DominiqueBON

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Chiffres clés
58 courses
2004 à 2026
5h32'10"
RP Marathon
1h52'44"
RP Semi
48'56"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2004
2
2005
2
2006
2
2007
3
2008
1
2009
3
2010
6
2011
5
2012
3
2013
2
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
7
2019
2020
1
2021
2
2022
2
2023
1
2024
6
2025
3
2026
20263 courses3 route
2026
Semi-Marathon de Cannes
Route22 févr.· 21.1 km
2h32'18"
7'13/km2 852ᵉ scratch
Scratch
2852ᵉ / 2901
Top 98 %
Catégorie · M3H
180ᵉ / 182
Top 99 %
Genre · H
1804ᵉ / 1827
Top 99 %
Chrono net 2h32'18"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
Monaco Run - Dimanche - 10 Km officiel
Route14 févr.· Monaco· 10 km
1h04'21"
6'26/km1 234ᵉ scratch
Scratch
1234ᵉ / 1422
Top 87 %
Catégorie · M3H
64ᵉ / 72
Top 89 %
Genre · H
821ᵉ / 881
Top 93 %
Chrono net 1h04'21"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Allure par km
moy. 6'265'33010 km
10km Prom'Classic
Route4 janv.· 10 km
1h01'08"
6'07/km9 910ᵉ scratch
Scratch
9910ᵉ / 12521
Top 79 %
Catégorie · M3H
467ᵉ / 547
Top 85 %
Genre · H
6675ᵉ / 7531
Top 89 %
Chrono net 1h01'08"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2025
U Giru Di Natale 30 Ans - U GIRU DI NATALE 10 KM
Route14 déc.· MonacoMonaco· 10 km
1h04'26"
6'27/km1 738ᵉ scratch
Scratch
1738ᵉ / 1993
Top 87 %
Catégorie · M3H
133ᵉ / 143
Top 93 %
Genre · H
1235ᵉ / 1342
Top 92 %
Chrono net 1h04'26"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
La Ronde Des Plages - 10 Km Route
Route17 mai· Menton· 10 km
1h03'17"
6'20/km986ᵉ scratch
Scratch
986ᵉ / 1274
Top 77 %
Catégorie · M3H
58ᵉ / 65
Top 89 %
Genre · H
667ᵉ / 740
Top 90 %
Chrono net 1h03'17"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Nice Semi-Marathon International - SEMI-MARATHON
Route27 avr.· 21.1 km
2h20'38"
6'40/km6 201ᵉ scratch
Scratch
6201ᵉ / 7311
Top 85 %
Catégorie · M3H
297ᵉ / 327
Top 91 %
Genre · H
3742ᵉ / 4084
Top 92 %
Chrono net 2h20'38"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route23 févr.· Cannes· 10 km
1h00'55"
6'06/km1 651ᵉ scratch
Scratch
1651ᵉ / 2112
Top 78 %
Catégorie · M3H
106ᵉ / 119
Top 89 %
Genre · H
1063ᵉ / 1203
Top 88 %
Chrono net 1h00'55"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Monaco Run - Dimanche - 10 Km officiel
Route8 févr.· Monaco· 10 km
1h00'56"
6'06/km985ᵉ scratch
Scratch
985ᵉ / 1227
Top 80 %
Catégorie · M3H
69ᵉ / 75
Top 92 %
Genre · H
695ᵉ / 775
Top 90 %
Chrono net 1h00'56"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Allure par km
moy. 6'065'14010 km
CANNES URBAN TRAIL - LE PETIT CANNOIS - 9 KM
Trail26 janv.· Cannes· 9 km
1h10'02"
7'47/km585ᵉ scratch
Scratch
585ᵉ / 718
Top 81 %
Catégorie · -60H
72ᵉ / 83
Top 87 %
Genre · H
330ᵉ / 370
Top 89 %
