEM2134ᵉ
1h43'44"
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