FredericBENYOUNES

né en 1969
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Chiffres clés
15 courses
2025 à 2026
2h01'56"
RP Semi
53'48"
RP 10 km
24'15"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
8
2025
7
2026
20267 courses5 route2 trail
2026
Les Courses Atlantiques D'alstom - 14 km
Route31 mai· Aytre· 14 km
1h24'37"
6'03/km165ᵉ scratch
10 km Royan-Côte de Beauté
Route24 mai· Royan· 10 kmRP
53'48"
5'23/km642ᵉ scratch
Scratch
642ᵉ / 2337
Top 27 %
Catégorie · M4M
39ᵉ / 97
Top 40 %
Genre · H
488ᵉ / 1061
Top 46 %
Chrono net 53'48"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
L'hourcancilloise 2026 - Semi-marathon
Route11 avr.· 21.1 kmRP
2h01'56"
5'47/km169ᵉ scratch
Scratch
169ᵉ / 298
Top 57 %
Catégorie · M4H
7ᵉ / 11
Top 64 %
Genre · H
114ᵉ / 163
Top 70 %
Les pieds salés de l’Ile de Ré 2026 - 7km – Les pieds salés
Route28 mars· 7 km
45'29"
6'30/km62ᵉ scratch
Trail de la Côte Sauvage
Trail15 févr.· Ronce Les Bains· 18.5 km· 250 D+Cote 35
2h12'43"
7'10/km763ᵉ scratch
Trail du Bois Charmant
Trail1 févr.· 10 km· 200 D+Cote 50
55'26"
5'33/km30ᵉ scratch
Sainte Soulle 17220 - 5 km
Route25 janv.· Sainte Soulle· 5 km
34'08"
6'50/km167ᵉ scratch
2025
Les Foulées Saint-Xandraises - 10 km
Route5 oct.· Saint Xandre· 10 km
54'17"
5'26/km136ᵉ scratch
La Rota'run - 4.5 km
Route21 sept.· La Pallice· 4.5 kmRP
24'15"
5'23/km23ᵉ scratch
Trail de la Presqu'île (Fouras/Saint-Laurent)
Trail6 sept.· 13 km· 40 D+Cote 37
1h18'42"
6'03/km157ᵉ scratch
Trail du Fort Boyard | La course pour tous!
Trail12 juil.· 11 km· 42 D+Cote 36
1h10'18"
6'23/km217ᵉ scratch
9ème édition du Marathon Royan U Côte de Beauté - 10km Royan U Cote De Beaute
Route23 mai· Royan
55'39"
-714ᵉ scratch
Trail du Canal
Trail1 mai· 12 km· 120 D+Cote 33
1h25'46"
7'09/km363ᵉ scratch
Course Du Pont Du Diable Yannick Montus - course du pont du diable 14 km
Route20 avr.· Saint Palais Sur Mer· 14 km
1h30'18"
6'27/km286ᵉ scratch
Xl Run - 10KM XL RUN
Route8 mars· La Rochelle· 10 km
56'11"
5'37/km136ᵉ scratch