Chrono net 1h10'02"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
2024
U Giru Di Natale 2024 - 10 Km
Route15 déc.· MonacoMonaco· 10 km
1h05'33"
6'33/km1 308ᵉ scratch
Scratch
1308ᵉ / 1441
Top 91 %
Catégorie · M3H
122ᵉ / 126
Top 97 %
Genre · H
944ᵉ / 992
Top 95 %
Chrono net 1h05'33"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2023
Grand Raid de Camargue | Course des Corons de Camargue
Trail14 oct.· 7 km· 5 D+Cote 16
1h28'50"
12'41/km88ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
59'37"
5'58/km5 012ᵉ scratch
2022
Nice Semi Marathon - Semi-Marathon
Route22 mai· 21.1 km
2h20'47"
6'40/km1 726ᵉ scratch
Scratch
1726ᵉ / 1905
Top 91 %
Catégorie · M2H
167ᵉ / 182
Top 92 %
Genre · H
1241ᵉ / 1325
Top 94 %
Chrono net 2h20'47"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
PROM'CLASSIC - 10Km PromClassic
Route3 avr.· Nice· 10 km
59'16"
5'56/km2 799ᵉ scratch
Scratch
2799ᵉ / 3702
Top 76 %
Catégorie · M2H
294ᵉ / 337
Top 87 %
Genre · H
1996ᵉ / 2354
Top 85 %
Chrono net 59'16"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2021
27ème U Giru Di Natale 2021 - 10km
Route12 déc.· MonacoMonaco· 10 km
59'58"
6'00/km723ᵉ scratch
2019
25ème U Giru Di Natale 2019 - 10km
Route15 déc.· MonacoMonaco· 10 km
55'54"
5'35/km930ᵉ scratch
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route3 nov.· Nice· 42.195 kmRP
5h32'10"
7'52/km4 884ᵉ scratch
Scratch
4884ᵉ / 5107
Top 96 %
Catégorie · V2M
650ᵉ / 673
Top 97 %
Genre · H
3668ᵉ / 3807
Top 96 %
Chrono net 5h32'10"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
36 éMe Grand Prix De Gairaut - 12.6km
Route6 oct.· Nice· 12.6 km
1h21'18"
6'27/km73ᵉ scratch
31ème Course Du Trophée - 14.5km
Route8 sept.· La Turbie· 14.5 km
1h38'52"
6'49/km131ᵉ scratch
Semi-Marathon de Nice
Route5 mai· Nice· 21.1 km
2h24'06"
6'50/km2 552ᵉ scratch
Scratch
2552ᵉ / 2722
Top 94 %
Catégorie · V1M
583ᵉ / 598
Top 97 %
Genre · H
1806ᵉ / 1871
Top 97 %
Chrono net 2h24'06"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Semi-Marathon de Cannes
Route3 mars· Cannes· 21.1 km
2h23'13"
6'47/km1 434ᵉ scratch
Scratch
1434ᵉ / 1486
Top 97 %
Catégorie · V1M
338ᵉ / 342
Top 99 %
Genre · H
1056ᵉ / 1080
Top 98 %
Chrono net 2h23'13"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
Monaco Run 2019 - City trail
Trail16 févr.· MonacoMonaco
1h06'53"
-370ᵉ scratch
2018
U Giru Di Natale 2018 - 10km
Route16 déc.· MonacoMonaco· 10 km
57'51"
5'47/km1 295ᵉ scratch
2017
La Val'Lyonnaise - 15 km
Route22 oct.· Vaugneray· 15 km
1h22'39"
5'31/km132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 373
Top 35 %
Catégorie · V2M
26ᵉ / 54
Top 48 %
Genre · H
116ᵉ / 231
Top 50 %
Chrono net 1h22'39"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2016
U Giru Di Natale 2016 - 10km
Route11 déc.· MonacoMonaco· 10 km
56'03"
5'36/km1 184ᵉ scratch
2015
