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FrédéricBENARFA

né en 1978
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1
2009
2
2010
2
2011
2
2012
2
2013
3
2014
2
2015
2016
1
2017
2
2018
3
2019
2
2020
4
2021
13
2022
5
2023
3
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 trail

Performance trail

Points par course
↗ +12.2 depuis 201755.136.220172019202120232025

Tes plus longs trails

49 km · 2 100 D+
Trail des 3 Rocs
8h54'33"29 mai 2025
31 km · 1 520 D+
Trail de la Cité des Pierres - 31 km
4h38'03"27 mars 2022
30 km · 900 D+
Trail des Forgerons | Le Trail des Forgerons
3h33'07"22 mars 2026
2026
Trail des Forgerons | Le Trail des Forgerons
Trail22 mars· 30 km· 900 D+Cote 40
3h33'07"
164ᵉ scratch
Embusquade Trail | La Belle Hivernale
Trail1 févr.· 11 km· 450 D+Cote 48
1h10'50"
17ᵉ scratch
Chrono net 1h10'50"Vitesse 9,3 km/h
2025
Madeloc Skytrail - 27 km
Trail30 nov.· Banyuls Sur Mer· 27 km· 1 350 D+Cote 38
4h24'36"
241ᵉ scratch
Scratch
241ᵉ / 329
Top 73 %
Catégorie · M2M
18ᵉ / 23
Top 78 %
Genre · H
195ᵉ / 239
Top 82 %
Chrono net 4h24'36"Vitesse 6,1 km/h
Course Des Rives - course nature 8km
Trail23 nov.· Marssac Sur Tarn· 8 km
40'13"
25ᵉ scratch
Chrono net 40'13"Vitesse 11,9 km/h
Trail des 3 Rocs
Trail29 mai· Saint-Antonin-Noble-Val· 49 km· 2 100 D+Cote 39
8h54'33"
138ᵉ scratch
Chrono net 8h54'33"Vitesse 5,5 km/h
Trail des Forgerons | Le Trail des Forgerons
Trail23 mars· 29 km· 925 D+Cote 42
3h24'57"
134ᵉ scratch
Lagrave By Night 8Km Duo Trail Urbain - LAGRAVE BY NIGHT 8KM DUO TRAIL URBAIN
Trail8 févr.· Lagrave· 8 km
40'54"
79ᵉ scratch
Chrono net 40'54"Vitesse 11,7 km/h
2024
Trail de la Via Romana Occitana | trail 13km
Trail28 déc.· 13 km· 291 D+Cote 46
1h09'06"
40ᵉ scratch
Chrono net 1h09'06"Vitesse 11,3 km/h
Pompiers Castel Trail - trail
Trail30 nov.· Castelnau De Montmiral
45'18"
23ᵉ scratch
Course Des Rives - course nature 8km - course nature 15km
Trail17 nov.· 8 km
1h27'18"
94ᵉ scratch
Chrono net 1h27'18"Vitesse 5,5 km/h
2023
Trail de la Via Romana Occitana | trail 11km
Trail30 déc.· 11 km· 250 D+Cote 47
1h00'39"
32ᵉ scratch
La Lautrécoise | Trail du Moulin
Trail8 oct.· 12 km· 400 D+Cote 44
1h18'09"
89ᵉ scratch
Trail Cordais | Semi-marathon
Trail14 mai· Cordes-sur-Ciel· 21 km· 650 D+Cote 44
2h09'59"
51ᵉ scratch
Trail De Cunac | TRAIL DURAS
Trail26 mars· Cunac· 13 km· 300 D+Cote 46
1h11'38"
12ᵉ scratch
