StephaneBONNAFOUS

né en 1971
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Courses par saison
3
2006
2
2007
2
2008
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
2
2014
1
2015
2016
4
2017
3
2018
2019
2
2020
20202 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'01"
↘ −8'34" depuis 2006
10km De La Correge - 10 Km Route · 28 mars 2010 · couru 7 fois
46'0154'3520062007200820092010201120122013
Semi
1h50'17"
Semi-Marathon De Maraussan - 1/2 Marathon · 25 février 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h00'53"
Marathon de Bordeaux Métropole · 24 mars 2018 · couru 2 fois
4h004h022018
2020
L'ornaisonnaise - l'Ornaisonnaise 18 km - l'Ornaisonnaise 10 km
Route18 oct.· 18 km
1h16'20"
4'14/km118ᵉ scratch
Chrono net 1h16'20"Allure 4'14/kmVitesse 14,1 km/h
Course Des Vignobles De Cap Leucate - course des vignobles de Cap Laucate
Route26 janv.· Leucate
1h02'10"
-182ᵉ scratch
2018
Marathon de Montpellier
Route25 mars· Montpellier· 42,2 km
4h02'32"
5'45/km401ᵉ scratch
Scratch
401ᵉ / 669
Top 60 %
Catégorie · V1M
121ᵉ / 183
Top 66 %
Genre · H
361ᵉ / 561
Top 64 %
Chrono net 4h02'32"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Marathon de Bordeaux Métropole
Route24 mars· Bordeaux· 42,2 km
4h00'53"RP
5'43/km958ᵉ scratch
Scratch
958ᵉ / 2130
Top 45 %
Catégorie · V1M
317ᵉ / 613
Top 52 %
Genre · H
879ᵉ / 1793
Top 49 %
Chrono net 4h00'53"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Semi-Marathon De Maraussan - 1/2 Marathon
Route25 févr.· Maraussan· 21,1 km
1h50'17"RP
5'14/km101ᵉ scratch
2017
La Course des Sables - 15 km
Route10 déc.· Cauderoue - Barbaste· 15 km
1h26'25"
5'46/km253ᵉ scratch
Scratch
253ᵉ / 464
Top 55 %
Catégorie · V1M
74ᵉ / 109
Top 68 %
Genre · H
231ᵉ / 355
Top 65 %
Chrono net 1h26'25"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
L'Ornaisonnaise
Route22 oct.· Ornaisons· 11,6 km
1h18'18"
6'46/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 270
Top 46 %
Catégorie · V1M
34ᵉ / 50
Top 68 %
Genre · H
109ᵉ / 181
Top 60 %
Chrono net 1h18'18"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Foulées Salloises - foulées salloises
Route15 août· Salles D'aude
50'44"
-52ᵉ scratch
La Gijounade - 11 KM
Route29 juil.· Vabre· 11 km
58'40"
5'20/km70ᵉ scratch
2015
La Gijounade - 11 km
Route25 juil.· Vabre· 11 km
1h08'51"
6'16/km112ᵉ scratch
2014
18e Relais Des Cinq Clochers - ralais 2 Coursan-Salles
Route16 nov.· Vinassan
35'44"
-101ᵉ scratch
La Gijounade - La Gijounade
Route26 juil.· Vabre
1h06'06"
-74ᵉ scratch
2013
Ronde Du Tam - 10km non officiel
Route20 janv.· Montady· 10 km
49'12"
4'55/km100ᵉ scratch
2012
Course Des Vents - 11km course des vents
Route25 nov.· Sigean· 11 km
1h11'54"
6'32/km35ᵉ scratch
2011
La Course Du Pnr Narbonnaise - 10.8km
Route17 avr.· Narbonne· 10,8 km
51'52"
4'48/km100ᵉ scratch
2010