U Giru de Natale
Route13 déc.· MonacoMonaco· 10 km
55'42"
5'34/km1 078ᵉ scratch
Scratch
1078ᵉ / 1513
Top 71 %
Catégorie · V1M
279ᵉ / 341
Top 82 %
Genre · H
888ᵉ / 1093
Top 81 %
Chrono net 55'00"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2014
U Giru de Natale
Route14 déc.· MonacoMonaco· 10 km
58'59"
5'54/km1 325ᵉ scratch
Scratch
1325ᵉ / 1659
Top 80 %
Catégorie · V1M
371ᵉ / 423
Top 88 %
Genre · H
1068ᵉ / 1215
Top 88 %
Chrono net 58'59"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
10 Et 20 Km De Vouneuil Sous Biard - 10km
Route19 oct.· Vouneuil Sous Biard· 10 km
50'22"
5'02/km261ᵉ scratch
2013
Les Foulées San Priotes - 10 km
Route17 févr.· St-Priest· 10 km
1h09'13"
6'55/km681ᵉ scratch
Scratch
681ᵉ / 708
Top 96 %
Catégorie · V2M
97ᵉ / 101
Top 96 %
Genre · H
486ᵉ / 498
Top 98 %
Chrono net 1h09'13"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Foulee Des Monts D'or - 20Eme - 25km
Route20 janv.· Collonges Au Mont D'or· 25 km
2h31'29"
6'04/km336ᵉ scratch
Prom Classic - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
57'02"
5'42/km4 395ᵉ scratch
2012
Cursa Natale - 10 km
Route16 déc.· Monaco· 10 km
1h08'22"
6'50/km1 619ᵉ scratch
Classique Des Riviera - 23.8km
Route18 mars· Monaco· 23.8 km
2h27'40"
6'12/km730ᵉ scratch
Trail des Cabornis - 40 km
Trail11 mars· Chasselay· 40 km
5h58'14"
8'57/km175ᵉ scratch
Scratch
175ᵉ / 186
Top 94 %
Catégorie · SEM
158ᵉ / 168
Top 94 %
Genre · H
158ᵉ / 168
Top 94 %
Chrono net 5h58'14"Allure 8'57/kmVitesse 6,7 km/h
Semi Marathon De Cannes - 1/2 Marathon
Route26 févr.· Cannes· 21.1 km
2h01'30"
5'45/km1 025ᵉ scratch
Prom Classic International - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
58'31"
5'51/km4 278ᵉ scratch
2011
Cursa Natale - 10 km non officiel
Route11 déc.· Monaco· 10 km
55'46"
5'35/km1 160ᵉ scratch
La Val'Lyonnaise - 26 km
Route23 oct.· Sainte Consorce· 26 km
2h27'51"
5'41/km264ᵉ scratch
Scratch
264ᵉ / 360
Top 73 %
Catégorie · V2M
39ᵉ / 55
Top 71 %
Genre · H
247ᵉ / 320
Top 77 %
Chrono net 2h27'51"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Semi Marathon De Cannes - 1/2 Marathon
Route20 févr.· Cannes· 21.1 km
2h07'34"
6'03/km1 023ᵉ scratch
Course Du Soleil Nice Monaco - semi marathon
Route6 févr.· Monaco· 21.1 km
1h52'57"
5'21/km954ᵉ scratch
La Foulee Des Monts D'or - 25km
Route23 janv.· Lyon· 25 km
2h20'04"
5'36/km301ᵉ scratch
Prom Classic -10Km International - 10 Km Route
Route9 janv.· Nice· 10 km
54'21"
5'26/km2 677ᵉ scratch
2010
Technoz-Trail - Course Nature de Nuit
Trail13 nov.· Plouzane
2h35'03"
-353ᵉ scratch
La Course Du Soleil - Nice Monaco - semi marathon
Route7 févr.· Monaco· 21.1 km
2h03'33"
5'51/km848ᵉ scratch
Prom Classic Nice - 10Km International - 10 Km Route
Route10 janv.· Nice· 10 km
54'01"
5'24/km2 578ᵉ scratch
2009