Chrono net 1h11'38"Vitesse 10,9 km/h
Decath'Night
Trail11 mars· Le Sequestre· 16 km· 400 D+Cote 46
1h32'06"
52ᵉ scratch
2022
Trail des Oufs
Trail11 déc.· 11 km· 265 D+Cote 48
57'44"
45ᵉ scratch
Chrono net 57'44"Vitesse 11,4 km/h
Oritrail
Trail11 nov.· 10 km· 560 D+Cote 49
1h10'12"
38ᵉ scratch
Trail du Ségala | SegalaForm
Trail6 nov.· 13 km· 390 D+Cote 48
1h11'31"
32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 156
Top 21 %
Catégorie · M2H
6ᵉ / 17
Top 35 %
Genre · H
30ᵉ / 116
Top 26 %
Chrono net 1h11'31"Vitesse 10,9 km/h
Fest'iTrail de Marzens | L'Escapade Marzinoise
Trail16 oct.· Marzens· 12 km· 330 D+Cote 50
1h05'10"
24ᵉ scratch
La Buzétoise | La Buse
Trail9 oct.· 10 km· 370 D+Cote 49
58'40"
37ᵉ scratch
Trail de la Passerelle | L' Aussillon
Trail2 oct.· Mazamet· 12 km· 750 D+Cote 47
1h36'34"
63ᵉ scratch
Girou Trail
Trail3 sept.· 14 km· 280 D+Cote 49
1h18'41"
26ᵉ scratch
Trail du Rouergue
Trail17 avr.· Morlhon Le Haut· 13 km· 430 D+Cote 50
1h13'03"
11ᵉ scratch
Trail de la Cité des Pierres - 31 km
Trail27 mars· Montpellier le Vieux· 31 km· 1 520 D+Cote 45
4h38'03"
235ᵉ scratch
Scratch
235ᵉ / 371
Top 63 %
Catégorie · M1M
43ᵉ / 50
Top 86 %
Genre · H
206ᵉ / 302
Top 68 %
Chrono net 4h38'03"Vitesse 6,7 km/h
Olt'rail | Trail Pichot
Trail6 mars· Livinhac Le Haut· 12 km· 600 D+Cote 50
1h13'18"
20ᵉ scratch
Bruniquel Origine Trail | Neandertal 25km Trail
Trail19 févr.· 26 km· 1 400 D+Cote 44
3h47'38"
103ᵉ scratch
Embusquade Trail | Piedsbegon
Trail6 févr.· 15 km· 690 D+Cote 52
1h30'44"
24ᵉ scratch
Chrono net 1h30'44"Vitesse 9,9 km/h
Trail des Coteaux Bellevue | La Caudayrous
Trail9 janv.· 14 km· 190 D+Cote 54
1h11'43"
33ᵉ scratch
Chrono net 1h11'43"Vitesse 11,7 km/h
2021
trail des oufs
Trail12 déc.· 11 km· 260 D+Cote 54
52'47"
12ᵉ scratch
Chrono net 52'47"Vitesse 12,5 km/h
Hivernale des Templiers | Carline Trail
Trail5 déc.· 12 km· 610 D+Cote 55
1h17'49"
13ᵉ scratch
Trail du Ségala | SegalaForm
Trail7 nov.· 13 km· 320 D+Cote 53
1h05'55"
7ᵉ scratch
Fest'iTrail de Marzens | La Grande Vadrouille
Trail17 oct.· Marzens· 19 km· 345 D+Cote 52
1h32'38"
13ᵉ scratch
2020
Decath'Night
Trail7 mars· 17 km· 420 D+Cote 29
2h38'31"
167ᵉ scratch
BRUNIQUEL ORIGINE TRAIL | Neandertal 25km Trail
Trail23 févr.· Bruniquel· 25 km· 1 400 D+Cote 43
4h00'51"
153ᵉ scratch
2019
Trail de Grésigne | Les Verriers
Trail23 juin· 30 km· 1 490 D+Cote 36
5h46'39"
180ᵉ scratch
Trail des 3 Rocs - 25 km
