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FredericBONABAU

né en 1970
Homonyme ?
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Courses par saison

2
2015
3
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'23"
10 km de l'Horloge · 11 septembre 2016 · couru 4 fois
57'231h0120152017201920212023
Semi
2h03'00"
↘ −5'08" depuis 2018
Run in Lyon - Semi-Marathon · 3 octobre 2021 · couru 3 fois
2h032h172018201920202021
Marathon
4h34'48"
Run in Lyon - Marathon · 2 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Run in Lyon - 10 km
Route6 oct.· Lyon· 10 km
57'52"
5'47/km4 471ᵉ scratch
Scratch
4471ᵉ / 11274
Top 40 %
Catégorie · M4H
114ᵉ / 288
Top 40 %
Genre · H
3131ᵉ / 5376
Top 58 %
Chrono net 57'52"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2023
Run in Lyon - 10 km
Route22 oct.· Lyon· 10 km
1h01'35"
6'10/km8 265ᵉ scratch
Scratch
8265ᵉ / 13565
Top 61 %
Catégorie · M3H
336ᵉ / 524
Top 64 %
Genre · H
5451ᵉ / 7119
Top 77 %
Chrono net 1h01'35"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2016
10 km de l'Horloge
Route11 sept.· Tassin La Demi Lune· 10 km
57'23"RP
5'44/km517ᵉ scratch
Scratch
517ᵉ / 707
Top 73 %
Catégorie · V1M
124ᵉ / 152
Top 82 %
Genre · H
429ᵉ / 501
Top 86 %
Chrono net 57'23"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2015
Running 10 KM
Route4 oct.· Lyon· 10 km
57'32"
5'45/km5 518ᵉ scratch
Scratch
5518ᵉ / 12117
Top 46 %
Catégorie · V1H
827ᵉ / 1394
Top 59 %
Genre · H
3891ᵉ / 6056
Top 64 %
Chrono net 57'32"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h