Prom' Classic International - 10Km - 10 Km Route
Route11 janv.· Nice· 10 km
54'38"
5'28/km2 498ᵉ scratch
2008
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route20 avr.· Nice· 21.1 km
2h10'45"
6'12/km2 641ᵉ scratch
Semi Marathon De Cannes - 1/2 Marathon
Route24 févr.· Cannes· 21.1 km
1h57'23"
5'34/km816ᵉ scratch
Prom Classic - 10 Km International - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
50'04"
5'00/km1 648ᵉ scratch
2007
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route29 avr.· Nice· 21.1 km
2h02'10"
5'47/km2 108ᵉ scratch
Prom Classic - 10 Km International - 10 Km Route
Route7 janv.· Nice· 10 km
50'18"
5'02/km1 897ᵉ scratch
2006
Semi Marathon De Cannes - 1/2 Marathon
Route26 févr.· Cannes· 21.1 km
1h58'44"
5'38/km903ᵉ scratch
10 Km De La Prom Classic - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
49'31"
4'57/km1 544ᵉ scratch
2005
Semi-Marathon De Cannes - 1/2 Marathon
Route27 févr.· Cannes· 21.1 km
2h00'44"
5'43/km896ᵉ scratch
10 Km De Nice - La Prom' Classic - 10 Km Route
Route9 janv.· Nice· 10 km
54'02"
5'24/km1 726ᵉ scratch
2004
Semi Marathon De Nice - 1/2 Marathon
Route25 avr.· Nice· 21.1 km
2h10'08"
6'10/km2 010ᵉ scratch
Semi Marathon De Cannes - 1/2 Marathon
Route7 mars· Cannes· 21.1 kmRP
1h52'44"
5'21/km663ᵉ scratch
La Prom Classic 2004 - 10 Km Route
Route11 janv.· Nice· 10 kmRP
48'56"
4'54/km1 176ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Touss O Trail - 12 km
Trail26 avril 2026· Toussieu· 12 kmM6M200ᵉ
1h32'57"
FOULEES FLEURINOISES - La Fleurinoise 2024 (15-7 km)
Route31 août 2025· 7 kmné en 1959M6H293ᵉ
2h23'58"
Les Foulées De Chassiron - Les Foulées de Chassiron 12.2 km
Route24 août 2025· Saint Denis D'oleronné en 1955M7M461ᵉ
1h23'42"
10 Km De Bron - 10km
Route5 mars 2023· Bronné en 1959M5M128ᵉ
58'22"
10 Km De Bron - 10km
Route6 mars 2022· Bronné en 1959M5M177ᵉ
1h17'52"
Lut By Night - 8 km
Trail2 novembre 2019· Lyonné en 1959M5M755ᵉ
57'56"
Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 km
Trail3 novembre 2018· Lyon 01· 26 kmV3M1270ᵉ
3h25'16"
Lyon Urban Trail - 14 km
Trail2 avril 2017· Lyonné en 1959V2M1594ᵉ
1h52'56"
La Val'Lyonnaise - 15 km
Route25 octobre 2015· Vaugneray· 15 kmV2M232ᵉ
1h26'33"
Lyon Urban Trail - 23km
Trail19 avril 2015· Lyonné en 1959V2M1233ᵉ
2h50'05"
12 km du Beaujolais
Route22 novembre 2014· Arnas· 12 kmV2M1543ᵉ
1h24'08"
Trail Drôme Lafuma - 23 km
Trail13 avril 2014· Buis Les Baronnies· 23 kmV2M673ᵉ
3h28'28"
Trail Givre - TTN trail givré 23km
Trail9 février 2014· Montanayné en 1959V2M469ᵉ
2h21'04"
La 6000 d - trail des 2 lacs
Trail27 juillet 2013· La Plagnené en 1959V2M356ᵉ
3h13'00"
Trail de la Fontaine des Ânes - 15 km
Trail9 juin 2013· Rivolet· 15.5 kmV2M159ᵉ
1h40'16"
Trail du Chemin des Moines - 25 km
Trail26 mai 2013· Laives· 35 kmV2M54ᵉ
