GraemeBOAKE
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTriathlon
12011
2012
12013
12014
2015
12016
22017
12018
12019
2020
2021
22022
12023
12024
20241 course1 triathlon
2024
Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2024Triathlon21 avr.· L (Half)8h20'17"
Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2024
Triathlon21 avr.· L (Half)
8h20'17"
Natation
54'31"
Vélo
3h52'15"
CAP
3h09'10"
Transitions
T1
12'56"
T2
11'25"
2023
EDP Maratona de LisboaRoute8 oct.· Lisboa· 42.195 km5h21'04"
EDP Maratona de Lisboa
Route8 oct.· Lisboa· 42.195 km
5h21'04"
Catégorie · M55
254ᵉ / 265
Top 96 %
Genre · H
3454ᵉ / 3597
Top 96 %
Chrono net 5h21'04"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
2022
TCS MarathonRoute16 oct.· Amsterdam· 42.195 km5h21'57"
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 km
5h21'57"
Catégorie · M55
535ᵉ / 566
Top 95 %
Genre · H
9444ᵉ / 9679
Top 98 %
Chrono net 5h21'57"Brut 5h51'24"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
Ironman South Africa 2022Triathlon3 avr.· XL (Ironman)13h46'38"
Ironman South Africa 2022
Triathlon3 avr.· XL (Ironman)
13h46'38"
Vélo
7h14'02"
CAP
6h18'00"
2019
Ironman South Africa 2019Triathlon7 avr.· XL (Ironman)15h45'24"
Ironman South Africa 2019
Triathlon7 avr.· XL (Ironman)
15h45'24"
Natation
48'03"
Vélo
8h04'59"
CAP
6h20'23"
Transitions
T1
14'08"
T2
17'51"
2018
Ironman South Africa 2018Triathlon15 avr.· XL (Ironman)15h58'29"
Ironman South Africa 2018
Triathlon15 avr.· XL (Ironman)
15h58'29"
Natation
1h25'24"
Vélo
7h42'59"
CAP
6h14'37"
Transitions
T1
14'04"
T2
21'25"
2017
Marathon du MédocRoute9 sept.· Pauillac· 42.195 km6h31'42"
Marathon du Médoc
Route9 sept.· Pauillac· 42.195 km
6h31'42"
Scratch
5761ᵉ / 7913
Top 73 %
Catégorie · V2M
965ᵉ / 1240
Top 78 %
Genre · H
4076ᵉ / 5438
Top 75 %
Chrono net 6h31'42"Allure 9'17/kmVitesse 6,5 km/h
Ironman South Africa 2017Triathlon2 avr.· XL (Ironman)14h52'26"
Ironman South Africa 2017
Triathlon2 avr.· XL (Ironman)
14h52'26"
Natation
1h27'40"
Vélo
6h54'01"
CAP
5h58'27"
Transitions
T1
14'26"
T2
17'52"
2016
Club, Charity and BallotRoutedate à préciser· London· 42.195 kmRP4h19'16"
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 kmRP
4h19'16"
Chrono net 4h19'16"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2014
Ironman South Africa 2014Triathlon6 avr.· XL (Ironman)15h16'55"
Ironman South Africa 2014
Triathlon6 avr.· XL (Ironman)
15h16'55"
Natation
1h25'05"
Vélo
7h41'01"
CAP
5h47'41"
Transitions
T1
9'48"
T2
13'20"
2013
Ironman South Africa 2013Triathlon14 avr.· XL (Ironman)14h36'00"
Ironman South Africa 2013
Triathlon14 avr.· XL (Ironman)
14h36'00"
Natation
1h25'22"
Vélo
6h57'26"
CAP
5h49'22"
Transitions
T1
12'49"
T2
11'01"
2011
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km5h05'24"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h05'24"
Chrono net 5h05'24"Brut 5h16'55"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h