Trail30 mai· St Antonin Noble Val· 23 km· 1 150 D+Cote 40
3h54'06"
237ᵉ scratch
Scratch
237ᵉ / 350
Top 68 %
Catégorie · V1M
80ᵉ / 106
Top 75 %
Genre · H
206ᵉ / 263
Top 78 %
Chrono net 3h54'06"Vitesse 5,9 km/h
Bruniquel Origine Trail | Neandertal 25km Trail
Trail23 févr.· Bruniquel· 24 km· 1 434 D+Cote 38
4h37'03"
202ᵉ scratch
2018
Trail de Grésigne | Les Verriers
Trail24 juin· 25 km· 1 050 D+Cote 41
3h31'08"
191ᵉ scratch
Trail des 3 Rocs
Trail10 mai· 25 km· 1 100 D+Cote 40
4h02'30"
253ᵉ scratch
2017
Trail de Grésigne | Les Verriers
Trail25 juin· Puycelsi· 24 km· 1 050 D+Cote 43
3h20'25"
152ᵉ scratch
2015
Festival Des Templiers - VO2 TRAIL 17km
Trail24 oct.· Millau· 17 km· 608 D+
2h20'18"
491ᵉ scratch
Gruissan Phoebus Trail - 18 km
Trail14 févr.· Gruissan· 18 km
2h10'14"
353ᵉ scratch
Scratch
353ᵉ / 609
Top 58 %
Catégorie · SEM
131ᵉ / 167
Top 78 %
Genre · H
310ᵉ / 438
Top 71 %
Chrono net 2h10'14"Vitesse 8,3 km/h
2014
Trail Des Vignes Et Coteaux Lislois - 20,2km
Trail6 juil.· Lisle-Sur-Tarn· 20,2 km
2h01'52"
74ᵉ scratch
Trail de l'Albigeois - 8 km
Trail23 mai· Albi· 8 km
56'16"
111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 344
Top 32 %
Catégorie · SEM
45ᵉ / 97
Top 46 %
Genre · H
95ᵉ / 215
Top 44 %
Chrono net 56'16"Vitesse 8,5 km/h
Printemps Des Kiwis - Printemps des Kiwis nature
Trail16 mars· Villefranche De Rouergue
2h36'14"
96ᵉ scratch
2013
La VO2 Trail
Trail26 oct.· Millau· 19 km
2h43'43"
373ᵉ scratch
Scratch
373ᵉ / 678
Top 55 %
Catégorie · SEM
151ᵉ / 211
Top 72 %
Genre · H
298ᵉ / 442
Top 67 %
Chrono net 2h43'43"Vitesse 7,0 km/h
Trail De L Albigeois - Trail 9km
Trail24 mai· Albi· 9 km
46'58"
73ᵉ scratch
2012
La VO2 Trail
Trail27 oct.· Millau· 20 km
2h07'23"
426ᵉ scratch
Scratch
426ᵉ / 799
Top 53 %
Catégorie · SEM
181ᵉ / 230
Top 79 %
Genre · H
339ᵉ / 476
Top 71 %
Chrono net 2h07'23"Vitesse 9,4 km/h
Gruissan Phoebus Trail - trailhounet
Trail11 févr.· Gruissan· 18 km
2h07'23"
282ᵉ scratch
2011
Trail Des Vignes Et Coteaux Lislois - COURSE 10 KM
Trail3 juil.· Lisle Sur Tarn· 10 km
42'47"
25ᵉ scratch
Trail De L'albigeois - L'occitane 9km
Trail27 mai· Albi· 9 km
50'27"
90ᵉ scratch
2010
Trail De L'albigeois - L'Occitania
Trail28 mai· Albi
48'37"
84ᵉ scratch
Gruissan Phoebus Trail - TRAILHOUNET 18KM
Trail14 févr.· Gruissan· 18 km
2h31'37"
537ᵉ scratch
2009
Trail De L'albigeois - L'occitania
Trail29 mai· Albi
46'23"
51ᵉ scratch