3h12'00"
Lyon Urban Trail - 12 km
Trail14 avril 2013· Lyon 01· 12 kmV2F812ᵉ
1h20'51"
Mountain Azur Run - Trail des Petites Maures - 40 km
Trail13 avril 2013· Boulouris· 40 kmV2M27ᵉ
6h02'48"
Marathon de Paris
Route7 avril 2013· Paris 16· 42.195 kmV2M31027ᵉ
4h43'52"
Trail Des Cabornis - 27km
Trail10 mars 2013· Chasselayné en 1959V2M433ᵉ
3h44'03"
Trail Givre - La Montanoise 9km
Route3 février 2013· Montanayné en 1959V2M296ᵉ
1h07'12"
Semi-Marathon de Lyon
Route7 octobre 2012· Lyon 06· 21.1 kmV2M3499ᵉ
1h57'31"
Ultra Trail de Côte d'Or
Trail2 juin 2012· Marsannay La Cote· 105 kmV2M64ᵉ
17h00'30"
L'Ardéchois - 34 km
Route29 avril 2012· Desaignes· 34 kmV2M701ᵉ
6h21'34"
Trail Givre - 21km Trail Givré TTN
Trail5 février 2012· Montanayné en 1959V2M483ᵉ
2h05'53"
Technoz-Trail
Trail12 novembre 2011· Plouzane· 15 kmV1M162ᵉ
1h35'52"
Trail Ardèchois - 34km
Route30 avril 2011· Desaignesné en 1959V2M529ᵉ
5h12'35"
Trail Givre - TTN 21
Route6 février 2011· Montanayné en 1959V2M357ᵉ
1h55'39"
Le Bélier
Route29 août 2010· La Clusaz· 27 kmV2M356ᵉ
3h18'48"
La SainteLyon 69 km
Trail6 décembre 2009· Saint Etienne· 69 kmné en 1959M502001ᵉ
9h06'10"
voir les 19 autres
Semi Marathon National De Lyon - 1/2 Marathon
Route20 septembre 2009· Lyonné en 1959V2M
1h54'45"
La Course Du Pont De Plougastel - 7 Km
Route16 mai 2009· Plougastelné en 1968V1M
54'32"
Trail Du Mont-Avril - Championnat Departemental - course des 15 km
Route26 avril 2009· Saint Desertné en 1965V1M
1h22'54"
Marathon National Du Lac D'annecy - Marathon
Route19 avril 2009· Annecyné en 1959V2M
3h47'01"
Saintélyon
Trail7 décembre 2008· St étienneV2M
8h25'30"
Lyon Urban Trail - 20 km
Trail2 novembre 2008· Lyon 01V2M
2h21'28"
Ultra Trail du Mont Blanc
Trail29 août 2008· Chamonix Mont BlancV1M
41h54'24"
Merrell Sky Race - Trail des Cerces
Trail13 juillet 2008· Serre ChevalierV1M
10h46'42"
Trail De La Vallée Des Lacs
Trail1 juin 2008· Gerardmerné en 1962M45
9h01'47"
Annecime
Trail3 mai 2008· AnnecyV1M
17h11'20"
La Grande Course des Templiers
Trail28 octobre 2007· Nantné en 1962M40
11h15'42"
Semi Marathon De Lyon - 1/2 Marathon
Route23 septembre 2007· Lyonné en 1959V1M
1h53'04"
La 6000D
Trail29 juillet 2007· Aimené en 1962M40
8h51'19"
La Course du Viaduc de Millau
Route13 mai 2007· MillauV1M
2h06'43"
L'Ultra Techni Trail de Tiranges
Trail6 mai 2007· Tirangesné en 1962M40
9h31'24"
Le Grand Defi des Vosges
Trail15 avril 2007· Niederbronn-les-Bainsné en 1962M40
6h12'49"
Corrida De Chalon/saone - Course des As
Route4 décembre 2005· Chalon Sur Saonené en 1962VEM
40'01"
Marathon Du Medoc Pauillac - Marathon
Route11 septembre 2004· Pauillacné en 1956V1M
6h23'11"
10 Km De Chassieu - 10 Km Route
Route16 mai 2004· Chassieuné en 1959V1M
53'49"
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