10km De La Correge - 10 Km Route
Route28 mars· Port-Leucate· 10 km
46'01"RP
4'36/km255ᵉ scratch
2008
La Ronde des Vendanges
Route13 sept.· Carcassonne· 11,7 km
54'39"
4'40/km329ᵉ scratch
Scratch
329ᵉ / 680
Top 48 %
Catégorie · SEM
135ᵉ / 218
Top 62 %
Genre · H
315ᵉ / 552
Top 57 %
Chrono net 54'39"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
La Barberousse
Route6 juil.· Gruissan· 10,8 km
58'39"
5'26/km319ᵉ scratch
Scratch
319ᵉ / 606
Top 53 %
Catégorie · SEM
83ᵉ / 105
Top 79 %
Genre · H
277ᵉ / 449
Top 62 %
Chrono net 58'39"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2007
10 Km De La Correge - 10 Km Route
Route25 mars· Leucate· 10 km
50'06"
5'01/km553ᵉ scratch
10 Km Du Soleil - 10 Km Route
Route11 mars· Beziers· 10 km
49'21"
4'56/km166ᵉ scratch
2006
10 Km De Lezignan Corbieres - 10 Km Route
Route4 août· Lezignan Corbieres· 10 km
49'41"
4'58/km95ᵉ scratch
10 Km Du Soleil - Beziers - 10 Km Route
Route12 mars· Beziers· 10 km
52'16"
5'14/km192ᵉ scratch
Corrida De L'epiphanie - 10 Km Route
Route8 janv.· Lescure D'albi· 10 km
54'35"
5'28/km213ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Course Des Sables - 15 KM
Route8 décembre 2019· Barbaste· 15 kmné en 1973M2M353ᵉ
1h39'29"
La Fuméloise - 13km
Route10 juin 2018· Fumel· 13 kmné en 1973V1M48ᵉ
1h15'21"
St Cassinoise - 20KM
Route27 mai 2018· Saint Cassien· 20 kmné en 1973V1M19ᵉ
1h50'47"
Foulées Gauloises - 20 KM
Route29 avril 2018· Puymiclan· 20 kmné en 1971V1M84ᵉ
2h11'09"
La Barberousse 2017 - la barberousse 2017
Route2 juillet 2017· Gruissanné en 1971V1M198ᵉ
55'51"
Foulées De Rives/villeréal - 20 km
Route25 juin 2017· Rives· 20 kmné en 1973V1M45ᵉ
2h01'11"
La Fuméloise - 13 KM
Route18 juin 2017· Fumel· 13 kmné en 1973V1M66ᵉ
1h20'13"
Les Foulées De Saint Sylvestre - 10 KM
Route2 avril 2017· Saint Sylvestre Sur Lot· 10 kmné en 1973V1M322ᵉ
57'17"
Trophee Lilian - Trophée Lilian
Route7 juin 2015· Sigeanné en 1971V1M116ᵉ
1h53'40"
Relais Des Cinq Clochers - Fleury-Armissan
Route18 novembre 2012· Fleury D'audené en 1971V1M126ᵉ
39'29"
Semi Marathon De La Cite - 1/2 Marathon
Route7 octobre 2012· Carcassonne· 21,1 kmné en 1971V1M167ᵉ
1h46'18"
La Moussanaise 17Eme Edition - 10 km non officiel
Route13 mai 2012· Moussan· 10 kmné en 1971V1M74ᵉ
46'02"
Foulees Des Eoliennes - les foulées des eoliennes
Route25 mars 2012· Bizanet - Bizanetné en 1971V1M94ᵉ
1h08'31"
Les Foulees De La Tour Saint Martin - 10km environ
Route19 juin 2011· Peyriac Minervois· 10 kmné en 1971V1M62ᵉ
46'55"
La Moussanaise - 10km
Route8 mai 2011· Moussan· 10 kmné en 1971V1M77ᵉ
44'04"
10km De La Correge - 10 Km Route
Route28 mars 2009· Port Leucate· 10 kmné en 1971SEM400ᵉ
47'04"
10 Km De La Correge - Leucate - 10 Km Route
Route26 mars 2006· Leucate· 10 kmné en 1971SEM723ᵉ
50'58"
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