Soutenir

SébastienBONGO

né en 1984
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

1
2013
1
2014
2
2015
3
2016
5
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'50"
↘ −5'00" depuis 2013
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition · 5 février 2017 · couru 6 fois
37'5042'50201320142015201620172018
Semi
1h29'28"
Semi-Marathon des Lions · 19 février 2017 · couru 2 fois
1h291h322017
Marathon
3h08'02"
↘ −36'19" depuis 2014
Marathon de La Rochelle · 26 novembre 2017 · couru 4 fois
3h083h442014201520162017
2017
Courses De L'indien - 1/2 Marathon
Route15 oct.· La Source· 21,1 km
1h32'38"
4'23/km74ᵉ scratch
Catégorie · SEM
30ᵉ / 127
Top 24 %
Chrono net 1h32'39"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Semi-Marathon des Lions
Route19 févr.· Bullion· 21,1 km
1h29'28"RP
4'14/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 972
Top 11 %
Catégorie · SEM
46ᵉ / 184
Top 25 %
Genre · H
102ᵉ / 748
Top 14 %
Chrono net 1h29'28"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h