PaulBENICHOU

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Courses par saison
5
2016
4
2017
3
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'31"
Run in Lyon - 10 km de Lyon · 2 octobre 2016 · couru 2 fois
46'3150'042016201720182019202020212022
Semi
1h37'49"
↘ −14'22" depuis 2016
Genève Semi-Marathon · 12 mai 2019 · couru 10 fois
1h372h112016201720182019
Marathon
3h57'00"
↘ −41'25" depuis 2016
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 5 novembre 2017 · couru 2 fois
3h574h3820162017
2025
20 km de Lausanne
Route3 mai· Lausanne· 20 km
1h32'23"
4'37/km943ᵉ scratch
Scratch
943ᵉ / 7285
Top 13 %
Catégorie · M0M
133ᵉ / 720
Top 18 %
Genre · H
887ᵉ / 5033
Top 18 %
Chrono net 1h32'23"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2023
Marathon Du Mont Blanc - 90km
Route23 juin· Chamonix Mont Blanc· 90 km
21h21'37"
14'14/km578ᵉ scratch
2022
Les Foulées Micheloises - 10.2 km
Route7 août· St Michel Chef Chef· 10.2 km
50'04"
4'55/km167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 501
Top 33 %
Catégorie · M0M
30ᵉ / 46
Top 65 %
Genre · H
158ᵉ / 408
Top 39 %
Chrono net 50'04"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2019
Marathon De Lausanne (Sui) - 1/2 Marathon
Route27 oct.· Lausanne· 21.0975 km
2h06'47"
6'01/km2 000ᵉ scratch
Genève Semi-Marathon
Route12 mai· Genève· 21.1 km
1h37'49"RP
4'38/km761ᵉ scratch
Scratch
761ᵉ / 4955
Top 15 %
Catégorie · SEM
392ᵉ / 1512
Top 26 %
Genre · H
707ᵉ / 3147
Top 22 %
Chrono net 1h37'49"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2018
Marathon De Lausanne (Sui) - 1/2 Marathon
Route28 oct.· Lausanne· 21.0975 km
2h11'03"
6'13/km2 533ᵉ scratch
Marathon De Geneve (Sui) - 1/2 Marathon
Route6 mai· Geneve· 21.0975 km
1h44'11"
4'56/km1 018ᵉ scratch
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21.097 km
1h51'39"
5'18/km13 399ᵉ scratch
Scratch
13399ᵉ / 36216
Top 37 %
Catégorie · SEM
7428ᵉ / 13799
Top 54 %
Genre · H
11707ᵉ / 23878
Top 49 %
Chrono net 1h51'39"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2017
Corrida De La Beaujoire - Corrida de Noël
Route30 déc.· Nantes
44'59"
-280ᵉ scratch
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route5 nov.· Nice· 42.195 km
3h57'00"RP
5'37/km2 627ᵉ scratch
Scratch
2627ᵉ / 6250
Top 42 %
Catégorie · SEM
830ᵉ / 1516
Top 55 %
Genre · H
2291ᵉ / 4818
Top 48 %
Chrono net 3h57'00"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Semi-Marathon de Lausanne
Route22 oct.· Lausanne· 21.0975 km
1h41'39"
4'49/km952ᵉ scratch
Scratch
952ᵉ / 4391
Top 22 %
Catégorie · SEM
485ᵉ / 1422
Top 34 %
Genre · H
870ᵉ / 2905
Top 30 %
Chrono net 1h41'38"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Semi Marathon De Lisbonne (Por) - 1/2 Marathon
Route19 mars· Lisbonne· 21.0975 km
1h43'01"
4'53/km2 226ᵉ scratch
Chrono net 1h43'01"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2016
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h38'25"
6'36/km4 946ᵉ scratch
Scratch
4946ᵉ / 5564
Top 89 %
Catégorie · SEM
1227ᵉ / 1336
Top 92 %
Genre · H
4267ᵉ / 4708
Top 91 %
Chrono net 4h38'25"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route2 oct.· Lyon 02· 10 km
46'31"RP
4'39/km1 113ᵉ scratch
Scratch
1113ᵉ / 13472
Top 8 %
Catégorie · SEM
663ᵉ / 3549
Top 19 %
Genre · H
1036ᵉ / 6660
Top 16 %
Chrono net 46'31"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Semi-Marathon De La Foret - 1/2 Marathon
Route7 août· Saint Hilaire De Riez· 21.0975 km
1h54'20"
5'25/km298ᵉ scratch
Semi-Marathon de La Rochelle
Route20 mars· La Rochelle· 21.0975 km
1h43'43"
4'55/km679ᵉ scratch
Scratch
679ᵉ / 2026
Top 34 %
Catégorie · SEM
265ᵉ / 530
Top 50 %
Genre · H
644ᵉ / 1508
Top 43 %
Chrono net 1h43'43"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Semi-Marathon De Barcelone (Esp) - 1/2 Marathon
Route14 févr.· Barcelone· 21.0975 km
1h52'11"
5'19/km7 373ᵉ scratch
Chrono net 1h52'11"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Marathon De Berlin (Ger) - Marathon
Route21 septembre 2025· Berlin· 42.195 kmné en 1947M8M11339ᵉ
3h43'01"
Marathon De Nantes - 1/2 Marathon
Route28 avril 2019· Nantes· 21.0975 kmné en 1987SEM1256ᵉ
1h45'40"
Marathon De Geneve (Sui) - 1/2 Marathon
Route8 mai 2016· Geneve· 21.1 kmné en 1987SEM805ᵉ
1h41'38"
Marathon Des Alpes Maritimes Nice Cannes - Marathon
Route10 novembre 2013· Nice· 42.195 kmné en 1958V2M6204ᵉ
4h57'31"
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route21 avril 2013· Nice· 21.1 kmné en 1958V2M2934ᵉ
2h28'30"
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route29 avril 2012· Nice· 21.0975 kmné en 1958V2M2394ᵉ
2h08'08"
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route18 avril 2010· Nice· 21.0975 kmné en 1958V2M1942ᵉ
2h02'12"
Prom Classic Nice - 10Km International - 10 Km Route
Route10 janvier 2010· Nice· 10 kmné en 1958V2M2781ᵉ
55'38"
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route19 avril 2009· Nice· 21.0975 kmné en 1958V2M2425ᵉ
2h08'16"
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